ПЕРЕПРОШИВКА
история за 19 днейобновляется раз в неделюНеожиданно, фраза "после 40 жизнь только начинается" — оказалась реальностью. Мне 40. И да, это тот самый кризис, про который все говорят. Только я называю это перепрошивкой. Знакомлюсь заново с собой, своими желаниями, ценностями - распаковочка. Начинаю создавать новую интересную версию себя. Я есть. Я здесь. Я с вами. Начинаем
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- +1 (+2,6%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 02.11.2026 · 17:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 25,1%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 45по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 50по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 491 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 38 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | 38 |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | 38 |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | 38 |
| 02.11.2026 | 39 |
| 03.11.2026 | 39 |
| 04.11.2026 | 39 |
| 05.11.2026 | 39 |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | 39 |
| 09.11.2026 | 39 |
Последние посты
- фото
Я познакомилась с удивительными людьми. Виталий и Анастасия создатели проекта «По зернышку». Я писала про выставку "Сказки народов России - многоцветие дружбы", которая продлится до 10 числа. Позже обязательно дополню информацию об этом проекте (там есть что рассказать и чем восхититься). А сегодня хочу сказать одно: в наше время встретить таких людей - настоящее чудо. Невероятно сильные, но при этом чуткие, искренние, настоящие. Необыкновенные🥹 Спасибо за знакомство ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 29,4%
- Реакции
- 10
- фото
Люся, у нас отмена! 😄 Сегодня у нас случился самый приятный визит в ветеринарную клинику. Три недели назад к нам прибилась кошечка. Живем в частном секторе, и такие соседи совсем не редкость. Но самое редкое - это ее окрас: чисто белая! Несколько дней она никуда не уходила, решили оставить себе. Записали на стерилизацию и уже морально приготовились к операции. На осмотре оказалось, что у нее уже есть красивый косметический шов, Люся уже стерилизована! Кто-то позаботился о ней раньше. Именно тогда от врача прозвучала фраза: «Люся, у нас отмена!» 😂 📌 Всех своих животных наблюдаем в веткл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 30,4%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 54
- ER
- 27,8%
- Реакции
- 15
- фото
В эту субботу побывала на открытии выставки «Сказки народов России - многоцветие дружбы», которая проходит при содействии Штаба общественной поддержки Свердловской области. Была там в качестве гостя и хочу сказать: это не просто выставка, это проект с огромным сердцем, который оставил след в душе, на очень долгое время ❤️ Невероятно красочная экспозиция: удивительные, яркие картины, в которых передана вся чистота и свет особенных ребят. А программа открытия заслуживает отдельного внимания. На сцене выступали дети, чьи картины были представлены на выставке: они пели песни, читали стихи. Сердц…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 10
- фото
Иногда нужно выйти из зоны комфорта, чтобы увидеть, на что ты способен🥋📸 В минувшие выходные я впервые в жизни снимала каратэ. Скажу честно: это был вызов! Совершенно другой вид спорта, другие скорости и абсолютно другая энергетика. Я не знала, к чему готовиться. Спорт - это жесткая отбраковка, но именно в этих кадрах - настоящая жизнь. Здесь нет постановки, только характер, эмоции, жесткие удары и невероятная концентрация. Огромное спасибо тренеру и ребятам за доверие и за то, что позволили мне поприсутствовать на тренировке. Для меня этот опыт бесценен ❤️ После каратэ я поняла, что спо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 24,4%
- Реакции
- 11
- видео
🥋 Открыт набор в секцию каратэ киокушинкай «Идущие к солнцу». Приглашаем детей с 3 лет. Под руководством Максима Сергеевича Перепёлкина - чемпиона Кубка мира, многократного призёра и чемпиона УрФО, России. Три удобных локации в Екатеринбурге: 📍 БЦ «Эльбрус» — Старых Большевиков, 3Д, 7 этаж, каб. 707 📍 Дворец дзюдо — Сахарова, 37б, 3 этаж 📍 Широкая Речка — Григория Речкалова, 1 🎁 Первое занятие — бесплатно. 📞 Запись: +7 912 227-23-60 Подарите ребёнку уверенность в себе! 💪 Группа «Идущие к солнцу» в ВК
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 24,4%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 50
- ER
- 30,0%
- Реакции
- 15
- фото
Встретилась с сыном и племянником, познакомилась с внуком😃 - день кайф🔥 Посетила спарринговую тренировку. Смотрела на детей и понимала: вот оно, настоящее. Детки были разных возрастов, но абсолютно каждый со стальным стержнем: терпели, бились, не сдавались. А рядом - Максим. Тренер, который вкладывает в них не только технику, но и характер. Максим, ты обязательно вырастишь не одно поколение чемпионов. Горжусь❤️ Скоро у детей соревнования, желаю ребятам удачи🥋💪 Сделала ооочень много фото - впереди отбор лучших кадров и обработка. Обязательно поделюсь с вами. Продолжение следует 🤩
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 34,0%
- Реакции
- 17
- фото, видео
Сегодня намечается очень насыщенный день 🔥 Сейчас я еду на встречу к Чемпиону Кубка мира, многократному чемпиону УрФО, чемпиону всероссийских турниров, серебряному призеру чемпионата России, призеру международных турниров по картате киокушинкай - Перепелкину Максиму Сергеевичу🥋 Максим - тренер и, по совместительству, мой племянник🤩 Еду делать крутые кадры в новых для меня условиях. Выхожу из зоны комфорта и прокачиваю свои скиллы😎 Группа «Идущие к солнцу» в ВК https://vk.ru/idushie_na_boy
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 27,9%
- Реакции
- 12
- фото
Делюсь кадрами с фотосессии перед подкастом 📸 Вашему вниманию - Константин Сергеевич Ерёмин, позывной «Ерема», ветеран СВО, офицер в запасе. Ерёма прошёл через многое, но при этом не потерял доброты и чувства юмора. Что меня особенно удивило - он очень скромен😌 📍Мы всегда открыты для сотрудничества. Если вам нужны крутые ролики и красивые фотографии - наша команда всегда готова оказать вам эти услуги. Снимаем, монтируем, делаем под ключ. Качественно, с душой, в срок. Обращайтесь. Покажем, что умеем. Полный выпуск подкаста с Еремой вы можете найти выше👆и в канале Малахит 2.0 Двигае…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 21,7%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 02.11.2026. Как мы считаем.