Павел Марковский

Лаборатория. Ваши вопросы — мои ответы Бывает, что какая-то ситуация не даёт покоя. Думаешь о ней, пытаешься разобраться, но ясности так и нет. Отношения, семья, работа, деньги, страх перемен, сложные решения — вопросов в жизни хватает. Я решил открыть здесь новую рубрику — «Лаборатория вопросов» Вы присылаете вопросы, которые вас волнуют. Я изучаю их, нахожу отвеиы и готовлю новые публикации. Так вы сможете участвовать в развитии канала, а я — исследовать то, что действительно важно читателям. Как задать вопрос? Все вопросы принимаются только через специальную форму: Вопрос в лабор…

Вы терпите или просто боитесь изменить свою жизнь? В чем разница и как её понять? «Надо потерпеть». «Сейчас не время». «Может, скоро всё наладится». Так можно прожить несколько месяцев. А можно — десять лет. Оставаться в отношениях, где давно плохо. Ходить на нелюбимую работу. Соглашаться на то, что не устраивает. И каждый раз находить причину ничего не менять. Чем дольше живу и общаюсь с людьми, тем чаще замечаю: иногда за нашим терпением скрывается страх перемен. Но как отличить одно от другого? По шагам. 1. Терпение — когда вы понимаете, ради чего остаётесь Например, продолжаете…

С праздником 4 ноября ❤️ Сегодня мы отмечаем День народного единства и праздник Казанской иконы Божией Матери. В этот день хочется пожелать самого важного: мира в душе, здоровья вам и вашим близким, согласия в семьях и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в нашей жизни будет больше взаимопонимания, доброты и уважения друг к другу. А Пресвятая Богородица пусть хранит вас и ваши семьи, помогает в трудностях и укрепляет в добрых делах. Хорошего дня, дорогие друзья!

Как часто с годами чего-то мы ждём, а жизнь с каждым днём всё тает и тает. Не нужно откладывать жизнь на "потом" — порою "потом" не бывает.

Вы добились того, о чём мечтали. Почему вместо радости пустота? Купили квартиру. Получили повышение. Закрыли большой долг. Добились цели, к которой шли несколько лет. Казалось, вот теперь можно выдохнуть и наконец почувствовать себя счастливым. Но проходит несколько дней, и появляется странное ощущение: «И это всё? А что дальше?» За годы общения с людьми я заметил, что такое состояние встречается чаще, чем кажется. И здесь, на мой взгляд, есть несколько причин. 1. Иногда нас больше увлекает путь, чем результат Пока идёшь к цели, каждый день понятно, ради чего стараешься. Работаешь.…

Хотите всё бросить на эмоциях? Сначала сделайте одну простую вещь Поссорились с близким человеком — хочется уйти. Разозлились на начальника — написать заявление. Столкнулись с трудностями — бросить начатое и попробовать что-то другое. В такие моменты решение кажется очевидным. А спустя время мы нередко смотрим на ситуацию совсем иначе. За годы жизни я выработал для себя один простой способ, который неоднократно помогал мне принимать серьёзные решения. Пользовался им, когда выбирал невидимость,обдумывал новые направления деятельности и решал другие важные вопросы. Обычный лист бумаги и р…

Нервы на пределе. Как быстро прийти в себя и не наломать дров? Поссорились с близким человеком. Получили неприятную новость. Возникла проблема, которую нужно срочно решать. Сердце колотится. В голове крутятся десятки мыслей. Хочется немедленно что-то предпринять. А потом нередко жалеем о том, что сказали или сделали на эмоциях. Как помочь себе в таком состоянии? 1. Дайте себе несколько минут Если ситуация не требует немедленных действий, остановитесь. Сядьте. Поставьте ноги на пол. Попробуйте спокойно подышать: вдох на четыре счёта, выдох на шесть. Без задержек и усилий, в комфортном…

Дети давно выросли, а вы всё ещё решаете их проблемы. Где остановиться? Сыну/дочке уже 30, а вы снова помогаете расплачиваться с долгами. Взрослая дочь жалуется на работу, но ничего не предпринимает. Вы ищете вакансии, предлагаете варианты, переживаете. У детей своя жизнь. Но почему-то их проблемы постоянно становятся вашими. И однажды возникает вопрос: «А сколько ещё я должен за всё отвечать?» За годы общения с людьми я заметил, что многим родителям трудно провести здесь границу. Ведь это же свои дети. Как им не помочь? Но давайте разберёмся. 1. Родительская ответственность меняетс…

Если Бог допустил беду, значит, она была нужна? В предыдущем посте я писал об идее, будто человек или кто-то за него ещё до рождения выбирает свои будущие страдания. Но за этой теорией стоит гораздо более важный вопрос. Если с нами произошло что-то плохое, обязательно ли в этом был какой-то высший смысл? Наверняка вы слышали: «На всё воля Божия», «Значит, так было нужно», «Ничего случайного не бывает». Обычно так говорят, желая поддержать человека. Но представьте женщину, потерявшую ребёнка. Ей объясняют, что произошедшее было необходимо для её духовного роста. А кто вообще вправе утв…

«Ты сам выбрал свои страдания». Почему я категорически с этим не согласен Есть одна идея, с которой я принципиально не согласен. Якобы человек ещё до рождения сам выбирает свою жизнь. Родителей, обстоятельства, болезни, потери и даже страдания, через которые ему предстоит пройти. Мол, всё это необходимо для какого-то особого опыта или духовного развития. Звучит красиво. Пока не начинаешь применять эту теорию к реальным человеческим судьбам. За годы общения с людьми я услышал немало тяжёлых историй. И вот что здесь считаю важным. 1. Не всё происходящее с нами — результат нашего выбора…