Женский клуб «ПродвиЖЕНие»

Обновляйте резюме, даже когда не ищете работу 📝 Часто мы открываем файл с резюме только в стрессовой ситуации: «срочно нужно найти новую работу». И тут выясняется, что за последние два года вы забыли половину своих достижений, а важные проекты стерлись из памяти. ▶️ Попробуйте менять подход: обновляйте резюме регулярно, например, раз в полгода. Добавляйте новые курсы, пройденные задачи, освоенные программы. Это работает как дневник профессионального роста. Вы начинаете видеть свой путь не как набор случайных мест работы, а как историю развития навыков. Резюме – это не просто документ для о…

🌷 Приглашаем вас на новую встречу женского клуба «ПродвиЖЕНие» 11 ноября с 16:00 до 18:00 Тема: «Ресурсы женщины» В преддверии самого теплого и душевного праздника – Дня матери – приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу.
В бесконечном потоке дел и забот мы часто забываем о главном человеке в нашей жизни – о себе. На встрече у вас будет возможность прислушаться к себе, проанализировать внутренние источники силы и просто отдохнуть. Спикер: Марианна Дмитриева, практикующий психолог, арт-терапевт, ведущая групп, одна из основателей психологического центра «Погружение» в г. Томске Каждая…

Разрешайте себе менять траекторию 📝 В поисках работы часто кажется, что карьера должна быть строгой вертикалью: шаг за шагом вверх, без отклонений. А любой поворот в сторону воспринимается как ошибка или потеря времени. Но жизнь – это не прямая линия, а скорее лабиринт, где повороты неизбежны. Смена сферы, перерыв в стаже, возвращение к учебе или работа «не по профилю» – это не тупики. Это новые маршруты, которые могут привести к неожиданным и ценным открытиям о себе. Если вы сейчас стоите на распутье и не знаете, какой маршрут выбрать дальше, приходите к нам в Кадровый центр. Мы поможем р…

Афиша ближайших мероприятий женского клуба «ПродвиЖЕНие» Следите за обновлениями, возможны изменения 🙌🏻 Дорогие участницы женского клуба, подписчики нашего канала! 🌷 📝 Чтобы вы могли заранее планировать участие в очных встречах клуба, предлагаем ознакомиться с графиком наших ближайших мероприятий: 11 ноября, 16:00-18:00 – арт-терапевтическая встреча «Ресурсы женщины» Спикер: Марианна Дмитриева, практикующий психолог, арт-терапевт, ведущая групп, одна из основателей психологического центра «Погружение» в г. Томске 25 ноября, 16:00-18:15 – мастер-класс «Мое время – мои правила» в рамках…

Пост без текста

А также делимся презентацией спикера сегодняшней встречи! 👇🏻

🌿 Как перестать бороться с собой: итоги новой встречи женского клуба «ПродвиЖЕНие» Сегодня говорили о том, что часто мешает нам жить и работать: почему негатив не уходит, а усталость остается даже после выходных. Тема – «Как подружиться с моими эмоциями». Мария Шарыпова, практикующий психолог и ведущий специалист Кадрового центра «Работа России», помогла снять главный запрет: злиться, грустить или тревожиться – нормально. Проблема не в самих чувствах, а в том, что мы пытаемся их «выключить» вместо того, чтобы расшифровать. На практике мы разобрали техники быстрого восстановления, которые м…

🌷 Напоминаем! Уже завтра, 28 октября с 15:00 до 17:00, пройдет новая встреча женского клуба «ПродвиЖЕНие» – «Как подружиться с моими эмоциями» Злость, тревога и апатия часто воспринимаются как помехи, которые надо срочно устранить. Однако на самом деле они служат нам навигацией, указывая, где нарушены границы, чего не хватает для отдыха или что требует немедленного внимания. На встрече научимся понимать эти сигналы и реагировать на запросы своего состояния. Ведущая: Мария Шарыпова, практикующий психолог, ведущий специалист Кадрового центра «Работа России» Регистрация на мероприятие по ссы…

Воспринимайте эмоции как сигналы 🙌🏻 Эмоции редко возникают просто так. Чаще всего они работают как внутренняя навигация, указывая на то, что требует внимания прямо сейчас. ▶️ Вместо того чтобы пытаться быстро «выключить» неприятные чувства, попробуйте расшифровать их послание. Когда вы перестаете бороться с собой и начинаете слушать эти знаки, управление состоянием становится проще. Хотите научиться слышать себя без борьбы и вины? 28 октября на новой встрече женского клуба мы будем говорить об этом с психологом. Тема встречи – «Как подружиться с моими эмоциями». Разберем, чем эмоции отлич…

🌷 Приглашаем вас на новую встречу женского клуба «ПродвиЖЕНие» 28 октября с 15:00 до 17:00 Тема: «Как подружиться с моими эмоциями» Знакомо ли вам чувство, когда внутри все кипит, а вы держитесь из последних сил? Или когда после выходных усталость не уходит, а раздражение появляется без видимой причины? Часто за этим стоит не «плохой характер», а неумение обращаться со своими эмоциями. На встрече научимся слышать себя – без подавления, вины или выгорания. Ведущая: Мария Шарыпова, практикующий психолог, ведущий специалист Кадрового центра «Работа России» Вместе мы: 🔹 Разберемся, чем эмоци…