Перейти к содержимому

Грустная Атмосфера🥀 | Психология

история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_linkgПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

Канал посвящен психологии, затрагивая многие аспекты в жизни. Владелец: https://clck.ru/3WeUYA

Подписчики
1 431
+60 (+4,3%) за 24 ч
выше 92% каналов индекса
Охват 24 ч
259
выше 70% каналов индекса
ERR24
18,1%
выше 17% каналов индекса
ER (реакции)
3,3%
по 149 постам за 30 дн
выше 55% каналов индекса
Постов в день
5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
451
13 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+60 (+4,3%)
За 7 дн
+885 (+161,9%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№68за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 09.11.2026 · 01:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
18,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
29,8%по 60 постам за 7 дн
ERR 30 дн
21,8%по последним замерам, 149 постов
ER (реакции)
3,3%по 149 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
259замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
427по 60 постам за 7 дн
72 ч
399по 62 постам за 7 дн
7 дн
458по последним замерам, 46 постов
30 дн
312по последним замерам, 149 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 13:12 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
1
За 30 дн
14
ИЦ
45113 источников за 90 дн
Постов в день
5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 13:12 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

05001K1,5K27.1029.1031.1003.1105.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Грустная Атмосфера🥀 | Психология» за период 30 д: от 212 до 1 431
ДатаПодписчики
27.10.2026212
28.10.2026221
29.10.2026255
30.10.2026353
31.10.2026364
01.11.2026540
02.11.2026516
03.11.2026516
04.11.20261 120
05.11.20261 258
06.11.20261 126
07.11.20261 384
08.11.20261 431
09.11.20261 431

Последние посты

  1. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 🌅 Даже если сегодня всё будто идёт наперекор, помни: это не финал, а просто ещё одна страница твоего пути. Ты имеешь право устать, запутаться, сделать паузу — и это не отменяет ни одного твоего шага вперёд. 💬 Как говорил Конфуций: «Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели — главное, чтобы ты не останавливался». 🪁 Не требуй от себя невозможного и не смотри на чужие маршруты — у каждого своя дорога и свой темп. Иногда самый большой прогресс прячется в маленьком, но очень важном решении: просто попробовать ещё раз. ⚡️ Будь к себе добрее. Ты уже прошёл сто…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    81
    ER
    2,5%
    Реакции
    2
  2. видео

    «Всё нормально, я справляюсь», — шептала она, закрывая дверь изнутри... 🤫 Девочки, в мире постоянных требований легко забыть о себе. Пора сделать паузу и уделить 5 минут себе любимой. ☕️ Я создала канал 👠 Женская Территория как тихое место, где можно замедлиться и вернуть внутреннюю опору. Здесь тебя ждут: 🎬 Атмосферные видео, которые заставляют задуматься. ✨ Честные мысли о самоценности и умении отпускать. 🕊️ Сильная мотивация жить свою жизнь красиво, несмотря ни на что. Тут нет занудства. Только глубокие смыслы, эстетика и то, что откликается в сердце. 🖤 Перестань скучать в одиночк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    122
    ER
    2,5%
    Реакции
    3
  3. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 Доброе утро! ☀️ Пусть этот день начнётся не с гонки за идеалом, а с тихого «я справляюсь». 😌 Иногда утро бывает тяжёлым: мысли путаются, кажется, что сил ни на что не хватит, а список дел только растёт. Но даже если ты пока можешь сделать только самое маленькое — выпить чашку чая, надеть любимые носки, просто посидеть пару минут в тишине, — это уже шаг. И он важен. 🧘‍♂️☕ Не ругай себя за то, что не успеваешь всё и сразу. Скорость у всех разная, и твой темп — это не про «медленно», это про «по-своему правильно». Иногда самый большой прогресс — это просто не сдаться…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    151
    ER
    5,3%
    Реакции
    8
  4. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 🌙 Иногда мы устаём не от событий, а от необходимости всё время держать себя в руках. Быть спокойными, когда тревожно. Улыбаться, когда хочется побыть в тишине. Делать вид, что всё под контролем, даже если внутри слишком много мыслей. Но человеку не обязательно постоянно быть собранным. Нам всем нужны моменты, когда можно перестать что-то доказывать и просто побыть собой. Карл Юнг однажды сказал: «Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать». 🦋 В этих словах есть важное напоминание: прошлый опыт влияет на нас, но не обязан определять всю нашу жизнь. Ты…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    325
    ER
    4,6%
    Реакции
    15
  5. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 🌪️ Даже если сейчас всё идёт не по плану, это не значит, что ты проиграл. Ты можешь устать, растеряться, не знать, с чего начать. Но ни одна трудная неделя, ошибка или неудача не перечёркивает всего, что ты уже преодолел. 🪁 Не требуй от себя невозможного. Не сравнивай свою скорость с чужой. Иногда большой шаг вперёд — это просто решиться попробовать ещё раз. ⚡️ И, пожалуйста, будь к себе немного добрее. Ты столько всего пережил, о чём другие даже не догадываются. Не обесценивай свой путь и не забывай замечать, как далеко ты уже прошёл. Я очень хочу, чтобы ты однажд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    416
    ER
    2,2%
    Реакции
    9
  6. фото

