Вкусные рецепты
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняГотовить красиво и вкусно — проще, чем кажется! 🍳 Здесь мы превращаем обычные продукты в кулинарные шедевры. Пошаговые фоторецепты, проверенные идеи для завтраков, обедов и ужинов. 👩🍳 Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и радовать близких!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +10 (+1,5%)
- За 7 дн
- +30 (+4,6%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №590за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 08.11.2026 · 23:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 45,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 52,2%по 12 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 59,9%по последним замерам, 59 постов
- ER (реакции)
- 1,5%по 59 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 311замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 359по 12 постам за 7 дн
- 72 ч
- 406по 12 постам за 7 дн
- 7 дн
- 369по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 412по последним замерам, 59 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:15 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 6
- ИЦ
- 1624 источника за 90 дн
- Постов в день
- 2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:15 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 541 |
| 28.10.2026 | 587 |
| 29.10.2026 | 623 |
| 30.10.2026 | 636 |
| 31.10.2026 | 646 |
| 01.11.2026 | 658 |
| 02.11.2026 | 675 |
| 03.11.2026 | 674 |
| 04.11.2026 | 675 |
| 05.11.2026 | 672 |
| 06.11.2026 | 677 |
| 07.11.2026 | 678 |
| 08.11.2026 | 688 |
| 09.11.2026 | 688 |
Последние посты
- фото
Сладкие пирожки с тыквой Румяные дрожжевые пирожки с сочной тыквой и корицей. ⏱ 3 часа 🍽 8 порций (около 20 шт.) На 100 г: примерно 220-230 ккал 🛒 Ингредиенты: • Мука — 500 г • Молоко — 250 мл • Сухие дрожжи — 11 г • Сахар — 100 г (в тесто) + 3 ст. л. (в начинку) • Сливочное масло — 100 г • Яйца — 2 шт. • Тыква — 400 г • Корица — по вкусу • Желток + молоко — для смазывания 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ В тёплом молоке (38°C) разведите дрожжи, 2 ст. л. муки и сахар. Оставьте опару на 15 мин до пены. 2️⃣ Добавьте яйца, соль, растопленное масло и муку. Замесите мягкое тесто и оставьте в тепле на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2
- фото
Творожный рулет Нежный бисквит на твороге, скрученный с кремом из творога, сметаны и варенья. Эффектный десерт и для встречи гостей, и для обычного чаепития. ⏱ 2 часа 🍽 8 порций На 100 г готового блюда: примерно 215-225 ккал 🛒 Ингредиенты: Для теста: • Творог — 250 г • Яйца — 3 шт. • Сахар — 0,5 стакана • Пшеничная мука — 2 ст. л. • Картофельный крахмал — 4 ст. л. • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Ванильный сахар — 1 ч. л. Для крема: • Творог — 250 г • Сметана — 150 г • Сахар — 0,5 стакана • Варенье (лучше кислое) — 3 ст. л. • Ванильный сахар — 1 ч. л. 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Яйца разделите н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 227
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 2
- фото
Капустные котлеты с мясом Быстро, просто, сытно и очень сочно! Капуста делает котлеты мягкими и нежными, а мясной фарш добавляет сытности. Идеально для будничного обеда или ужина. ⏱ 30 минут 🍽 6 порций 🔥 187 ккал на 100 г 🛒 Ингредиенты: - Белокочанная капуста — 300 г - Фарш (любой) — 300 г - Мука — 30 г - Яйцо — 1 шт. - Растительное масло — 30 мл - Соль и специи — по вкусу 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Тонко нашинкуйте капусту. 2️⃣ Добавьте немного соли и хорошо помните руками, чтобы капуста стала мягкой. 3️⃣ Добавьте фарш, яйцо, соль и специи, перемешайте до однородности. 4️⃣ Сформируйте кот…
Открыть в MAX- Просмотры
- 290
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 6
- фото
Картофельные зразы с грибами Нежное тесто с морковью и сытная начинка из тушёных грибов. Отличное постное блюдо для любого стола! ⏱ 80 минут 🍽 8 порций (~24 зразы) 🔥 ~100-110 ккал на 100 г 🛒 Ингредиенты: • Картофель — 1,5 кг • Морковь — 2 шт. • Шампиньоны — 500 г • Лук — 1 шт. • Мука — 6 ст. л. с горкой • Соль, перец, чесночный порошок — по вкусу • Растительное масло 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Картофель и морковь отварите до мягкости (~1 час), слейте всю воду. 2️⃣ Грибы с луком потушите до мягкости (не жарьте!), приправьте, слейте лишнюю жидкость. 3️⃣ Разомните овощи толкушкой (не блендеро…
Открыть в MAX- Просмотры
- 352
