Перейти к содержимому

🧆 Простые Рецепты 🍜

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_prostie_reseptiЕда и рецептыВ индексе с 26.10.2026подписчики: 16 ч назадпосты проверены: 54 мин назад

17 ваших друзей подписаны на канал 🍅 Рецепты вкуснейших блюд из доступных продуктов. 👍 Вкусно, быстро и полезно ❤️ Ссылку для подруги: https://max.ru/channel_prostie_resepti

Подписчики
154
0 (0,0%) за 24 ч
выше 66% каналов индекса
Охват 24 ч
38
выше 15% каналов индекса
ERR24
24,7%
выше 27% каналов индекса
ER (реакции)
5,7%
по 160 постам за 30 дн
выше 71% каналов индекса
Постов в день
5,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
0 (0,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 291за 24 ч в рубрике «Еда и рецепты»

К замеру 09.11.2026 · 21:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
24,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
29,9%по 37 постам за 7 дн
ERR 30 дн
35,6%по последним замерам, 160 постов
ER (реакции)
5,7%по 160 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
38замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
46по 37 постам за 7 дн
72 ч
49по 38 постам за 7 дн
7 дн
48по последним замерам, 34 поста
30 дн
55по последним замерам, 160 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 13:00 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
5,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 13:00 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

15215315415525.1028.1030.1002.1105.1107.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Простые Рецепты 🍜» за период 30 д: от 155 до 154
ДатаПодписчики
25.10.2026155
26.10.2026155
27.10.2026155
28.10.2026154
29.10.2026154
30.10.2026154
31.10.2026154
01.11.2026154
02.11.2026154
03.11.2026154
04.11.2026154
05.11.2026153
06.11.2026152
07.11.2026152
08.11.2026154
09.11.2026154
10.11.2026154

Последние посты

  1. видео

    🔸 Шпаргалка по столовым приборам ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    11,1%
    Реакции
    2
  2. видео

    🍄‍🟫 Гречневый суп с грибами 💛Ингредиенты - Лук репчатый - 1 шт. - Морковь - 1 шт. - Картофель - 2-3 шт. - Шампиньоны - 150 гр - Чеснок - 2-3 зубчика - Гречка - 40 гр - Соль, специи - по вкусу - Растительное масло - для обжаривания - Зелень - по вкусу Для гренок: - Хлеб ржаной - 70 гр - Соль, паприка, сухой чеснок - по вкусу. 🥰 Готовим с любовь : "Тарелка горячего супа способна согреть не только тело, но и душу." Процесс приготовления на видео Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  3. фото

    🥳 Шампиньоны продлевают молодость! Этот вид грибов помогает сохранить привлекательный цвет лица и предотвратить образование морщин 🍄 Такое воздействие на кожу шампиньоны оказывают благодаря наличию в большом количестве сразу двух мощных антиоксидантов – селена и пантотеновой кислоты Эти вещества борются с проявлениями старения кожи, продлевая ее молодость ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    4,3%
    Реакции
    1
  4. фото

    🥓Роллини с творогом и шпинатом 💛Ингредиенты -Тесто фило - 6 листов, -Шпинат - пучок, - Творог 350 гр, -Сыр - 150 гр, -Яйцо - 1 шт., -Молоко - 100 мл, -Кунжут - по желанию, -Соль и перец - по вкусу. 🥰 Готовим с любовью:. Шпинат измельчите и смешайте с творогом, тертым сыром, солью и перцем. Два листа теста смажьте молоком, выложите начинку вдоль узкой стороны и сверните рулетики. Разделите пополам и повторите. Выложите на противень, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом. Выпекайте при 180°С 25–30 минут до румяности.Нежные рулеты из хрустящего теста фило с творожно-шпинатной начинко…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    3,4%
    Реакции
    1
  5. видео

    🥘 Крылья с картошкой 💛Ингредиенты: -Картофель - 3-4 шт -Куриные крылья - 500 гр -Кетчуп/майонез -Приправа для курицы -Пакет для запекания 🥰 Готовим с любовью:. 1. Нарезаем картофель на кубики, курицу разрезаем, как на видео, перемещаем это все в миску и смешиваем с кетчупом и майонезом. 2. После этого складываем все в пакет для запекания и добавляем приправу. 3. Отправляем в духовку, примерно, на 1 час при 200 градусов. Приятного аппетита! ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    3,2%
    Реакции
    1
  6. видео

    🐟 Вкуснейшие бутерброды с печенью трески 💛Ингредиенты: -Багет -Сыр - 70 гр. -Вареное яйцо - 2 шт -Печень трески - 200 гр -Майонез по вкусу -Соль -Петрушка -Чеснок - 2 зубчика -Помидор - 2 шт 🥰 Готовим с любовью:. Полезная еда — веселая еда! 📽️ Приготовление на видео ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина#закуски

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    2,6%
    Реакции
    1
  7. видео

    🍚 Рисовая молочная каша 💛Ингредиенты: -Рис - 150 гр -Вода - 2 стакана (по 200 мл) -Молоко - 3 скатана - по 200 мл) -Соль, сахар - по вкусу -Сливочное масло 🥰 Готовим с любовью:. 1. Дайте настояться буквально 5 минут. Приятного аппетита! Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай #Обед #Ужина

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    5,0%
    Реакции
    2
  8. фото

    Можно пить чай с чем-то сладким и не переживать за вес, если выбирать правильные угощения Пастила, зефир, маршмэллоу, горький шоколад, сухофрукты, овсяное печенье и орехи — те продукты, которые дают удовольствие без лишних сантиметров на талии. Главное — знать меру. ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай! #Обед #Ужина#горячее

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    2,6%
    Реакции
    1
  9. фото

    🍵Супер чай от 50 болезней ⠀ 💛Ингредиенты: -Имбирь — ½ ст.л. -Корица — ½ ст.л. -Куркума — 1/6 ч.л. -Кардамон — 1 щепотка -Вода — 500 мл -Мед — 1 ч.л. ⠀ 🥰 Готовим с любовью:. Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Дoбавьте 1/6 чaйной ложки куркумы и 1 щeпотку каpдамона к смеси и размешайте хоpошо. Вскипятить водy со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут. Прoцедите водy и добавьте 1 чайную ложку меда. Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков! ⠀Kомбинация…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    2,5%
    Реакции
    1
  10. видео

    🐟 Шикарный фаршированный лосось 💛Ингредиенты: -Филе лосося (хвостовая часть) - 600 гр. -Креветки - 150 гр. -Вяленые томаты - 3 шт. -Шпинат - 1/2 пучок -Пармезан - 50 гр. -Соль - 0,5 ч.л. -Хлопья чили - 0,5 ч.л. -Терияки соус - 1 ст.л. -Соус свит Чили - 2 ст.л. 🥰 Готовим с любовь : Запекать 20 минут при 200 гр. Процесс приготовления на видео Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ❤️Простые рецепты | Подписывайся 💛 Ставь  и забирай! #Обед #Ужина#горячее

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    2,1%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.