Перейти к содержимому

ПЕРЕПРОШИВКА

история за 19 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_perezagruzЛичные блогиВ индексе с 26.10.2026подписчики: 7 дней назадпосты проверены: 1 ч назад

Неожиданно, фраза "после 40 жизнь только начинается" — оказалась реальностью. Мне 40. И да, это тот самый кризис, про который все говорят. Только я называю это перепрошивкой. Знакомлюсь заново с собой, своими желаниями, ценностями - распаковочка. Начинаю создавать новую интересную версию себя. Я есть. Я здесь. Я с вами. Начинаем

Подписчики
39
+1 (+2,6%) за 7 дн
замер 02.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
25,1%
по 18 постам за 30 дн
топ-2% индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
49
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
+1 (+2,6%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 02.11.2026 · 17:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 18 постов
ER (реакции)
25,1%по 18 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
45по последним замерам, 3 поста
30 дн
50по последним замерам, 18 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:59 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
491 источник за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:59 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

383839393926.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «ПЕРЕПРОШИВКА» за период 30 д: от 38 до 39
ДатаПодписчики
26.10.202638
27.10.2026—
28.10.202638
29.10.2026—
30.10.202638
31.10.2026—
01.11.202638
02.11.202639
03.11.202639
04.11.202639
05.11.202639
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.202639
09.11.202639

Последние посты

  1. фото

    Я познакомилась с удивительными людьми. Виталий и Анастасия создатели проекта «По зернышку». Я писала про выставку "Сказки народов России - многоцветие дружбы", которая продлится до 10 числа. Позже обязательно дополню информацию об этом проекте (там есть что рассказать и чем восхититься).  А сегодня хочу сказать одно: в наше время встретить таких людей - настоящее чудо. Невероятно сильные, но при этом чуткие, искренние, настоящие. Необыкновенные🥹 Спасибо за знакомство ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    29,4%
    Реакции
    10
  2. фото

    Люся, у нас отмена! 😄 Сегодня у нас случился самый приятный визит в ветеринарную клинику. Три недели назад к нам прибилась кошечка. Живем в частном секторе, и такие соседи совсем не редкость. Но самое редкое - это ее окрас: чисто белая! Несколько дней она никуда не уходила, решили оставить себе. Записали на стерилизацию и уже морально приготовились к операции. На осмотре оказалось, что у нее уже есть красивый косметический шов, Люся уже стерилизована! Кто-то позаботился о ней раньше. Именно тогда от врача прозвучала фраза: «Люся, у нас отмена!» 😂 📌 Всех своих животных наблюдаем в веткл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    30,4%
    Реакции
    14
  3. фото

    Доброго утра 🩷

    Открыть в MAX
    Просмотры
    54
    ER
    27,8%
    Реакции
    15
  4. фото

    В эту субботу побывала на открытии выставки «Сказки народов России - многоцветие дружбы», которая проходит при содействии Штаба общественной поддержки Свердловской области. Была там в качестве гостя и хочу сказать: это не просто выставка, это проект с огромным сердцем, который оставил след в душе, на очень долгое время ❤️ Невероятно красочная экспозиция: удивительные, яркие картины, в которых передана вся чистота и свет особенных ребят. А программа открытия заслуживает отдельного внимания. На сцене выступали дети, чьи картины были представлены на выставке: они пели песни, читали стихи. Сердц…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    25,0%
    Реакции
    10
  5. фото

    Иногда нужно выйти из зоны комфорта, чтобы увидеть, на что ты способен🥋📸 В минувшие выходные я впервые в жизни снимала каратэ. Скажу честно: это был вызов! Совершенно другой вид спорта, другие скорости и абсолютно другая энергетика. Я не знала, к чему готовиться. Спорт - это жесткая отбраковка, но именно в этих кадрах - настоящая жизнь. Здесь нет постановки, только характер, эмоции, жесткие удары и невероятная концентрация. Огромное спасибо тренеру и ребятам за доверие и за то, что позволили мне поприсутствовать на тренировке. Для меня этот опыт бесценен ❤️ После каратэ я поняла, что спо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    24,4%
    Реакции
    11
  6. видео

    🥋 Открыт набор в секцию каратэ киокушинкай «Идущие к солнцу». Приглашаем детей с 3 лет. Под руководством Максима Сергеевича Перепёлкина - чемпиона Кубка мира, многократного призёра и чемпиона УрФО, России. Три удобных локации в Екатеринбурге: 📍 БЦ «Эльбрус» — Старых Большевиков, 3Д, 7 этаж, каб. 707 📍 Дворец дзюдо — Сахарова, 37б, 3 этаж 📍 Широкая Речка — Григория Речкалова, 1 🎁 Первое занятие — бесплатно. 📞 Запись: +7 912 227-23-60 Подарите ребёнку уверенность в себе! 💪 Группа «Идущие к солнцу» в ВК

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    24,4%
    Реакции
    11
  7. видео

    В эти моменты я понимаю: все не зря. И все я делаю правильно ❤️🥋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    30,0%
    Реакции
    15
  8. фото

    Встретилась с сыном и племянником, познакомилась с внуком😃 - день кайф🔥 Посетила спарринговую тренировку. Смотрела на детей и понимала: вот оно, настоящее. Детки были разных возрастов, но абсолютно каждый со стальным стержнем: терпели, бились, не сдавались. А рядом - Максим. Тренер, который вкладывает в них не только технику, но и характер. Максим, ты обязательно вырастишь не одно поколение чемпионов. Горжусь❤️ Скоро у детей соревнования, желаю ребятам удачи🥋💪 Сделала ооочень много фото - впереди отбор лучших кадров и обработка. Обязательно поделюсь с вами. Продолжение следует 🤩

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    34,0%
    Реакции
    17
  9. фото, видео

    Сегодня намечается очень насыщенный день 🔥 Сейчас я еду на встречу к Чемпиону Кубка мира, многократному чемпиону УрФО, чемпиону всероссийских турниров, серебряному призеру чемпионата России, призеру международных турниров по картате киокушинкай - Перепелкину Максиму Сергеевичу🥋 Максим - тренер и, по совместительству, мой племянник🤩 Еду делать крутые кадры в новых для меня условиях. Выхожу из зоны комфорта и прокачиваю свои скиллы😎 Группа «Идущие к солнцу» в ВК https://vk.ru/idushie_na_boy

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    27,9%
    Реакции
    12
  10. фото

    Делюсь кадрами с фотосессии перед подкастом 📸 Вашему вниманию - Константин Сергеевич Ерёмин, позывной «Ерема», ветеран СВО, офицер в запасе.  Ерёма прошёл через многое, но при этом не потерял доброты и чувства юмора. Что меня особенно удивило - он очень скромен😌 📍Мы всегда открыты для сотрудничества. Если вам нужны крутые ролики и красивые фотографии - наша команда всегда готова оказать вам эти услуги. Снимаем, монтируем, делаем под ключ. Качественно, с душой, в срок. Обращайтесь. Покажем, что умеем. Полный выпуск подкаста с Еремой вы можете найти выше👆и в канале Малахит 2.0 Двигае…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    21,7%
    Реакции
    10

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 02.11.2026. Как мы считаем.