Перейти к содержимому

Я на шпильках👠

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_lifebalansproПсихология и саморазвитиеВ индексе с 17.10.2026подписчики: 22 ч назадпосты проверены: 15 мин назад

Баланс в отношениях с мужчинами, подругами, родственниками, деньгами и про отношение к себе❤️ Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/BpvJGEFA Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK7-0v45yZ6i9JwVqq_KwjmDMN5v9xmL6WAgtazzk4f5B-QYDw

Подписчики
1 907
−3 (−0,1%) за 24 ч
выше 94% каналов индекса
Охват 24 ч
112
выше 48% каналов индекса
ERR24
5,9%
выше 4% каналов индекса
ER (реакции)
27,4%
по 88 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
2,9
1,1% — реклама с erid
Индекс цитирования
1 143
30 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−3 (−0,1%)
За 7 дн
+88 (+4,9%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 665за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 08.11.2026 · 23:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
5,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
7,3%по 24 постам за 7 дн
ERR 30 дн
9,6%по последним замерам, 88 постов
ER (реакции)
27,4%по 88 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
112замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
139по 24 постам за 7 дн
72 ч
153по 22 постам за 7 дн
7 дн
139по последним замерам, 22 поста
30 дн
182по последним замерам, 88 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 21:12 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
13
ИЦ
1 14330 источников за 90 дн
Постов в день
2,9за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 21:12 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,6K1,7K1,8K1,9K2K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11Р
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Я на шпильках👠» за период 30 д: от 1 628 до 1 907, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
17.10.20261 628
18.10.20261 628
19.10.20261 709
20.10.20261 709
21.10.20261 712
22.10.20261 712
23.10.20261 728
24.10.20261 728
25.10.20261 751
26.10.20261 780
27.10.20261 785
28.10.20261 784
29.10.20261 780
30.10.20261 780
31.10.20261 792
01.11.20261 797
02.11.20261 831
03.11.20261 925
04.11.20261 922
05.11.20261 919
06.11.20261 914
07.11.20261 910
08.11.20261 907
09.11.20261 907

Последние посты

  1. фото

    iModern https://ya.cc/BWc2E6 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    26,2%
    Реакции
    17
  2. фото

    Правило 8/8/8. Когда я устаю от круглосуточной гонки, то вспоминаю про одно спасительное правило 8/8/8, которое некогда услышала на просторах интернета. ✨ ❤️А именно: 8 часов на работу – пусть будет так. Но вот следующие 8 – на себя, любимую, на общение с теми, кто дорог, на то, что восполняет твою женскую энергию. И, пожалуйста, 8 часов на сон! Это не просто отдых, это НАШЕ ЗДОРОВЬЕ! Недосып, стресс, вечная спешка – это прямая дорога к выгоранию и болезням. Попробуйте это правило на практике, мои дорогие.🤗 Ваше тело и душа скажут вам спасибо. Вы достойны быть здоровыми и счастливыми! Обн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    96
    ER
    32,3%
    Реакции
    31
  3. видео

    Для вас, мои дорогие🫶 Я на шпильках

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    137
    ER
    19,0%
    Реакции
    26
  4. фото

    Magniflex https://ya.cc/BVZFGN Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    Открыть в MAX
    Просмотры
    125
    ER
    21,6%
    Реакции
    27
  5. фото

    📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    87
    ER
    20,7%
    Реакции
    18
  6. фото

    Сегодня можно не спешить. Выходной — не пауза в жизни, а её лучшая часть. Наслаждайтесь каждым медленным мгновением. #Доброе_утро☀️ Я на шпильках

    Открыть в MAX
    Просмотры
    116
    ER
    26,7%
    Реакции
    31
  7. фото

    BABOR https://ya.cc/BV4qEq Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    Открыть в MAX
    Просмотры
    139
    ER
    30,9%
    Реакции
    43
  8. фото

    ЭПЛ Даймонд https://ya.cc/BV4no5 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

    Открыть в MAX
    Просмотры
    141
    ER
    30,5%
    Реакции
    43
  9. фото

    Что я могу сделать сегодня, чтобы этот день стал прекрасным? 🤩❤️ Девчонки, не ждите когда "наступит тот самый день". Этот день – УЖЕ тот самый! Что ты сделаешь ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы он не просто "прошел", а засиял? ⚜️Может, это будет та самая чашка кофе, выпитая в тишине, пока все спят? Или смелое "нет" тому, что крадет твои силы? А может, ты просто подойдешь к зеркалу и скажешь себе, какая ты роскошная и сколько всего можешь? 🏆Этот день твой. Не жди подарков от судьбы – сотвори его сама! Выбирай себя, свою энергию, свой кайф. Сегодня – твой холст, и ты – художница. Твори! И точка. ✨ #О…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    165
    ER
    37,0%
    Реакции
    61
  10. фото

    ❣️Жизнь прекрасна! Особенно по пятницам! Хорошего дня!🫶 Я на шпильках

    Открыть в MAX
    Просмотры
    128
    ER
    32,0%
    Реакции
    41

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.