🫀ЗДОРОВЬЕ👣

📍На заметку Здоровье💚 Подписаться

Чикен Бомбони снова в Додо! Сочные куриные кусочки, свежие овощи, соус сладкий чили и много сыра ждут вас, попробуйте! 😊 Заказать #реклама dodopizza.ru О рекламодателе

❗Как вовремя заметить онкологию, даже когда ничего не болит❗ Коварство любой опухоли в том, что поначалу она вообще не болит. Человек отлично себя чувствует и живет обычной жизнью. А когда решает провериться для спокойствия, часто идет в лабораторию сдавать кровь на онкомаркеры или делает флюорографию. Потому что это самое доступное, быстрое и простое! А пишу я это все затем, что эти два шага считаются бесполезными. Флюорография НЕ видит ранние мелкие узлы в легких. Говорю вам как лучевик по одной из специальностей, на флюрке что то действительно можно заподозрить от 5 мм и более... Но, с…

ЗНАЕТЕ ЭТО ЧУВСТВО, КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ УЖЕ УСТАВШИМ? КОГДА КОФЕ — ЭТО НЕ НАПИТОК, А ТОПЛИВО ДЛЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ. Недосып крадет не только энергию, но и твою личность. Ты становишься раздражительным и тупым. Здоровье💚 Подписаться

Чай для печени Здоровье💚 Подписаться

ФАРФОРОВАЯ КОЖА ДАЖЕ В 70! Смешать крем с пантенолом, глицерин и оливковое масло в равным пропорциях и нанести маску на свое умытое и красивое лицо на 20 минут под пищевую пленку. Если на коже есть купероз, то пленку не использовать. Затем умыться прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Такую омолаживающую маску необходимо делать 2 раза в неделю. Здоровье💚 Подписаться

20 правил для твоих суставов Здоровье💚 Подписаться

▶ Видео

Рекомендация, полезная как женщинам, так и мужчинам Мне по работе приходится по несколько раз за день мыть руки и поливать их спиртовым антисептиком. Инфекция никогда не дремлет! Поэтому я отлично знаю, что такое пересушенная кутикула и вечные заусенцы. Мы покупаем кремы для лица и тела, но про саму ногтевую пластину почему то забываем. А ведь сухая кожа с микротрещинами вокруг ногтя это открытые ворота для инфекции, не говоря уже об эстетике. В медицине есть только одно научно подтвержденное вещество, которое действительно положительно влияет на ногти. Особенно когда они тонкие, слоятся и…

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…

▶ Видео

Совет хирурга !!! Я спросила сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась. Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств: 1. Первым он написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках". Я переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий". Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца. 2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды кажд…