Заготовки без хлопот
история за 6 днейобновляется раз в неделюЛенивые рецепты, домашние соленья и варенье, секреты хранения без стерилизации. Готовим быстро, храним долго, без взрывов банок и стресса.⏱️ Вкусные заготовки на зиму за 15–20 минут 👇 Сохраняй рецепты и делись с близкими!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 04.11.2026 · 03:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 62,5%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 48,1%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 10,4%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 15по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 8по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 12по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 18:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 1
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 281 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 18:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 04.11.2026 | 24 |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 24 |
Последние посты
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥞 Сырники за 20 минут! Нежные, мягкие и очень вкусные. Смешайте творог, яйцо, муку и сахар — и обжарьте до золотистой корочки. Идеально с вареньем или сметаной! 💛 Ставьте ❤️, если любите сырники! 📤 Перешлите тому, кто любит сладкое.
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍳 Омлет с сыром за 7 минут! Идеальный завтрак для тех, кто ценит время. Взбили яйца, добавили сыр, накрыли крышкой — и готово. Пышно, сытно и очень просто. 💛 Ставьте ❤️, если любите омлет! 📤 Перешлите тому, кто не успевает завтракать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍝 Паста с сыром и сливками за 15 минут! Секрет идеального ужина — в простых ингредиентах. Сливки, чеснок и сыр превращают обычные макароны в ресторанное блюдо. И никаких сложных соусов! 💛 Ставьте ❤️, если любите пасту! 📤 Сохраните, чтобы не потерять рецепт.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🥪 Горячие бутерброды за 10 минут! Когда нет сил на готовку, а есть хочется сытно — этот вариант выручит. Хлеб, сыр, колбаса и помидор — и через 10 минут у вас горячий, тянущийся сыр и хрустящая корочка. 💛 Ставьте ❤️, если любите такие быстрые перекусы! 📤 Перешлите тому, кто вечно голодный.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Полезный семейный ужин за 20 минут: курица с овощами на одной сковороде! 🍗🥦 Когда вся семья в сборе, а времени на готовку нет — этот рецепт спасает. Минимум посуды, максимум пользы и вкуса. И никаких полуфабрикатов! Что нужно (на 3–4 порции): — Куриное филе — 500 г — Брокколи — 300 г (можно замороженную) — Болгарский перец — 1 шт. — Морковь — 1 шт. — Лук — 1 шт. — Оливковое масло — 2 ст. л. — Соевый соус — 2 ст. л. — Соль, перец, паприка — по вкусу Как готовить (20 минут): Курицу нарезаем кубиками, лук и морковь — тонкой соломкой, перец — крупными кусками. Разогреваем сковороду с маслом. Обж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 26,7%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- фото
Замороженные грибы (шампиньоны, лесные) Рецепт: Грибы почисти, нарежь пластинками. Обжарь на сухой сковороде (или с маслом) 5–7 минут, чтобы вышла влага. Остуди, разложи по пакетам. Срок хранения: 6–8 месяцев. Лайфхак: Обжаренные грибы не слипаются и готовятся быстрее.
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 3
- фото
Тосты с авокадо (5 минут) Текст: Тост с авокадо — завтрак, который выглядит дорого! 🥑 Поджарьте хлеб, разомните авокадо вилкой, посолите и добавьте яйцо. Быстро, вкусно и красиво. 💛 Ставьте ❤️, если любите авокадо! 👇 А вы едите его на завтрак?
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 23,1%
- Реакции
- 3
- фото
Кабачковая икра в мультиварке: готовим без плиты и без хлопот! 🥒🍆 Если у вас на грядке вырос гигантский кабачок, а стоять у плиты совершенно не хочется, этот рецепт для вас. Икра в мультиварке получается нежной, как в магазине, но готовится практически сама. И никакого утомительного обжаривания и помешивания! Что нужно (на 4-литровую чашу): — Кабачки — 1,5 кг (можно использовать переросшие, просто срезать кожуру и убрать крупные семечки) — Морковь — 2 шт. — Лук — 2 шт. — Томатная паста — 3 ст. л. — Растительное масло — 50 мл — Сахар — 1 ст. л. — Соль — 1 ч. л. — Уксус 9% — 1 ст. л. (для заг…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 26,7%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 04.11.2026. Как мы считаем.