Спасская | Пишу как дышу
история за 18 днейобновляется раз в неделюЖурналист, СЖР, главред проекта для женщин с инвалидностью "Я - сама!", пишу о людях и для людей
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- −2 (−3,1%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 08.11.2026 · 10:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 66,4%по последним замерам, 30 постов
- ER (реакции)
- 7,8%по 30 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 32по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 41по последним замерам, 30 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 11:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 723 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 11:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 64 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | 64 |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | 64 |
| 01.11.2026 | 64 |
| 02.11.2026 | 64 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | 64 |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | 64 |
| 08.11.2026 | 62 |
| 09.11.2026 | 62 |
| 10.11.2026 | 62 |
Последние посты
На нашем сайте можно прочитать материалы инклюзивно-эксклюзивного журнала "Я - сама!", а также скачать весь журнал. Как говорить с врачами, чтобы тебя услышали: спокойная защита прав пациента - https://abakan.ru/index.php/proekt-ya-sama/item/22890-kak-govorit-s-vrachami-chtoby-tebya-uslyshali-spokojnaya-zashchita-prav-patsienta «Я погадала — он жив»: как устроен бизнес на чужом горе - https://abakan.ru/index.php/proekt-ya-sama/item/22892-ya-pogadala-on-zhiv-kak-ustroen-biznes-na-chuzhom-gore Сейчас любят повторять, что нынешние школьники ничем не интересуются, кроме телефонов. Что книги,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 17,6%
- Реакции
- 3
Моя мать, заказывая мяснику мясо, сказала, что нужно мясо получше, так как у нас гостит Лейкин из Петербурга. "Это какой Лейкин? — изумился мясник. — Тот, что книги пишет?" — и прислал превосходного мяса. Стало быть, мясник не знает, что я тоже пишу книги, так как для меня он всегда присылает одни только жилы. Антон Чехов Из письма А. С. Суворину 16 марта, 1895 г.
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 4
Друзья, пока хостинг нашего сайта чинят, можно почитать здесь: https://vk.ru/docs-225244112
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 45
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 40
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 39
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 58
- ER
- 22,4%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 52
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 5
Памятка: «Видимость деятельности» — когда мы заняты, но дело не движется Что это такое Бывает, что мы целый день что-то делаем, устаём — а результат для кошелька и целей нулевой. Это не лень. Это защита: мозг избегает страшного или большого шага и подсовывает «важные» мелочи. Чем сильнее тревога перед делом — тем убедительнее «видимость деятельности». Четыре маски, под которыми она прячется Бесконечная подготовка. Ещё один список, ещё один курс, перечитать лекцию — «чтобы быть во всеоружии». Плюс внезапно вспоминаются котлеты и грязные полы. Признак: подготовка не заканчивается, а первый шаг…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 4
Методы, способы и приемы увеличения словарного запаса 1.Подумайте о том, какие из банальных, избитых, заезженных слов и выражений вы привыкли ежедневно употреблять в стандартных ситуациях общения. Запишите их на листке бумаги. Записали? Теперь возьмите с полки толковый словарь или словарь синонимов. Найдите эти слова, которые вам самим уже режут слух и которые надоело слышать изо дня в день. Изучите длинный список альтернативных вариантов и произнесите каждое из этих слов вслух. Какое из них отражает вашу индивидуальность? Какое подходит лично вам? Попробуйте употребить каждое из них,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.