Евгения Стороженко•БАЛАНС ДОМА
история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняБАЛАНС ДОМА | СВОЙ КРУГ Свои люди. Свои смыслы. Находи своих! 📲+7-914-316-0570 https://t.me/evgenia_storozhenko ЭВОЛЮЦИЯ НЕИЗБЕЖНА🚀 https://max.ru/channel_storozhenko
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,6%)
- За 7 дн
- +3 (+1,7%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №812за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 08.11.2026 · 22:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 30,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 33,0%по 7 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 55,6%по последним замерам, 30 постов
- ER (реакции)
- 8,3%по 30 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 54замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 58по 7 постам за 7 дн
- 72 ч
- 70по 9 постам за 7 дн
- 7 дн
- 70по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 98по последним замерам, 30 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 06:28 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 3
- ИЦ
- 521 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 06:28 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 175 |
| 28.10.2026 | 174 |
| 29.10.2026 | 173 |
| 30.10.2026 | 174 |
| 31.10.2026 | 173 |
| 01.11.2026 | 173 |
| 02.11.2026 | 173 |
| 03.11.2026 | 173 |
| 04.11.2026 | 173 |
| 05.11.2026 | 174 |
| 06.11.2026 | 174 |
| 07.11.2026 | 175 |
| 08.11.2026 | 176 |
| 09.11.2026 | 176 |
Последние посты
- фото
🥋 СПОРТ. ДЕТИ. ЗДОРОВЬЕ. Как вырастить сильных, уверенных и счастливых детей? Что даёт ребёнку спорт, кроме физической силы? Как формируются дисциплина, характер, уверенность в себе и умение преодолевать трудности? Приглашаем вас на онлайн-встречу проекта «БАЛАНС ДОМА — свой круг». 🎙 Наш гость — Павел Лазарев, мастер спорта России по рукопашному бою. https://t.me/trenerLazarev Поговорим о том: 🔸 Как спорт влияет на физическое и психологическое развитие ребёнка. 🔸 Почему дисциплина начинается не со строгости, а с личного примера. 🔸 Как воспитывать силу характера и уверенность в себе. �…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 12
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —
Друзья, не бойтесь кризисов. Проживайте свой опыт целиком — и страдания, и скуку, и грусть. Всё это не случайно. Без кризиса нет роста и перемен. Именно в трудные моменты мы взрослеем, пересматриваем ценности и становимся ближе к себе настоящим. Позвольте себе быть честными с самим собой Не обязательно трубить об этом вовне — достаточно не обманывать себя внутри. И даже если сомневаетесь — доверяйте. Доверяйте жизни, своему пути и тому, что происходит. Не сопротивляйтесь переменам: иногда…
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 9,0%
- Реакции
- 6
- фото
Техника Стивена Кови. 🖍️Нарисуем два круга: ⭕️«Круг заботы» (то, что нас тревожит, но не зависит от нас:политика, погода, экономика) ⭕️«Круг влияния» (то, что мы можем сделать прямо сейчас). Задание: Перестать заливать энергией первый круг и направить её во второй Делитесь в комментариях⤵️
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 4
- видео
Неопределённость — это не пустота. Это дверь. 🚪✨ Друзья, мы часто воспринимаем неопределённость как врага. Как пугающую пустоту, в которой нужно срочно навести порядок. Но давайте честно: пока будущее не зафиксировано, у вас есть право на манёвр. Если бы всё было предсказуемо, вы были бы заложником единственного сценария. А незнание даёт свободу. Вот главные итоги нашего эфира. Сохраняйте, чтобы перечитывать в моменты тревоги 👇 1. Неопределённость — это сигнал роста Когда старая система устаревает, появляется тревога. Это не конец, а точка роста. Не пытайтесь закрыть дверь — научитес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 8,1%
- Реакции
- 6
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
☕ ЭФИР-БОЛТАЛКА «КАК ЖИТЬ В НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ?» Бывает, что планы рушатся, привычная опора исчезает, а впереди слишком много вопросов и слишком мало ответов. Как не потерять себя, когда невозможно всё контролировать? Как справляться с тревогой и не жить в постоянном ожидании плохого? Где находить силы, когда перемен становится слишком много? Как принимать решения, строить планы и продолжать жить, даже если будущее пока неясно? Приглашаю вас на нашу встречу в формате открытого разговора — без сложных лекций, правильных и неправильных ответов. Просто поговорим о жизни, переменах, страхах, возм…
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 10,7%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 90
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 5
ВСЁ К ЛУЧШЕМУ! ▫️Даже если сейчас больно. ▫️Даже если всё рушится. Это сигнал подсознанию: я доверяю маршруту. Когда вы не сопротивляетесь - реальность перестраивается быстрее🔊. ©️Евгения 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 11,3%
- Реакции
- 9
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.