Школа синхронного плавания Анны Насекиной

Результаты произвольных программ 13-15 лет 💃 Среди Дуэтов по новым правилам 2013г.р. - Николаева Анна и Петрова Анастасия заняли дебютное🥉 место Среди Соло по новым правилам 2013г.р - дебютное🥈 место заняла Николаева Анна Среди Соло Трофи - 🥇место заняла Ефремова Рахиль Поздравляем девочек с завершением старта, хорошим выступлением и отличным результатом💪🏼 А также тренеров подготовивших спортсменов: Ульяну Малышеву и Алину Щёжину!

Поздравляем наших спортсменок с успешным выступлением на соревнованиях KitCup 🧜‍♀️ Фигуры Категория 1: Среди 2019г.р: Категория А и Б -🥈 Петухова Дарина Категория А1 и б1 -🥈 Косолапова Виктория Среди 2018г.р: Категория А1 и Б1 -🥈 Сидорина Амалия Среди 2017г.р: Категория А1 и Б1 -🥉Потапова Агния Обязательная программа 12 и моложе: Среди 2016г.р: Категория С и С1 -🥈Молчанова София Среди 2014г.р: Категория А и Б -🥈Прокофьева Варвара Обязательная программа до 10 лет: Среди 2018г.р. А1 и Б1 🥈Титаренко Ева Среди 2017г.р. А1 и Б1 🥇Стрелец Кристина Среди 2016г.р. А1 и Б1 🥇Горланова Дан…

Пост без текста

Желаем удачи нашей команде на соревнованиях KitCup в Москве!

✍🏻Делимся комплексом упражнений синхронисток на суше: 1️⃣ Различные виды выпадов – разогрев мышц и развитие подвижности тазобедренных суставов. 2️⃣ Из «Авроры» в «Запятую» – учимся чувствовать и включать нужные мышцы для точного выполнения элемента в воде. 3️⃣ Из «Авроры» в «Рыбий хвост». Укрепляем мышцы спины и кора, развиваем баланс и подвижность тазобедренных суставов. Важно сохранять ровную линию «голова-таз -стопа». 4️⃣ Переходы позиций на йога-стуле – отрабатываем детали элементов, точность положений и устойчивость баланса. 📮Сохраняйте упражнения в свою тренировочную копилку и дел…

💧💪🏻 В нашем филиале в Химках вовсю идут тренировки по синхронному плаванию! Наши юные спортсменки уже осваивают первые элементы, учатся работать в команде, становятся увереннее и делают свои первые шаги в удивительном мире синхронного плавания. А рядом с ними – наш тренер Софья Березовская, мастер спорта, которая с заботой и профессионализмом помогает каждой девочке раскрыть свой потенциал. И это только начало красивой спортивной истории! ✨ Хотите, чтобы ваш ребёнок стал её частью? Присоединяйтесь к нам 🫰🏼🩵

▶ Видео

🏊‍♀️ ЗНАКОМИМСЯ: НАШ ТРЕНЕР В ХИМКАХ! Знакомьтесь – Софья Березовская, мастер спорта по синхронному плаванию и тренер, который помогает детям раскрывать свои способности и уверенно двигаться к спортивным победам! 🎓 Выпускница Университета имени П. Ф. Лесгафта, продолжает обучение в магистратуре МГАФК. Имеет опыт работы с детьми разного возраста и уровня подготовки. Для Софьи важны не только техника и результат, но и любовь к спорту, уверенность в себе и удовольствие от каждого занятия. Добро пожаловать в нашу команду! 💙

🐟 26–27 ДЕКАБРЯ | «ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНИЮ» – НОВОГОДНЕЕ ШОУ НА ВОДЕ В КОРОЛЁВЕ! Что, если любимая с детства сказка выйдет за пределы книжных страниц и превратится в настоящее зрелище? Приглашаем на масштабное новогоднее представление, где сказочная история оживёт на воде, сцене и в воздухе! 
Вас ждёт настоящее погружение в сказку: 🌊 Выступления спортсменок Спортивной школы олимпийского резерва Королёва и школы синхронного плавания Анны Насекиной. 🏆 Участие Алины Щежиной – чемпионки России по синхронному плаванию. 🎪 Захватывающие цирковые номера артистов цирковой студии «Энергия»
🎭 Театраль…

Анна Александровна, с днём рождения! 💙 Спасибо, что учите не только красиво двигаться в воде, но и верить в себя, не сдаваться и идти к цели. Пусть в жизни будет много энергии, вдохновения, радостных побед и моментов, которыми хочется делиться. С любовью, ваша команда! 🩵🫰🏼

👻 Бу! Хэллоуин добрался и до бассейна нашей школы синхронного плавания 😰

▶ Видео