Перейти к содержимому

Уход без лишних баночек | Косметолог Галина Панченко

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_promolodostКрасота и уходВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты проверены: 4 ч назад

Галина Панченко - косметолог с медицинским образованием и 30-летней практикой. Помогаю превратить хаос на полке в понятный домашний уход за 2 минуты, без лишних покупок и сложных схем. Здесь мы переходим от «всего много, а результат не очень» к: «Две минуты и я красотка!» ♥️ 🎁 Начните с закрепа. Написать мне лично http://m-x.su/galina_kosmetolog

Подписчики
228
+20 (+9,8%) за 24 ч
выше 73% каналов индекса
Охват 24 ч
52
выше 22% каналов индекса
ERR24
22,8%
выше 24% каналов индекса
ER (реакции)
8,2%
по 38 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
1,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
42
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+20 (+9,8%)
За 7 дн
+61 (+36,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№226за 24 ч в рубрике «Красота и уход»

К замеру 09.11.2026 · 04:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
22,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
39,5%по 8 постам за 7 дн
ERR 30 дн
46,3%по последним замерам, 38 постов
ER (реакции)
8,2%по 38 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
52замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
90по 8 постам за 7 дн
72 ч
113по 8 постам за 7 дн
7 дн
115по последним замерам, 11 постов
30 дн
106по последним замерам, 38 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 01:35 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
1
За 30 дн
2
ИЦ
421 источник за 90 дн
Постов в день
1,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 01:35 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16018020022024025.1028.1030.1002.1105.1107.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Уход без лишних баночек | Косметолог Галина Панченко» за период 30 д: от 171 до 228
ДатаПодписчики
25.10.2026171
26.10.2026171
27.10.2026170
28.10.2026170
29.10.2026170
30.10.2026168
31.10.2026168
01.11.2026168
02.11.2026167
03.11.2026166
04.11.2026172
05.11.2026173
06.11.2026193
07.11.2026203
08.11.2026208
09.11.2026228
10.11.2026—

Последние посты

  1. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Девочки, заглянем на ваши полочки? 😉 Чем сейчас умываетесь? Завтра расскажу, на что обращать внимание при выборе очищения. Хочется ведь, чтобы баночка не просто место на полке занимала, а коже с ней было хорошо.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    А ЧЕМ МЫ УМЫВАЕМ нашу красоту ? Крем выбираем вдумчиво: состав, отзывы, подойдёт ли… А средство для умывания иногда берём так: "О, знакомая баночка! Ещё и по акции. Берём!" 😄 Девочки, ему ведь тоже стоит уделить немного внимания. Хочется после умывания чувствовать свежесть и комфорт. А бывает: лицо вытерла и уже тянешься за кремом: "Скорее, скорее, всё стянуло!" Мне хочется, чтобы вам было приятно ухаживать за собой с самого первого шага. Умылись, мягко промокнули лицо полотенцем и хорошо. Можно спокойно продолжить уход, с удовольствием нанести любимый крем. Поэтому в на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    17,5%
    Реакции
    10
  4. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    82
    ER
    25,6%
    Реакции
    21
  5. фото

    НАМ ЭТО НАДО ! Девочки, бывает: ты уже встала, чайник включила, а лицо, судя по зеркалу, ещё спит 😄 И хочется ему тихонько сказать: "Просыпайся. У нас с тобой планы!" 📌 Сегодня начинаем наш бесплатный марафон. Давайте выделим себе несколько минут, пока нас снова не закрутили дела. Если мы с вами недавно знакомы, я Галина, косметолог с медицинским образованием и 30-летним опытом. И я очень люблю, когда уход простой, приятный, а по лицу видно, что мы за ним ухаживаем 👌 Поэтому в марафоне даю понятные техники, проверенные в моей практике. Чтобы вы могли повторять их…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    12,7%
    Реакции
    10
  6. фото

    🔖 Понедельник - день тяжёлый. ТОЛЬКО НЕ У НАС ! Начнём его легко, приятно, а главное - так, чтобы подойти к зеркалу и сказать: "Привет, красотка!" Девочки, завтра, 9 ноября, начинаем наш бесплатный трёхдневный марафон, прямо здесь, в канале. Не пугайтесь, вам не придётся брать выходной 😄 На практику хватит пары минут. Дел у нас и без этого хватает! Покажу свои приёмы самомассажа. Всё просто,как - раз, два, три. Начнём с маленьких шагов, которые не страшно и несложно делать. Совместим их с привычным умыванием. Умываться-то мы всё равно идём. Тёплая вода на лице. Лёгкое при…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    16,2%
    Реакции
    21
  7. фото

    ГЛАВНАЯ ОШИБКА при выборе крема "Галина, у меня сухая кожа. Посоветуйте крем". Сейчас мне часто пишут с таким запросом. И хорошо, что спрашивают до покупки. Только вместо названия баночки я сначала задам несколько вопросов. Когда появилась сухость? После умывания стягивает? Чем уже пользуетесь? "Галина, я же просто крем спросила!" 😄 Девочки, мне важно понять, что происходит с вашей кожей. На тысяче баночек написано "для сухой кожи". Цены разные. Обещания красивые. Щёки всё ещё ждут решения. Какую брать? В разборе ухода подписчицы мы уже переворачивали упаковку пилинга. На…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    129
    ER
    3,9%
    Реакции
    5
  8. фото

    "НЕ ВЕРЮ, что за 2 минуты можно убрать отёки под глазами!" Такое сообщение мне прилетело в личку после одного из последних постов о том, как быстро привести лицо в порядок. Девочки, понимаю ваши сомнения. Две минуты? Тут иногда крем выбираешь дольше . А вот что пишут участницы моего интенсива "Молодой быть ЛЕГКО!" после урока очищения. Полина: "Кайф! Сразу же отечность пропадает 😍" Анжела - после двух очищений: "Меньше отечность и подтянулся овал. ОЧЕНЬ рекомендую 👌" Хочется ведь утром посмотреть в зеркало, а там свежее лицо, открытый взгляд и счастливая улыбка. И поймать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    172
    ER
    12,2%
    Реакции
    21
  9. фото

    ОСТОРОЖНО, ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА! "Галя, я тут крем купила. Не смогла сдержаться, такая скидка была! Посмотри, он мне подойдёт?" Девочки, а давайте в этот раз поменяем порядок 😄 Сначала посмотрим, что за крем. А потом уже будем оплачивать. После распродаж такие сообщения получаю часто. И я понимаю. Открываешь посмотреть одним глазком, а там: скидка, последняя баночка, ещё и маска в подарок! "Так, надо брать. Пока я думаю, другие уже молодеют!" 🙈 А что у нас с кожей? Чего ей сейчас не хватает? Куда этот крем добавим? Это потом. Сейчас главное - успеть. Только крем может быть х…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    169
    ER
    3,6%
    Реакции
    6
  10. фото

    🍂 ОСЕННЯЯ РЕВИЗИЯ: что убрать, что оставить и что добавить ? Летние платья убрали. Тёплые вещи достали. А крем на полочке всё ещё "летний" ? В июле - красота: лёгкий, быстро впитывается, лицо не блестит. А сейчас нанесла, и через час снова тянет щёки. "Я же крем нанесла. Тебе ещё чего не хватает?" И рука уже тянется заказать новый. Желательно такой, чтобы сразу всё исправил. Девочки, давайте сначала заглянем на свою полочку. Возможно, нужное уже есть. Или дело вообще начинается с умывания, после…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    162
    ER
    2,5%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.