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 9
- фото
Клюквенный мусс с манкой (как в детском саду) Нежнейший, воздушный десерт с приятной ягодной кислинкой. Готовится элементарно из доступных продуктов, а на вкус — настоящее детство! ⏱ 40 минут (плюс время на застывание) 🍽 4 порции На 100 г готового блюда: примерно 88 ккал 🛒 Ингредиенты: • Клюква (свежая или замороженная) — 150 г • Сахар — 150 г (можно меньше по вкусу) • Вода — 550 мл • Манка — 2 ст. л. 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Клюкву переберите, промойте и залейте водой (550 мл). Поставьте на огонь и доведите до кипения. 2️⃣ Варите ягоды 5–7 минут, пока они не начнут лопаться. Затем снимит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 349
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 4
- фото
Тушёная говядина с черносливом Невероятно сытное и ароматное блюдо с глубоким, насыщенным вкусом. ⏱ 2 часа 🍽 4 порции 🔥 На 100 г готового блюда: ~180–210 ккал (зависит от жирности мяса) 🛒 Ингредиенты: • Говядина — 700 г • Чернослив — 100–120 г • Вода — 1,5 стакана • Лавровый лист — 1 шт. • Масло растительное — 3–4 ст. л. • Томатный соус или паста — 2–3 ст. л. • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соль, перец чёрный молотый — по вкусу • Укроп — 1 пучок 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Мясо вымойте, обсушите и нарежьте порционными небольшими кусочками. Лук и морковь нарежьте небольшими кубиками. 2️⃣…
Открыть в MAX- Просмотры
- 401
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 8
- фото
Салат с хурмой и моцареллой Яркое и необычное сочетание: сладкая спелая хурма, нежная моцарелла, сытная куриная грудка, хрустящая руккола и грецкие орехи. Всё это заправлено пикантным медово-горчичным соусом. Настоящий взрыв вкусов и красок на вашем столе! ⏱ 20 минут 🍽 6 порций На 100 г готового блюда: примерно 160 ккал 🛒 Ингредиенты: • Грудка куриная (отварная) — 250 г • Руккола — 50 г • Моцарелла — 100 г • Хурма — 2 шт. • Орехи грецкие — 30 г Для заправки: • Масло растительное — 2 ст. л. • Уксус яблочный — 0.5 ч. л. • Мед жидкий — 0.5 ст. л. • Паприка сладкая — 0.25 ч. л. • Соль — по в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 405
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 7
- фото
Картофельные вафли Оригинальная подача знакомого блюда: хрустящие снаружи и нежные внутри картофельные вафли. ⏱ 20 минут 🍽 4 порции На 100 г готового блюда: примерно 213 ккал 🛒 Ингредиенты: • Картофель — 500 г • Яйцо — 1 шт. • Сметана — 2 ст. л. • Мука — 2-3 ст. л. • Соль, перец — по вкусу • Растительное масло — для смазывания вафельницы (или масло в спрее) 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Картофель очистите и натрите на тёрке. 2️⃣ Хорошо отожмите картофельную массу от лишнего сока руками — это важный шаг, чтобы вафли не получились клеклыми. 3️⃣ В миске соедините отжатый картофель, яйцо, сметану…
Открыть в MAX- Просмотры
- 457
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 5
- фото
Фунчоза с индейкой и овощами в соевом соусе Сытное блюдо в азиатском стиле. ⏱ 30 минут 🍽 4 порции На 100 г готового блюда: примерно 140-190 ккал 🛒 Ингредиенты: • Фунчоза — 150 г • Филе индейки — 500 г • Лук — 1 шт. • Болгарский перец — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соевый соус — 3 ст. л. • Растительное масло — для жарки • Соль, специи — по вкусу 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ В глубокой сковороде (можно вок) обжарьте в масле индейку, нарезанную средними кусочками, 5-7 минут. 2️⃣ Добавьте лук полукольцами и жарьте ещё около 5 минут. 3️⃣ Выложите морковь (на тёрке для корейской моркови) и перец длинн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 471
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 9
- фото
Маковый кекс с лимонной глазурью Сочный и пышный кекс с ореховой глубиной мака и блестящей лимонной глазурью сверху. ⏱ 1 час 30 минут (выпекание около 50 минут) 🍽 8 порций На 100 г готового блюда: примерно 400-430 ккал 🛒 Ингредиенты: Для кекса: • Пшеничная мука — 200 г • Сливочное масло — 175 г • Сахар — 170 г • Мак пищевой — 100 г • Яйца — 4 шт. • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Ванильный сахар — 1 пакетик Для глазури: • Сахарная пудра — 150 г • Лимонный сок — 1-2 ст. л. • Кипяток — немного, до нужной консистенции 👩🍳 Как готовить: 1️⃣ Масло заранее достаньте из холодильника, оно должно б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 465
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.