Наталья Фролова | Терапия Души

«Хорошая девочка»: как маска превратилась в тюрьму Она надела её давно. Может, в детстве, когда услышала: «Какая хорошая девочка!» — сказала проходившая мимо незнакомая тётя, когда малышка с ней поздоровалась. В тот момент ей показалось: если быть удобной, улыбчивой, правильной — мир станет хорошим, люди будут добрыми, отношения — безопасными, будущее — предсказуемым. Её будут любить! Но маска — это присвоенный образ, чужое ожидание, которое когда-то казалось защитой. Под маской — живая девочка, которая усвоила: её нельзя любить просто так. Там усталость, которую годами не с кем было раздел…

Пост без текста

Ну что девочки, закроем гештальт? Записываемся на групповую терапию в комментариях!

Пост без текста

Когда твоя личная терапия заканчивается желанием кружиться в вальсе Да, так бывает. Особенно, когда твоя память уже кричит об этом. Расскажу вам сегодня личную историю. Я обратилась к своей коллеге, замечательному Терапевту Души Эльвире, с запросом: «Во что веришь, то и имеешь». А именно — с ощущением подавления извне по всем фронтам: дома, на работе, в отношениях. Тут надо сказать, что каждое утро и вечер, когда я за рулём, я включаю лекции из сообщества «Источник» и слушаю нашего Учителя. В то утро это был семинар «Родовая Система». Евгений Валентинович рассказывал про чувства, которые м…

Изоляция: когда ты сам выключаешь себя из жизни. Изоляция - не про отдых, не про паузу от динамичной жизни. Это когда ты перестал делиться эмоциями и чувствами, перестал быть на связи, перестал участвовать. Физически ты есть, на работе, дома, в семье, в окружении близких. А внутренне - отключён. Усталость. Пустота. Ощущение, что живёшь «на автоповторе», через силу. Никто не знает, что с тобой. Да ты и сам не понимаешь. В изоляции ты, как будто, сам себя обесточил. Тебя не видно, и ты уже не передаёшь ничего наружу. Жизнь проходит мимо. Ты не в потоке, не в передаче. А значит - ты как выкл…

Пост без текста

Друзья, у меня отличная новость!

⏰Расписание на месяц: ⏰️Понедельник, 20:00 ⏰️Вторник, 20:00 ⏰Среда, 20:00 ⏰Четверг, 20:00 ⏰Суббота, 11:00 - 20:00 ⏰Воскресенье, 11:00 - 20:00 ⏰Разобраться в ситуации - 60 - 90 минут. Когда накопилось слишком много: тревога, усталость, тяжёлые отношения, внутренний конфликт, потеря опоры, ощущение, что дальше так нельзя. Стоимость 5000 рублей.  ⏰Пакеты сессий Если после первой встречи становится понятно, что история глубже и требует более серьёзной работы, дальнейший формат обсуждаем индивидуально. Стоимость пакета из 4х сессий 15000 рублей. Цены действительны до 29 октября 2026 года. С…

Круг жизни. От замысла — к воплощению. И снова к замыслу. Посмотрите на этот круг. Сверху — искра. Это Замысел. То, что ещё не имеет формы, но уже содержит в себе всё. Мы приходим ни с чем и уходим ни с чем. Остаются только опыт Души, воспоминания, след. «Не собирайте себе сокровищ на земле... но собирайте себе сокровища на небе». Это не просто метафора. Мы приходим в этот мир с определённым замыслом. Но очень часто живём не свою жизнь. Мы несём родовые сценарии, чужие роли, чужие чувства, незавершённые истории. Мы повторяем круг за кругом одно и то же — «на автоповторе». В «Терапии Души…