Прайдсити | Волгоград

🥊 КИКБОКСИНГ В «ПРАЙДСИТИ» — СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ! Хотите, чтобы ребёнок стал сильнее, увереннее в себе и научился постоять за себя? Приглашаем на занятия по кикбоксингу в «Прайдсити»! Тренер — Абдулбеков Мурад. Под его руководством ребята будут осваивать технику ударов, развивать координацию, скорость, выносливость и дисциплину. 🥊 Приглашаем мальчиков и девочек с 7 лет! Кикбоксинг — это не только спорт, но и воспитание характера, силы воли и уважения к сопернику. Начните свой путь в спорте вместе с «Прайдсити»! ❤️ 📍 ул. Хабаровская, 10 📞 50-95-50 Реклама: Рекламодатель…

🖤 КРАСНОАРМЕЙСКИЙ, ГОТОВЫ К ВЕЧЕРУ, КОТОРЫЙ БУДЕТ ЗВУЧАТЬ? 🎶 25 ноября ресторан «Прайд» приглашает вас на необычную музыкальную вечеринку — МУЗЫКАЛЬНОЕ ЛОТО «ШАБАШ»! 😈 Это не просто игра, а настоящий микс любимых хитов, азарта, веселья и отличного настроения! 🎤 Что вас ждёт? — Знакомые песни, которые захочется подпевать. — Музыкальное лото с необычным форматом. — Призы для самых быстрых и внимательных. — Атмосфера, в которой невозможно усидеть на месте! 🗓 25 ноября | 19:00 📍 Ресторан «Прайд», Красноармейский район, ул. Хабаровская, 10. 🖤 Дресс-код: в черном цвете. Бронируйте мест…

Тренируетесь, но отражение всё ещё не радует? 👀 Знакомо: несколько занятий — и уже хочется понять, где результат. Кажется, что программа «не работает», хочется срочно поменять упражнения или попробовать что-то новое. Но здесь важнее другое — системность. Не нужно менять программу после нескольких занятий. Организму и мышцам нужно время, чтобы адаптироваться к нагрузке. Гораздо эффективнее выбрать подходящую систему, заниматься регулярно и оценивать результат не после каждого занятия, а через определённый период. И даже если кажется, что времени совсем нет — 15–20 минут можно найти. Главно…

🔥 14 НОЯБРЯ — ДЕНЬ ВКУСНОГО ПАРА В «ПРАЙДСИТИ»! 🌿 Больше, чем баня! Это искусство парения, ароматы душистых трав, горячие веники и настоящее удовольствие для тела и души. 🤎 В этот день в «Прайдсити» будет работать приглашённый пар-мастер — один из ведущих мастеров парения Волгограда. Готовьтесь к особой атмосфере, мощному пару и новым ощущениям! 🌿 КАЖДЫЙ ЧАС — НОВЫЙ АРОМАТ 🌱 13:00 — Мята 🌿 14:00 — Донник 🪴15:00 — Эвкалипт 🍃 16:00 — Чабрец 🧄 17:00 — Чеснок Каждый аромат — своё настроение, свои ощущения и особая атмосфера банных традиций. 🔥 🥊 ХОТИТЕ БОЛЬШЕ? ЗАКАЖИТЕ ИНДИВИДУАЛЬ…

🇷🇺 С ДНЁМ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА! 4 ноября — праздник, который напоминает нам о главном: наша сила в единстве, взаимном уважении и умении быть рядом друг с другом. Мы разные, у каждого свои традиции, мечты и цели, но нас объединяют общие ценности, любовь к своей стране и стремление к доброму будущему. Команда «Прайдсити» поздравляет вас с праздником! Желаем мира, благополучия, душевного тепла, взаимопонимания и как можно больше поводов собираться вместе с близкими. В единстве — наша сила! ❤️ С праздником!

