🧆 Простые Рецепты 🍜
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня17 ваших друзей подписаны на канал 🍅 Рецепты вкуснейших блюд из доступных продуктов. 👍 Вкусно, быстро и полезно ❤️ Ссылку для подруги: https://max.ru/channel_prostie_resepti
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- 0 (0,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 291за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»
К замеру 09.11.2026 · 21:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 24,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 29,9%по 37 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 35,6%по последним замерам, 160 постов
- ER (реакции)
- 5,7%по 160 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 38замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 46по 37 постам за 7 дн
- 72 ч
- 49по 38 постам за 7 дн
- 7 дн
- 48по последним замерам, 34 поста
- 30 дн
- 55по последним замерам, 160 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 13:00 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 5,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 13:00 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 155 |
| 26.10.2026 | 155 |
| 27.10.2026 | 155 |
| 28.10.2026 | 154 |
| 29.10.2026 | 154 |
| 30.10.2026 | 154 |
| 31.10.2026 | 154 |
| 01.11.2026 | 154 |
| 02.11.2026 | 154 |
| 03.11.2026 | 154 |
| 04.11.2026 | 154 |
| 05.11.2026 | 153 |
| 06.11.2026 | 152 |
| 07.11.2026 | 152 |
| 08.11.2026 | 154 |
| 09.11.2026 | 154 |
| 10.11.2026 | 154 |
Последние посты
- видео
🔸 Шпаргалка по столовым приборам ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- видео
🍄🟫 Гречневый суп с грибами 💛Ингредиенты - Лук репчатый - 1 шт. - Морковь - 1 шт. - Картофель - 2-3 шт. - Шампиньоны - 150 гр - Чеснок - 2-3 зубчика - Гречка - 40 гр - Соль, специи - по вкусу - Растительное масло - для обжаривания - Зелень - по вкусу Для гренок: - Хлеб ржаной - 70 гр - Соль, паприка, сухой чеснок - по вкусу. 🥰 Готовим с любовь : "Тарелка горячего супа способна согреть не только тело, но и душу." Процесс приготовления на видео Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 1
- фото
🥳 Шампиньоны продлевают молодость! Этот вид грибов помогает сохранить привлекательный цвет лица и предотвратить образование морщин 🍄 Такое воздействие на кожу шампиньоны оказывают благодаря наличию в большом количестве сразу двух мощных антиоксидантов – селена и пантотеновой кислоты Эти вещества борются с проявлениями старения кожи, продлевая ее молодость ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- фото
🥓Роллини с творогом и шпинатом 💛Ингредиенты -Тесто фило - 6 листов, -Шпинат - пучок, - Творог 350 гр, -Сыр - 150 гр, -Яйцо - 1 шт., -Молоко - 100 мл, -Кунжут - по желанию, -Соль и перец - по вкусу. 🥰 Готовим с любовью:. Шпинат измельчите и смешайте с творогом, тертым сыром, солью и перцем. Два листа теста смажьте молоком, выложите начинку вдоль узкой стороны и сверните рулетики. Разделите пополам и повторите. Выложите на противень, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом. Выпекайте при 180°С 25–30 минут до румяности.Нежные рулеты из хрустящего теста фило с творожно-шпинатной начинко…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 1
- видео
🥘 Крылья с картошкой 💛Ингредиенты: -Картофель - 3-4 шт -Куриные крылья - 500 гр -Кетчуп/майонез -Приправа для курицы -Пакет для запекания 🥰 Готовим с любовью:. 1. Нарезаем картофель на кубики, курицу разрезаем, как на видео, перемещаем это все в миску и смешиваем с кетчупом и майонезом. 2. После этого складываем все в пакет для запекания и добавляем приправу. 3. Отправляем в духовку, примерно, на 1 час при 200 градусов. Приятного аппетита! ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
- видео
🐟 Вкуснейшие бутерброды с печенью трески 💛Ингредиенты: -Багет -Сыр - 70 гр. -Вареное яйцо - 2 шт -Печень трески - 200 гр -Майонез по вкусу -Соль -Петрушка -Чеснок - 2 зубчика -Помидор - 2 шт 🥰 Готовим с любовью:. Полезная еда — веселая еда! 📽️ Приготовление на видео ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина#закуски
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- видео
🍚 Рисовая молочная каша 💛Ингредиенты: -Рис - 150 гр -Вода - 2 стакана (по 200 мл) -Молоко - 3 скатана - по 200 мл) -Соль, сахар - по вкусу -Сливочное масло 🥰 Готовим с любовью:. 1. Дайте настояться буквально 5 минут. Приятного аппетита! Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай #Обед #Ужина
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 2
- фото
Можно пить чай с чем-то сладким и не переживать за вес, если выбирать правильные угощения Пастила, зефир, маршмэллоу, горький шоколад, сухофрукты, овсяное печенье и орехи — те продукты, которые дают удовольствие без лишних сантиметров на талии. Главное — знать меру. ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай! #Обед #Ужина#горячее
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- фото
🍵Супер чай от 50 болезней ⠀ 💛Ингредиенты: -Имбирь — ½ ст.л. -Корица — ½ ст.л. -Куркума — 1/6 ч.л. -Кардамон — 1 щепотка -Вода — 500 мл -Мед — 1 ч.л. ⠀ 🥰 Готовим с любовью:. Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Дoбавьте 1/6 чaйной ложки куркумы и 1 щeпотку каpдамона к смеси и размешайте хоpошо. Вскипятить водy со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут. Прoцедите водy и добавьте 1 чайную ложку меда. Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков! ⠀Kомбинация…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 1
- видео
🐟 Шикарный фаршированный лосось 💛Ингредиенты: -Филе лосося (хвостовая часть) - 600 гр. -Креветки - 150 гр. -Вяленые томаты - 3 шт. -Шпинат - 1/2 пучок -Пармезан - 50 гр. -Соль - 0,5 ч.л. -Хлопья чили - 0,5 ч.л. -Терияки соус - 1 ст.л. -Соус свит Чили - 2 ст.л. 🥰 Готовим с любовь : Запекать 20 минут при 200 гр. Процесс приготовления на видео Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь и забирай! #Обед #Ужина#горячее
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.