    📞 **Она пять лет звонила сыну каждое воскресенье. В одно воскресенье телефон впервые ответил не он — и незнакомый голос произнёс: «Вы ведь его мама? Нам нужно поговорить».** Мария сидела на кухне и нарезала яблоки. На часах было без десяти семь. В семь она всегда звонила сыну. Артём жил в другом городе, работал, строил свою жизнь. Последние годы разговоры стали короткими. — Мам, я занят, давай позже. — Мам, всё нормально, не переживай. — Мам, я потом перезвоню. Она не обижалась. Просто каждое воскресенье ждала этого маленького разговора. 🍎 В тот вечер она набрала номер, как обычно. Н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    508
    ER
    3,7%
    Реакции
    19
  7. фото

    Знаешь, что на самом деле держит мужчину рядом? Спойлер: точно не идеальный борщ, модельная внешность или готовность делать всё, что мы скажем. Это всё приятно, но не вызывает зависимости. Мы теряем голову от тех, кто умеет включать «режим стервы» — независимой, загадочной и недосягаемой женщины. Если хочешь знать, какие особенности внедрить в своё поведение, чтобы стать именно такой женщиной, загляни на канал «Мужское о женском» — Психология «недоступной»: как создать здоровый азарт и притяжение. — Топ фраз, которые вызывают у него желание заботиться о тебе 24/7. — Скрытые приемы общени…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    486
    ER
    0,8%
    Реакции
    4
  8. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 Доброе утро!😌 🌞 Пусть день начнётся с улыбки и приятных моментов! 😊Пусть чашка ароматного кофе ☕ или горячего чая 🍵 подарит бодрость, а первые лучи солнца ☀️ наполнят энергией и вдохновением. Сегодня всё получится — стоит только поверить в себя! 💪✨ Найдите минутку, чтобы порадоваться мелочам: пению птиц 🐦, свежему воздуху 🌬️, красивому виду из окна 🏙️. Ведь именно из таких мгновений складывается счастье! 💖

    Открыть в MAX
    Просмотры
    492
    ER
    2,0%
    Реакции
    10
  9. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 День будто тянулся дольше обычного… 🕰️ То ли дел было слишком много, то ли сил — слишком мало. Иногда просто хочется, чтобы кто-то тихо сказал: „Ты сегодня сделал всё, что мог“. 🥺 И пусть никто не сказал — я скажу это тебе сейчас. 💛 Пусть ночь заберёт эту усталость, размотает клубок тревожных мыслей и унесёт их куда-то далеко, в тишину. 🌌 Пусть сны будут не про дедлайны и списки, а про что-то тихое и красивое — про берег моря, тёплый плед, запах дождя… 🌧️✨Спокойной ночи. Пусть завтра будет чуть легче. 🤍😴

    Открыть в MAX
    Просмотры
    666
    ER
    2,0%
    Реакции
    13
  10. фото

    Грустная Атмосфера.🥀 Иногда день бывает таким, будто ты собираешь пазл, а половины деталей нет… 🧩 Но знаешь, даже с неполной картиной можно увидеть что-то красивое. ✨ Ты справляешься, шаг за шагом. 💪 Не ругай себя за «неидеально» — главное, что ты продолжаешь идти. 💛 Расскажи, что сегодня получилось, даже если это просто чашка вкусного чая? ☕

    Открыть в MAX
    Просмотры
    804
    ER
    1,9%
    Реакции
    15

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.