Перейти к содержимому

Раиса о здоровье и красоте, стройность без диет

история за 31 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_raisanlЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: 2 дня назад

«Приветствую в моем канале! 💫 О здоровье, красоте и молодости — честно, без прикрас. Делюсь личным опытом и находками, которые реально помогают. Рада, что вы со мной!» Магазин https://nlstar.com/ref/NoYzek/

Подписчики
97
−1 (−1,0%) за 7 дн
выше 56% каналов индекса
Охват 24 ч
13
выше 5% каналов индекса
ERR24
13,4%
выше 11% каналов индекса
ER (реакции)
5,2%
по 659 постам за 30 дн
выше 68% каналов индекса
Постов в день
22
0,2% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
−1 (−1,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 08.11.2026 · 08:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
13,4%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
13,4%по 33 постам за 7 дн
ERR 30 дн
16,1%по последним замерам, 659 постов
ER (реакции)
5,2%по 659 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
13замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
13по 33 постам за 7 дн
72 ч
15по 5 постам за 7 дн
7 дн
13по последним замерам, 148 постов
30 дн
16по последним замерам, 659 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 08.11.2026 · 08:48 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
22за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 08.11.2026 · 08:48 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

9510010511011526.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Раиса о здоровье и красоте, стройность без диет» за период 30 д: от 115 до 97, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
26.10.2026115
27.10.2026100
28.10.202699
29.10.2026100
30.10.2026100
31.10.202698
01.11.202698
02.11.202698
03.11.202698
04.11.202698
05.11.202698
06.11.202698
07.11.202698
08.11.202697
09.11.2026—

Последние посты

  1. фото

    Куда я еду???

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Парк Патриотов, Каменск - Шахтинский, очень хочу там как нибудь погулять

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    опять дорога ✌️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Доброе утро! 🌞 Суббота — это когда даже привычные мелочи вдруг начинают сиять: любимая кружка, тёплый плед, неспешный завтрак и ощущение, что время сегодня на твоей стороне. Сегодня я выбираю не ждать особого повода для радости. Разрешаю себе замечать хорошее, принимать комплименты и подарки судьбы без чувства вины. И если что-то осталось несделанным — ну и что? Мир не рухнет. 😊 Пусть этот день будет наполнен смехом близких, вкусной едой и тем самым чувством лёгкости, когда никуда не надо спешить. А выходных пусть будет ровно столько, сколько нужно для счастья. 🧡

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Девочки,сегодня увидела первую ёлку. Стою, смеюсь: рано же! А потом подумала — а ведь время так несётся, что не успеем оглянуться, как наступит весна. А там и моё любимое лето. ☀️ Кто-то ждёт Новый год, а я жду весну. У нас зима странная: снега почти не бывает, зато как ударит мороз — так как на севере.☁️❄️ Благо, она не такая длинная, но всё равно тяжко мне без солнышка. Я люблю весну за то, как она возвращает краски и тепло. За первые лучи, за воздух, который пахнет жизнью, за то, как всё вокруг начинает расцветать. Люблю лето за свет и ощущение, что всё хорошо. ☀️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Не девочки, прям именно эти стихи хочу вам отправить...

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    7,1%
    Реакции
    1
  8. Ой, девочки, заждались, пятница, мальчики танцуют нам😁 Чуть незабыла...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    ✨ ЧТО СТОИТ ЗА ТВОЕЙ ДАТОЙ РОЖДЕНИЯ? А вы когда-нибудь задумывались, может ли дата рождения рассказать что-то о вашем отношении к деньгам, возможностях и внутренних установках? 💫 🔥 8 ноября в 12:00 МСК в нашем клиентском чате выступит приглашённый эксперт! 🎤 НАТАЛИЯ СУББОТИНА Квантовый психолог, ченнелер, нумеролог, специалист по психосоматике, провизор с фармацевтическим образованием. С 2019 года Наталия изучает нестандартные методы самопознания и помогает взглянуть на привычные жизненные ситуации под другим углом. 💫 ТЕМА ВСТРЕЧИ: «Что стоит за твоей датой рождения? (На примере сфер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. Девочки, улет! Прям это очень интересно!!! Ну мне прям да, люблю все знать о себе, о цифрах, дате рождения! Кем была в прошлой жизни и все такое подобное!!!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 08.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.