❄️ ЯНВАРСКАЯ ВЬЮГА ❄️ 28 января в 18:00 на ледовой арене «Прайдсити» состоится настоящее зимнее шоу, которое подарит вам атмосферу сказки, спорта и праздника! ⛸️✨ Тренеры Александр Симененко и Елизавета Горелова вместе со своими воспитанниками подготовили для вас яркие номера, которые объединят мастерство, красоту и эмоции. Вас ждёт: ⛸️ Представление подопечных наших тренеров 🤸 Воздушные акробаты ❄️ Искусственный снег 🎤 Живой вокал от владельца комплекса 💨 Тяжёлый дым ✨ Лазерное шоу Это будет не просто выступление на льду — это настоящее шоу, которое хочется увидеть своими глазами! 📅…

⛸️ ЗИМНЯЯ АКЦИЯ «5+1» ПРОДОЛЖАЕТСЯ! 🔥 Собирайте 6 посещений свободного катания, получайте шестое бесплатно и участвуйте в розыгрыше 5 призов от «Прайдсити»! ❤️ 🎁 ЧТО РАЗЫГРЫВАЕМ? 1 сертификат — безлимитный абонемент на 1 месяц: * Свободное катание ⛸️ * Relax-зона: бассейн, хаммам и баня💦 * Тренажёрный зал без тренера 🏋️ 2 сертификата — скидка 50% на семейное посещение Relax-зоны (бассейн, баня, хаммам). 2 сертификата на свободное катание! КАК УЧАСТВОВАТЬ? 1️⃣ Подпишитесь на аккаунты комплекса. 2️⃣ Возьмите купон «5+1» на ресепшене ледовой арены. 3️⃣ Получайте печать за каждое посещ…

🏆 30 октября — ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕНЕРА! 🔥 В этот день поздравляем наших тренеров, благодарим за труд, силу, терпение и вдохновение! ❤️ А чтобы праздник стал ещё приятнее, мы решили устроить РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ ОТ «ПРАЙДСИТИ»! 🎁 🎁 Что разыгрываем? 🥇 1 место — месячный абонемент в тренажёрный зал без услуг тренера. 🥈 2 место — семейный сертификат на посещение релакс-зоны: подогреваемый бассейн, баня и хаммам. 🥉 3 место — разовое посещение ледовой арены для свободного катания. 🎉 4 место — скидка 20% на аренду чана на 2 часа. Участвовать просто! 👇 1️⃣ Подпишитесь на наше сообщество…

Большие веса поднимаешь. А руки за спиной соединишь? 🤍 Мария Букина предложила Сергею попробовать и показала вариант попроще для тех, кому пока сложно повторить движение. ✨ Если пальцы не соединяются, используй фитнес-резинку, ремень или жгут, как показано в видео. ✨ Не пытайся сразу повторить сложный вариант. Двигайся плавно, без рывков и сильного натяжения. Попробуй с обеих сторон и сравни ощущения. Получается одинаково или с одной стороны заметно сложнее? Напиши в комментариях 👇 Сохрани видео, чтобы вернуться к нему после тренировки 🤍 Хочешь больше практик для лица и осанки? Начни…

💃 ТАНЦУЙ В РИТМЕ ЛАТИНО В «ПРАЙДСИТИ»! 🔥 Девушки, готовы добавить в жизнь больше музыки, движения и латиноамериканского темперамента? ❤️‍🔥 Приглашаем девушек 18+ на занятия латиноамериканскими танцами! Это возможность раскрепоститься, почувствовать ритм, раскрыть свою женственность и получать удовольствие от каждого движения. 💃 Тренер — Алина Мантур 📅 Дни занятий: Пн. и Ср. ⏰ Время занятий: 18:00 ❗️Первое пробное занятие бесплатно. Забудьте о повседневных заботах, включайте музыку и позвольте себе танцевать! ✨ 📍 ул. Хабаровская, 10 📞 50-95-50 Реклама: Рекламодатель ИП Никулин…