Соседи по постели| практическая психология отношений

Неделя «Усталость в отношениях: когда сил нет ни на что» 📅❤️‍🔥 «Ты не разлюбила. Ты просто устала.» Слушай, давай честно. Ты лежишь рядом с ним. Он что-то говорит. А ты смотришь в потолок и думаешь: «Господи, когда это закончится». 😮‍💨 Не разговор. Не он. А вот это всё. Быт. Работа. Дети. Бесконечная гонка. И ты чувствуешь, что больше не можешь. Ничего не хочешь. Ни секса. Ни разговоров. Ни его. И ты думаешь: «Всё. Я разлюбила». 💔 А может, ты просто устала? Усталость — это не про «я больше не хочу». Это про «у меня нет ресурса». И когда ты истощена, тело не хочет секса. Оно хочет по…

Пост без текста

Рубрика «Кинотерапия» 🎬 Подборка фильмов про ревность (и что она делает с людьми) Ревность — это чувство, которое может сблизить, а может уничтожить. И кино умеет показать её так, что узнаёшь себя даже там, где не хочется. Вот 7 картин, которые стоит посмотреть, если хочешь понять, что ревность делает с нами. 👇 1. «Ревность» (1986) 🍸 Мерил Стрип и Джек Николсон. Токсичный брак, где смех переплетается с предательством. Она бросает карьеру ради семьи, а потом узнаёт об изменах мужа. Фильм основан на автобиографии Норы Эфрон. Ревность здесь показана не как вспышка, а как медленное, изну…

Рубрика «Звёзды расходятся» ⭐💔 Лили Аллен и Дэвид Харбор: как ревность превратила любовь в слежку (и убила брак) ⭐💔 Это история не про «он ей изменил, а она страдала». Это история про то, как подозрение съедает человека изнутри — и превращает любовь в слежку. Лили Аллен и Дэвид Харбор поженились в 2020-м в Лас-Вегасе. Четыре года брака. А в феврале 2025-го — развод . Что произошло? Представь: ты замужем за известным актёром. Ты его любишь. Но что-то не так. Ты чувствуешь это кожей. И вместо того чтобы спросить — ты начинаешь расследование. 🕵️‍♀️ 2020-й. Лили Аллен и Дэвид Харбор женят…

😄🧪 ТЕСТ: «Какая у тебя ревность?» Ответь честно на 7 вопросов. Выбирай то, что откликается сильнее. 1. Когда он(а) задерживается и не пишет, ты: 🅰️ Думаю, что случилось что-то плохое 🅱️ Думаю, что он(а) с кем-то 🅲 Злюсь, что не предупредил(а) 🅳 Занимаюсь своими делами, напишет — хорошо 2. Ты когда-нибудь проверяла его/её телефон? 🅰️ Да, регулярно 🅱️ Один раз было 🅲 Нет, но хотелось 🅳 Нет, и не хочу 3. Если он(а) говорит о бывшей/бывшем, ты: 🅰️ Чувствую укол боли 🅱️ Начинаю сравнивать себя 🅲 Слушаю спокойно 🅳 Мне всё равно 4. Он(а) идёт на встречу с друзьями без тебя. Ты: �…

Как ревновать, чтобы он остался. А не сбежал. 🏃‍♂️💨 Слушай, я тут подумала. Ревновать — это же нормально, да? Это не порок. Это просто сигнал: «Мне страшно. Я боюсь тебя потерять». Но есть ревность, которая разрушает, а есть та, что сближает. И разница не в том, ревнуешь ты или нет. А в том, как ты это делаешь. 👇 Вот как ревновать НЕ надо: — Проверять телефон. 📱 Как будто там что-то будет, кроме мемов. — Устраивать допросы. 🕵️ «А кто это? А почему лайк? А что она тебе написала?» — Запрещать общаться. 🚫 Как будто я его мама, а не девушка. — Молчать и копить. 🤐 А потом взорваться из-з…

1000. Я не верила. А вы сделали это. 🎉❤️‍🔥 Помню, как создавала этот канал. Сидела, смотрела на пустой экран и думала: «А вдруг это никому не нужно? Вдруг я пишу в пустоту?» 😶 А сегодня — 1000 человек. Тысяча живых людей, которые читают, пишут, плачут, смеются и узнают себя. Которые остаются. Которые возвращаются. Которые верят, что отношения можно спасти. Или что можно спасти себя. 🫂 Что я хочу сказать: Спасибо. Не за цифру. А за то, что вы здесь. За ваши комментарии, в которых столько боли и надежды. За ваши «я тоже». За ваши «спасибо, я думала, я одна». За то, что вы открываетесь. И…

Меня ревнуют. И я устала оправдываться 😮‍💨💔 Слушай, это тяжело. Когда тебя ревнуют — ты чувствуешь себя подсудимой. За каждое сообщение. За каждый взгляд. За каждую улыбку не тому человеку. И ты начинаешь оправдываться. Объяснять. Доказывать. А потом просто молчишь. Потому что устала. 😔 И самое обидное: ты не сделала ничего плохого. Но чувствуешь себя виноватой. 🚫 Ревность партнёра — это не про тебя. Это про него/неё. Это его страх. Его прошлое. Его неуверенность. И ты не можешь «вылечить» это своей любовью. Сколько бы ты ни доказывала. 💔 Что делать? 1. Не оправдывайся. 🛑 Каждый р…

Немного юмора 🤪 👇 Подпишись: Мы в Мах Мы в Телеграмм Перешли подруге — пусть тоже посмеётся 💌

Я ревную. Это стыдно? 😔💔 Слушай, давай честно. Ты ревнуешь. И тебе стыдно. Потому что «ревновать — это плохо». Потому что «ревность — это неуверенность в себе». Потому что «нормальные женщины не ревнуют». А теперь забудь всё это. 🛑 Ревность — это не порок. Это сигнал. Она говорит тебе: «Здесь мне страшно. Здесь я чувствую, что меня могут заменить». И игнорировать её — не «быть взрослой». Это врать себе. 😶 Откуда берётся ревность? 👉 Из детства. Если тебя не замечали, ты выросла с мыслью: «Меня легко заменить». И теперь ищешь доказательства. Даже там, где их нет. 👉 Из прошлого опыта…