Медицинская профилактика.60

Диабет «молодеет»: как не пропустить первые сигналы ⚡ Сахарный диабет остается одной из самых острых медицинских проблем нашего времени. К тому же это заболевание в настоящее время «помолодело»: всё чаще его диагностируют у людей, которым ещё нет и 30. 👱🧒 У детей и подростков сахарный диабет развивается по разным причинам, среди основных - генетические и аутоиммунные нарушения, хронические заболевания поджелудочной железы, особенности питания. ❗ По каким ранним признакам можно предположить начало развития диабета? ✔️Повышается потребность в сладком. ✔️ Человек трудно переносит большие п…

Вместе проще: где в Пскове получить помощь при ОВЗ и инвалидности Помощь людям с ОВЗ и инвалидностью важна, потому что она помогает справляться с эмоциональными трудностями, избегать изоляции и развивать навыки для повседневной жизни. Комплексный подход - когда работают разные специалисты и поддерживают семью - создаёт условия для обучения, социализации и самостоятельности. Благодаря такой поддержке улучшается эмоциональное состояние, растут коммуникативные навыки и адаптация в обществе: дети успешнее учатся и находят друзей, взрослые осваивают новые умения и лучше справляются с бытовыми зад…

Здоровые привычки на каждый день - путь к стройности В Тямшанском ДК вновь распахнулись двери для участников проекта «Школа активного долголетия» - сегодня здесь состоялось очередное полезное занятие. Его провела специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Гайдук И. Н.. Тема встречи - «Когда мечта о стройной фигуре становится реальностью» - нашла живой отклик у участниц. Вместе с экспертом женщины не только обсудили, что для них значит «быть стройной», но и заглянули глубже: разобрали личные мотивы и поняли, что стройность - это не просто цифры на…

🌐 7 ноября - Всемирный день мужчин 👍 Настоящего мужчину отличает сила, надёжность, ответственность, умение быть опорой и защитой. Поздравляем сегодня сильную половину человечества и хотим напомнить: сила - это не только про выносливость и рекорды, а ещё и про умение беречь себя. К сожалению, мужчины нередко игнорируют первые сигналы организма о болезни. А ведь именно ранняя диагностика спасает жизни: например, вовремя замеченные проблемы с давлением или холестерином помогают избежать инфаркта и инсульта. ❗️ Что можно сделать уже сегодня: • пройти диспансеризацию; • проверить давление - э…

Почему лёгкие деньги могут стоить свободы? Молодежи все чаще предлагают быстрый заработок за, казалось бы, простую услугу... Подробнее читайте ➡️vk.ru/wall-79911745_22363 #медицинскаяпрофилактика_60#сотрудничество #Знание

Профилактический марафон «Уроки доброты» Сегодня студенты из Псковского медицинского колледжа провели профилактические занятия в Средней общеобразовательной школе №9 г. Пскова. Участниками встречи стали педагоги и обучающиеся из коррекционных и общеобразовательных 2-7х классов. В ходе профилактических занятий будущие фельдшеры обсудили составляющие ЗОЖ: 🔸 как режим дня влияет на самочувствие и успеваемость; 🔸 сколько времени можно (и стоит) проводить с гаджетами, чтобы не страдали зрение и нервная система; 🔸 почему гиподинамия - тихий враг и как добавить движение в обычный день; 🔸 прос…

🍃 Что будет, если бросить курить сегодня 🌱 Отказ от употребления никотинсодержащих изделий – это одно из лучших решений для вашего здоровья. И самое приятное, что организм начинает восстанавливаться практически сразу. Ему не нужно ждать месяцами, чтобы почувствовать разницу. Вот что происходит с телом: ▸ Через 20 минут Пульс и артериальное давление приходят в норму. Сердце перестает работать в режиме повышенной нагрузки. ▸ Через 12 часов Уровень угарного газа в крови падает до нормальных значений. Кровь становится насыщеннее кислородом, и все органы начинают получать его в нужно…

Большая экскурсия для будущих медиков: студенты медколледжа в гостях у Российского Красного Креста! Сегодня студенты медицинского колледжа были в гостях у Псковского регионального отделения Российского Красного Креста — для них специалисты провели масштабную ознакомительную экскурсию. Это не просто прогулка по кабинетам, а погружение в реальную гуманитарную и просветительскую работу, которая стоит за аббревиатурой РКК. 💛 Ребята познакомились сразу с несколькими важными направлениями: 🔹 История РКК и Международного гуманитарного права (МГП) — узнали, как формировалось движение Красно…

Профилактика ВИЧ: проверьте свои знания📝 Что вы знаете о профилактике ВИЧ-инфекции? Какие способы защиты действительно работают, а какие представления о ВИЧ основаны на мифах? «Санпросвет» проводит новый опрос и приглашает вас ответить на вопросы о ВИЧ и профилактике инфекции. Это возможность проверить свои знания и разобраться, насколько хорошо мы ориентируемся в этой теме. Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6ae837d21f1eb5a25ed054c1/

«Выход есть всегда!» Конечно, все мы не раз слышали эту фразу, и звучит она чаще всего как поддержка в кризисной, непростой ситуации. Специалисты отмечают: эта фраза часто работает как внутренняя опора - помогает не застыть от страха и начать хоть что-то делать. При этом важно понимать: «выход» не обязательно должен быть идеальным или мгновенным. Часто это цепочка совсем небольших шагов 🚶: 1️⃣ Стабилизировать состояние: выпить стакан с воды, сделать 10 спокойных вдохов-выдохов, выйти на пять минут на свежий воздух. Когда нервная система чуть успокаивается, мозг начинает видеть варианты, кот…