Светлый канал | пресс-секретарь декрета
история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня8 лет в медиа, СМИ, съёмках. Теперь в декрете. Снимаю смешно о материнстве, пишу душевно о наболевшем, разбираю клинреки, показываю покупки Запустила «Мама вКадре» — интервью врачей и экспертов образования, о здоровье мамы, ребенка https://max.ru/channel_mamavkadre Я Света, мама Льва, жена юриста, хозяйка Халка ❤️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOLfn40hibVrXc9dSUdzIKJ7YDUv6MDFLVaoBJJbL-Yh937EU7A
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,1%)
- За 7 дн
- +128 (+11,3%)
- За 30 дн
- ≈ оценка+202 (+19,0%)база — между замерами, база из истории бота
- Место по приросту
- №2 399за 24 ч в рубрике «Личные блоги»
- Место по приросту
- №6за 24 ч в городе Светлый
К замеру 09.11.2026 · 01:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 11,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 16,1%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 20,9%по последним замерам, 19 постов
- ER (реакции)
- 15,4%по 19 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 141замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 203по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 223по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 220по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 264по последним замерам, 19 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 19:17 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 6
- За 30 дн
- 16
- ИЦ
- 42613 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 1 058 |
| 15.10.2026 | 1 060 |
| 16.10.2026 | 1 062 |
| 17.10.2026 | 1 060 |
| 18.10.2026 | 1 060 |
| 19.10.2026 | 1 061 |
| 20.10.2026 | 1 061 |
| 21.10.2026 | 1 061 |
| 22.10.2026 | 1 061 |
| 23.10.2026 | 1 058 |
| 24.10.2026 | 1 058 |
| 25.10.2026 | 1 051 |
| 26.10.2026 | 1 071 |
| 27.10.2026 | 1 106 |
| 28.10.2026 | 1 106 |
| 29.10.2026 | 1 112 |
| 30.10.2026 | 1 112 |
| 31.10.2026 | 1 125 |
| 01.11.2026 | 1 136 |
| 02.11.2026 | 1 136 |
| 03.11.2026 | 1 141 |
| 04.11.2026 | 1 143 |
| 05.11.2026 | 1 186 |
| 06.11.2026 | 1 262 |
| 07.11.2026 | 1 265 |
| 08.11.2026 | 1 264 |
| 09.11.2026 | 1 264 |
Последние посты
- видео
Давно не было #дайджест итогов. По порядку всё, что вы могли упустить. Итак #ПоДушам все о растворении в материнстве, предлагаю почитать с чашкой кофе или бокалом вина о послеродовой алопеции о помощи общества, когда ты с коляской как меня вербовали в сетку БАДов сын съел ядовитый цветок о ГВ и лечении - важно для всех, кто любит все перепроверять личная история про иридоциклит глаз, попытки получить максимум по ОМС и правовые нюансы (полезно всем) #ПлатаЗаОко видео о «сдавать анализы платно» разбираем клинреки — оставайтесь со мной, эта история выходит на новый уровень 😅 проект…
Открыть в MAX- Просмотры
- 130
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 8
- фото
Пост про Новый год 🎄а фото из лета. Вот такой каламбур Решили с мужем, что нам нужны «настоящие семейные традиции» У Льва намечается первый в его жизни, хоть и он его и не запомнит, праздник уюта, сказки и снега - Новый год Хотим такие традиции заложить, чтобы они не потерялись с годами и не стали «формальностью» В общем, делюсь интересными находками и жду классных идей от вас ♥️ Письма из капсулы времени: настоящее послание о том, чему он научился за год, что нас удивило, за что мы ему благодарны. Вложим туда 2–3 лучшие фотографии и запечатаем конверт. Это не просто архив — это эмоци…
Открыть в MAX- Просмотры
- 179
- ER
- 8,4%
- Реакции
- 15
- фото
Я нашла очень крутой онлайн органайзер для всей семьи. Делюсь ссылкой. Сейчас сама в активном тесте - мне нравится. Там можно всей семьей вести планы, заметки и тд. В общем все в одном месте: • Кто записан к врачу, к какому и когда? • Кто купит лекарство? • Когда утренник? И даже есть маршруты, места для прогулок и меню с рецептами, gps и отслеживание успехов ребенка. Встроен ИИ и много мультизадач под каждую вашу хотелку Чтоб не потерять и не забыть ничего, как это обычно бывает в декрете 😅пробуйте и пишите свои отзывы ❤️ «Наша Семья» - закрытое семейное пространство, где можно: ✅ ра…
Открыть в MAX- Просмотры
- 193
