Перейти к содержимому

Рамис Терегулов

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_ramis_teregulovСпорт и фитнесВ индексе с 20.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 16 мин назад

Ветеран боевых действий на Северном Кавказе и в зоне СВО, дважды кавалер ордена Мужества, заслуженный мастер спорта России, 5-ти кратный чемпион мира, лауреат национальной премии высшего совета Российского союза боевых искусств "Золотой пояс", депутат Самарской Губернской Думы

Подписчики
255
0 (0,0%) за 24 ч
выше 75% каналов индекса
Охват 24 ч
88
выше 40% каналов индекса
ERR24
34,5%
выше 48% каналов индекса
ER (реакции)
8,9%
по 30 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
78
3 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
−3 (−1,1%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 896за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 09.11.2026 · 21:07 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
34,5%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
37,6%по 9 постам за 7 дн
ERR 30 дн
57,8%по последним замерам, 30 постов
ER (реакции)
8,9%по 30 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
88замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
96по 9 постам за 7 дн
72 ч
104по 9 постам за 7 дн
7 дн
112по последним замерам, 8 постов
30 дн
148по последним замерам, 30 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 11:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
783 источника за 90 дн
Постов в день
1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 11:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

25025225425625820.1024.1027.1031.1003.1107.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Рамис Терегулов» за период 30 д: от 252 до 255
ДатаПодписчики
20.10.2026252
21.10.2026252
22.10.2026251
23.10.2026251
24.10.2026251
25.10.2026252
26.10.2026252
27.10.2026253
28.10.2026254
29.10.2026255
30.10.2026257
31.10.2026256
01.11.2026256
02.11.2026258
03.11.2026257
04.11.2026256
05.11.2026255
06.11.2026255
07.11.2026255
08.11.2026255
09.11.2026255
10.11.2026255

Последние посты

  1. фото

    Заседание комитета по бюджету, финансам и налогам Осень — время подводить итоги и смотреть вперед, планировать жизнь региона Обсудили итоги социально-экономического развития за восемь месяцев и прогноз на трехлетку. Затем перешли к главному — проекту областного бюджета на 2027 год и плановый период. Ольга Всеволодовна Собещанская и Ольга Александровна Крикова представили ключевые параметры. Отдельно разобрали бюджет территориального фонда обязательного медицинского страхования. Олег Евгеньевич Минаков доложил о параметрах финансирования. Здоровье жителей области — безусловный приоритет, р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    3,9%
    Реакции
    4
  2. Просмотры
    151
    ER
    3,3%
    Реакции
    5
  3. фото

    Сегодня День Конституции Республики Татарстан В основе закона лежат простые и понятные каждому ценности: уважение, согласие и стремление к общему будущему. Татарстан на деле показывает, как люди разных национальностей и вер живут бок о бок. Они берегут свои традиции и язык, оставаясь при этом одной большой семьей. Я хорошо знаю эту землю и людей, которые на ней живут. Здесь с детства учат уважать старших, помнить историю своего рода и ценить соседей. Из этого уважения к корням и готовности работать плечом к плечу складывается надежность всего нашего общего дома. Сила России напрямую зависит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    12,4%
    Реакции
    13
  4. фото

    Минувший четверг выдался насыщенным: прошло заседание Совета Самарской Губернской Думы восьмого созыва В повестке стояли вопросы законодательных инициатив, изменений в составах комитетов и утверждения планов работы. В рамках заседания представил коллегам проект положения и порядок проведения конкурса для определения представителей в состав общественного молодежного парламента, а также состав организационной комиссии. Мы выстраиваем прозрачный механизм, чтобы дать талантливой молодежи реальный инструмент для участия в управлении регионом. Это возможность для ребят заявить о себе, предложить с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    101
    ER
    10,9%
    Реакции
    11
  5. фото

    👊В рамках празднования Дня тренера провел мастер-класс для спортсменов городского округа Кинель. Инициатором открытого занятия выступил Глава городского округа Вячеслав Сергеевич Тимошенко. Вячеслав Сергеевич — человек дела: он реально создает условия для развития спорта и всегда подставляет плечо наставникам. Формат получился живым. Открытая тренировка, где каждый желающий мог перенять опыт и больше узнать о пути в профессиональный спорт. Я рассказал ребятам о том, через что пришлось пройти: о жесткой дисциплине, о падениях и подъемах, о том, как закалялся характер. Спорт требует полной от…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    10,5%
    Реакции
    10
  6. фото

    Есть вещи, которые трогают до глубины души без лишних слов. Когда звучит хоровая песня, в которой сплелись голоса сотен людей, понимаешь: за ней стоит глубокая память, живая связь поколений и настоящий пульс страны. Сегодня в Окружном Доме Офицеров царила именно такая атмосфера. Здесь прошел Всероссийский финал конкурса-фестиваля «Крылатое эхо Победы. Единство народов». Выступления хоров завораживают. Когда видишь, как поют люди разных национальностей и возрастов, объединенные общей историей и общей Победой, еще раз убеждаешься в истинной силе нашего единства. В этот же день состоялась торже…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    8,7%
    Реакции
    9
  7. фото

    В разведке есть негласное правило: чем тише ты работаешь, тем громче будет результат для противника. Пятое ноября — день тех, кто привык действовать без лишнего шума. День военного разведчика. Помню свои выходы на маршруты. Часы, проведенные в засаде, когда нужно слиться с местностью, контролировать дыхание и не отводить взгляд, пока цель не окажется в секторе наблюдения. В такие моменты понимаешь, что разведчик — это прежде всего аналитик. Нужно не просто зафиксировать технику или живую силу, но и понять замысел врага, предугадать его следующий шаг. От точности твоего доклада, от каждой ци…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    17,1%
    Реакции
    18
  8. фото

    История России не раз доказывала, что в самые переломные моменты судьба страны решается сплоченностью людей. Разные судьбы, разные взгляды, но одна общая цель — сохранить Родину. Именно в такие моменты закладывался главный код нашей нации: мы сильны, пока мы вместе. Я не раз убеждался в этой истине на собственном опыте. На спортивном ковре ты быстро понимаешь: побеждает только слаженная команда. В разведгруппе на передовой цена ошибки еще выше. Там выживает и добивается результата только коллектив, где каждый прикрывает спину товарища. И совершенно неважно, из какого ты города, какой ты нац…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    128
    ER
    10,9%
    Реакции
    14
  9. фото

    Провел предметную встречу с Натальей Викторовной. Обсудили насущные проблемы Волжского района. Первым делом разобрали запросы от администрации школы и детского сада в с.Черноречье. Сейчас детально прорабатываем механизмы, будем задействовать все доступные инструменты, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Отдельно обсудили вопрос трудоустройства ветеранов специальной военной операции в районе. Люди, прошедшие через испытания на передовой, должны получить достойную работу и уверенность в завтрашнем дне. Мы обязаны создать для них все условия, чтобы они могли спокойно строить мирную жизнь. Л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    117
    ER
    10,3%
    Реакции
    12
  10. фото

    Сегодня в Дворце спорта имени В. Высоцкого прошли публичные слушания по проекту бюджета Самарской области на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. На трехлетний период доходная часть составляет 976,5 млрд рублей, расходная — 989,9 млрд рублей. В текущих условиях сформировать сбалансированный и эффективный финансовый документ, который закроет все ключевые направления, — задача первостепенной важности. Главные ориентиры остаются неизменными: полное выполнение социальных обязательств, семейноцентричность, всесторонняя поддержка участников специальной военной операции и их семей, развитие…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    102
    ER
    8,8%
    Реакции
    9

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.