Перейти к содержимому

Вернем движение. Парезу-нет! Упражнения и методики.

история за 14 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_lfkparezЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 7 дней назадпосты проверены: 7 дней назад

Приветствую Вас на моем канале, меня зовут Наталия, здесь я буду делится с Вами знаниями по восстановлению двигательной активности руки и ноги в результате ПАРЕЗА, который может возникнуть как после инсульта, так и после операций и травм головного мозга, а также восстановления утраченных способностей МОЗГА. Требуется консультация с лечащим врачом.

Подписчики
17
+1 (+6,3%) за 7 дн
замер 02.11.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,1%
по 24 постам за 30 дн
выше 10% каналов индекса
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
+1 (+6,3%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 02.11.2026 · 13:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 24 поста
ER (реакции)
0,1%по 24 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
39по последним замерам, 24 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 03.11.2026 · 00:04 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 03.11.2026 · 00:04 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

161617171726.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Вернем движение. Парезу-нет! Упражнения и методики.» за период 30 д: от 16 до 17
ДатаПодписчики
26.10.202616
27.10.2026—
28.10.2026—
29.10.2026—
30.10.2026—
31.10.2026—
01.11.2026—
02.11.202617
03.11.2026—
04.11.2026—
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.2026—
09.11.2026—

Последние посты

  1. фото

    Также пушистые проволочки можно использовать и для других упражнений - например, завязывать бантики двумя руками, делать цветы и другие поделки.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Ещё одно упражнение нам дал эрготерапевт сегодня - нанизывать на пушистую проволочку макароны( перья).

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Упражнение для мелкой моторики- взять небольшой мячик , облепить его тонким слоем мягкого пластилина. Задание- слабой рукой снять пластилин, как будто бы почистить мандарин от кожуры😊 Либо, как вариант, чистить настоящие мандарины от кожуры.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Занятие для пальчиков - надеваем не надувая 3 шарика ( обычных надувных шарика) на указательный, средний и безымянный палец, слабую руку положить на стол, другой человек ( или можно самому другой рукой) тянет за шарики слегка, и нужно сгибать пальцы ( пытаться сжать их в кулак) и снова распрямлять. Можно делать несколько подходов по 15-20 раз.( ладонь в исходном положении открыта, пальцы выпрямлены, опирается на стол боковой частью- перпендикулярна столу).

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. ссылка

    https://vk.ru/wall-58603823_5536

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. ссылка

    https://vk.ru/clip-202014394_456267450?c=1

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. Просмотры
    39
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    И если восстанавливается ребенок, то родители должны понимать, что сейчас все зависит от них, желательно чтобы один взрослый сменял другого, иначе если один все тащит на себе, то может у этого взрослого случится выгорание, как у мамы с младенцем, поэтому в плане реабилитации все близкие должны включаться в этот процесс, тогда будет я думаю результат, а иначе - может случиться регресс.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. Вот думаешь - есть прогресс, научились чему-то и всё.. Ура. А не фига... Не используешь.. Не повторяешь... И может разучиться и нужно снова будет заново с нулевого километра!!!! К чему я это, пришли к эрготерапевту вчера на занятие, не были с июля, а динамика в обратную сторону, потому что видимо расслабились... Так что призываю - не расслабляться, как танк прем мелкими шажками к заветной цели, и не останавливаемся ⚽🏹🥊🏂🏋‍♂️🚴‍♀️🚣‍♂️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  10. Просмотры
    42
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 03.11.2026, подписчики замерены 02.11.2026. Как мы считаем.