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 13
В продолжении темы об обязательности проверки качества медпомощи и соблюдения клинрекомендаций - еще раз о том, как важно пациенту тоже участвовать в манипуляциях касаемых своего здоровья. А то как не послушаю одной БАДы выписали для печени, другой антибиотик без анализов и явных симптомов, ребенку до года ингаляции и тд. Ну а мне витаминки для иммунитета 🫠 ФОМС потребовал от территориальных фондов страхования перепроверить качество лечения там, где были обнаружены несоответствия клиническим рекомендациям С 2025 года все медорганизации - независимо от формы собственности - обязаны лечить па…
Открыть в MAX- Просмотры
- 270
- ER
- 14,4%
- Реакции
- 39
- фото
Надо ли читать клинические рекоменации, если ты не врач, а пациент Решила провести опрос среди своих друзей, знакомых врачей: 1. Используете клинические рекомендации в работе? (да/нет/почему?) 2. За/ против чтоб пациент их читал? (да/нет/почему?) Ответы на скринах Столкновение двух реальностей: врачи видят клинреки как сложный профинструмент, а пациенты — как документ, который напрямую касается их жизни и здоровья Клинреки в открытом доступе, и п ациент имеет право знакомиться с медицинской документацией, отражающей состояние его здоровья (Приказ Минздрава № 1050н). В клинрекомендациях…
Открыть в MAX- Просмотры
- 284
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 50
- видео
Возможно, это будет полезно даже тем, кто со мной в корне не согласен. Но это про всех, кто хоть раз слышал «идите платно» и молча шёл поминутка чтобы сэкономить время 00:00 почему и зачем, о здоровье и борьбе 00:40 "идите платно!" 01:10 личная позиция 02:00 о записи к трем врачам 03:10 как я прошу дать мне направление на кровь 04:10 мне назначили лечение, хэх 04:40 "клинические рекомендации работают только в Москве" 05:30 "я не ваш врач!" 06:40 как назовем лавочку? :) 08:00 молоко на половину пустое, или полное? 08:30 какого цвета у меня очки 09:00 извините за маты, я реально писал…
Открыть в MAX- Просмотры
- 263
- ER
- 22,8%
- Реакции
- 60
- Просмотры
- 319
- ER
- 20,4%
- Реакции
- 65
- видео
Здесь не только про покупки к отпуску, многие находки пригодятся вам в быту и на прогулках. И о том, что обязательно брать когда летишь с младенцем ❤️ #рекомендую - смотри больше интересных покупок и делись ссылками Для сына: Питание: Стульчик буфер - отличная вещь ✅ Ланч-бокс с приборами - пригодится на прогулки ✅ + дополнительные безопасные приборы с футляром Аккумулятор холода Каша безмолочная детская NESTLÉ Пюре мясное детское МЯСЛИ Каша безмолочная детская Gerber Сумка моющуюся На пляж: Сетка для коляски - удобно ✅ Санскрит детский Levrana ✅ Полотенце детское с капюшоном, плотное и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 334
- ER
- 18,9%
- Реакции
- 63
- видео
Сейчас я уже дома. Трёхнедельное первое путешествие Льва и панички его родителей закончилось. Но осталось много полезного для постов. Итак *потираю руки В перемешку с иридоциклитными хрониками о моих глазах, буднях декрета выйдут несколько посто о: - покупках к отпуску (полезные и в быту); - выборе отеля; - мой топ интересного в Санья; - как организовать тур максимально выгодно (ну всё-таки не зря пять раз слетала😁) Ну ещё расскажу в каких странах была и что в них особенно понравилось А вы думали я буду только ныть? Не я могу, только попросите 😅 *** 🍷Подарить донатик поддержать автора…
Открыть в MAX- Просмотры
- 270
- ER
- 23,7%
- Реакции
- 64
- видео
Знаю, что бывают ситуации в миллион раз хуже, чем у меня. Но это не значит, что в своём маленьком мире человек не имеет права немного пострадать от той боли, которую он испытывает прямо сейчас Я каждый день расклеиваюсь и склеиваюсь. Мне надо писать, я хочу снимать и монтировать. Столько планов, столько творчества. Но мои глаза болят Особенно тяжело даётся, когда рядом мой Лев. Из последних сил хочу дарить ему только ласку, позитив и самые радостные эмоции. Хочу — а получается не всегда. Я загоняю стресс и негатив в коробку, забиваю её гвоздями натянутой улыбки. Но потом струна лопается, и я…
Открыть в MAX- Просмотры
- 312
- ER
- 20,5%
- Реакции
- 64
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.