Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№635 в рубрике «Еда и кулинария»
max.ru/channel_simple_recipesЕда и кулинарияВ индексе с 16.10.2026подписчики: 9 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Купить рекламу https://telega.in/m/almetyevs По вопросам 👉🏻 https://maxln.ru/pWPd5C Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу. Еда лёгкий завтрак обед ужин десерт закуски супы выпечка новогодние рецепты новогодние салаты новогодние закуски новогодние десерты фитнес меню расчёт КБЖУ здоровая еда рецепты от шеф-повара аэрогриль мангал быстро и вкусно

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
5 188
+15 (+0,3%) за 24 ч
топ-3% индекса
Охват 24 ч
722
выше 87% каналов индекса
ERR24
13,9%
выше 12% каналов индекса
ER (реакции)
1,2%
по 99 постам за 30 дн
выше 31% каналов индекса
Постов в день
3,3
4,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
278
7 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+15 (+0,3%)
За 7 дн
+143 (+2,8%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№451за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 09:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
13,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
18,1%по 22 постам за 7 дн
ERR 30 дн
25,3%по последним замерам, 99 постов
ER (реакции)
1,2%по 99 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
722замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
938по 22 постам за 7 дн
72 ч
1 033по 22 постам за 7 дн
7 дн
1 004по последним замерам, 20 постов
30 дн
1 311по последним замерам, 99 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:52 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
7
ИЦ
2787 источников за 90 дн
Постов в день
3,3за 30 дн
Реклама с erid
4постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:52 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

4,6K4,8K5K5,2K16.1020.1024.1028.1001.1105.1109.11РРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Простые Рецепты / Кулинария / Салаты / Еда без вреда / ПП» за период 30 д: от 4 628 до 5 188, событий на графике: 4
ДатаПодписчики
16.10.20264 628
17.10.20264 628
18.10.20264 658
19.10.20264 709
20.10.20264 709
21.10.20264 709
22.10.20264 709
23.10.20264 709
24.10.20264 709
25.10.20264 865
26.10.20264 891
27.10.20264 924
28.10.20264 948
29.10.20264 968
30.10.20264 980
31.10.20264 997
01.11.20265 034
02.11.20265 067
03.11.20265 077
04.11.20265 077
05.11.20265 103
06.11.20265 128
07.11.20265 144
08.11.20265 172
09.11.20265 188

Последние посты

  1. видео

    🍩 Домашние пончики 📝 Ингредиенты: Молоко - 250 мл Мука - 500 гр Яйцо - 1 шт Дрожжи - 8 гр Сахар - 10 ст.л Соль - щепотка Ванильный сахар - 1 ч.л Сливочное масло - 80 гр 🔥 Приготовление: 1. Подогреть молоко, растворить сахар и дрожжи, оставить на 10 минут 2. В муку добавить соль, ваниль, масло, яйцо и опару 3. Замесить липкое тесто, дать подойти 1 час 4. Раскатать пласт 1.5 см, вырезать пончики 5. Жарить в разогретом масле до золотистой корочки. 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    393
    ER
    2,5%
    Реакции
    10
  2. видео

    🥪 Невероятный завтрак 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Соль, перец Сыр - 150 гр Колбаса - 120 гр Помидор - 1 шт Лаваш Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    651
    ER
    2,2%
    Реакции
    14
  3. видео

    😋 Блюдо из картошки и фарша 📝 Ингредиенты: Фарш - 400-500 гр Картошка - 15 шт Лук - 1 шт Помидор - 1-2 шт Желтый перец - 1 шт Соль, перец Сушеный базилик - 1 ч.л Вода - 350-400 гр Томатная паста - 2-3 ст.л Сыр - 150 гр Свежая зелень 🔥 Приготовление: 1.Выпекать при 200С 50 минут. Посыпать сыром и еще на 20 минут. Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    782
    ER
    1,7%
    Реакции
    13
  4. видео

    😋 Фитнес-чебуреки из лаваша 📝 ​Ингредиенты: Лаваш - 1 упаковка Куриный фарш из грудки - 400 гр Лук репчатый - 0,5 шт Вода (для сочности фарша) - 60 мл Сыр (лучше низкокалорийный) - 100 гр Яйцо (желток) - 1-2 шт Кунжут (для посыпки) Соль, черный перец, хлопья чили . Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    822
    ER
    1,8%
    Реакции
    15
  5. видео

    🌮 Лепёшка с сыром, томатами и яйцом 📝 Ингредиенты: Лепёшка - 1 шт Помидоры - 200 гр Масло сливочное - 30-50 гр Сыр - 100 гр Яйца - 3 шт Зелень Колбаса 🔥 Приготовление: 1. Помидоры нарезать небольшими кусочками. 2. На сковороде растопить сливочное масло. 3. Обжарить помидоры (и колбасу, если добавляете). 4. Добавить натёртый сыр. 5. Отделить белки от желтков. 6. Влить белки на сковороду и перемешать. 7. Сверху выложить желтки. 8. Накрыть крышкой на 1 мин. 9. Подавать с лепёшкой и зеленью. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    910
    ER
    2,3%
    Реакции
    21
  6. видео

    🫔 Лакомство из детства 📝 Ингредиенты: Слоенное тесто бездрожжевое - 500 гр Крем: Сметана - 400 гр Сахар - 100 гр Яйцо - 1 шт Кукурузный крахмал - 20 гр Соль - щепотка Ванилин (по вкусу) Ароматизатор цитрусовый (по вкусу) Сливочное масло - 60 гр Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    940
    ER
    1,8%
    Реакции
    17
  7. видео

    🍪 Печенье со сгущенкой 📝 Ингредиенты: Печенье - 250 гр Сгущёнка - 200 гр Сливочное масло - 100 гр 🔥 Приготовление: 1. Печенье измельчаем скалкой или в блендере в крошку. 2. Смешиваем размягченное сливочное масло с печеньем и сгущенкой. Тщательно перемешиваем. 3. Выкладываем на пищевую плёнку, распределяем, заворачиваем и формируем колбаску. 4. Убираем в холодильник на 2-3 часа. 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 008
    ER
    1,8%
    Реакции
    18
  8. видео

    🥦 Вкуснейшая квашеная капустка 📝 Ингредиенты: Капуста - 3 кг Морковь - 3 шт Перец душистый - 5 шт Лавровый лист - 3-4 шт Для маринада: Вода (остывшая кипяченая) - 1 л Сахарный песок - 1 ст.л Соль - 2 ст.л Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    955
    ER
    2,4%
    Реакции
    23
  9. видео

    🤩 Тушёная говядина с овощами 📝 Ингредиенты: Лук - 2 шт Говядина - 400-500 гр Капуста - 700-800 гр Картофель - 4-5 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 1 головка Томатная паста - 2 ст.л Вода - 3 стакана Соль Перец Лавровый лист Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    951
    ER
    1,8%
    Реакции
    17
  10. видео

    🍲 Суп с красной фасолью консервированной 📝 Ингредиенты: Мясо любое - 400-500 гр Вода Картофель очищенный - 400 гр Морковь очищенная - 1 шт Лук - 1 шт Красная консервированная фасоль - 1 банка Томатная паста - 1-2 ст.л Соль, перец Растительное масло (для жарки овощей) Зелень Если понравился рецепт, не забудьте оставить любую реакцию. Простые рецепты 👉🏻 подписаться

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    986
    ER
    1,6%
    Реакции
    16

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.