Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.
история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🔹психолог, коуч, режиссер, мама 5х детей 🔹работаю с отношениями, самооценкой. Сайт https://bagrovakurs.getcourse.ru/home бизнес группа https://max.ru/join/7DgfGPlxXt0PU_v7GoGV1-BRtQM81HobVtFGu8JEWH4
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −3 (−0,3%)
- За 7 дн
- +4 (+0,5%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 662за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 09.11.2026 · 12:17 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 2,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 2,8%по 8 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 4,5%по последним замерам, 35 постов
- ER (реакции)
- 19,7%по 35 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 16замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 22по 8 постам за 7 дн
- 72 ч
- 25по 8 постам за 7 дн
- 7 дн
- 35по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 36по последним замерам, 35 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:33 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 12
- ИЦ
- 23912 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:33 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 788 |
| 28.10.2026 | 787 |
| 29.10.2026 | 791 |
| 30.10.2026 | 790 |
| 31.10.2026 | 788 |
| 01.11.2026 | 786 |
| 02.11.2026 | 784 |
| 03.11.2026 | 785 |
| 04.11.2026 | 786 |
| 05.11.2026 | 783 |
| 06.11.2026 | 787 |
| 07.11.2026 | 792 |
| 08.11.2026 | 791 |
| 09.11.2026 | 788 |
Последние посты
- видео
Новые идеи начинаются с того, чем вы наполнены. Прежде чем требовать от себя творчества и результатов, стоит заметить, есть ли внутри опора. В видео разберём, какую роль в этой наполненности играют знания, любовь к себе и уважение к окружающим. Сохраните и спросите себя: «Чем я могу наполнить свою чашу сегодня?» 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 4
- видео
Мы сами создаём себе праздник. Или не создаём — это тоже наш выбор. Для меня это выступление на корабле — про смелость проявиться. Выйти, показаться, позволить другим увидеть себя. Сделать то, чего хочется, даже если немного волнуешься. Как часто мы сами себя останавливаем: «А что подумают?», «А вдруг не получится?», «Может, в другой раз?». И вместе с этим «в другой раз» откладываем столько радости. Мне хочется чаще давать себе возможность пробовать. Выступать, знакомиться, включаться в происходящее. Быть участницей собственной жизни и создавать моменты, которые потом вспоминаешь с улыбкой.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 17,4%
- Реакции
- 4
- видео
Радуетесь чужому счастью больше, чем своему — узнаёте этот сценарий? Героиня👩 профессионально помогает другим быть счастливыми: была подружкой невесты столько раз, что дома хранится целый шкаф нелепых платьев — и ни одного шанса примерить своё. Быть рядом, поддерживать, радоваться за других, и незаметно откладывать собственную жизнь на потом. Роль кажется безопасной — вас любят и благодарят. Но за ней часто прячется страх, что ваше счастье будет слишком заметным. Если вы давно в этой роли, спросите себя: а где в этой истории моя собственная свадьба? Фильм называется «27 свадеб» 💐 Ирина Б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 37,0%
- Реакции
- 10
🔥ПОДПИСЧИКИ В КАНАЛ БЕЗ НАКРУТКИ! ⬇⬇⬇⬇⬇ 🌀ИНТЕРАКТИВ с разМАХом🌀 💙️Давайте поддержим друг друга взаимными ПОДПИСКАМИ и РЕАКЦИЯМИ ВСЁ ПРОСТО⬇ 🔹Подпишись на каналы всех экспертов в посте 🔹Поставь реакции на пару крайних постов 🔹Пришли в комментариях ссылку на свой канал 🔹Пиши "готово" тем, на кого подписался 🔹ГЛАВНОЕ- отвечай взаимностью ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛЫ ⬇⬇⬇ Любовь| Браслеты талисманы Дзи| Свечи| Расчеты| Обучение ПРОДАЖИ • ОТ 100 ЗАЯВОК В ДЕНЬ 𝐀ⲗⲉⲏⲁ | п𝐩𝐨Д𝐁ИГ𝐀𝐄𝐌𝐂Я 𝐁𝐦𝐞𝐜𝐓𝐞 ПАЛИТРА ХУДОЖНИКА Людмила | Life на удалёнке З@работок в интернете Мой мир�…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 42,1%
- Реакции
- 16
- видео
Разбор фильма, где исполнение мечты становится началом внутреннего конфликта 🎬 Рори Дженсен годами мечтает стать известным писателем. Но настоящий успех приходит к нему только после того, как он выдаёт чужую рукопись за свою. 👨Он получает всё, о чём мечтал: признание, деньги, славу. Но вместе с этим появляется человек, которому на самом деле принадлежит эта история. За сюжетом о плагиате здесь скрывается гораздо более глубокая тема. Многие уверены, что счастье приходит вместе с успехом. Но если внутри нет ощущения собственной ценности, даже исполненная мечта может превратиться в источник…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 46,4%
- Реакции
- 13
- видео
Магия гораздо ближе, чем нам кажется. Иногда она живёт в самых простых моментах: в детском восторге, фантазии и способности искренне верить в чудеса Мои дети тоже увлекаются всем волшебным, поэтому день рождения Ярослава мы отметили в атмосфере Гарри Поттера ❤️ И знаете, наблюдая за детьми, я в очередной раз подумала: как важно даже во взрослом возрасте сохранять способность удивляться и замечать волшебство вокруг себя. 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 35,1%
- Реакции
- 13
- видео
Как страх остаться одной заставляет нас искать любовь там, где её давно нет 🎬 👩Элли читает в журнале, что у людей со слишком большим количеством отношений меньше шансов найти настоящую любовь. И в панике бросается искать «того самого» среди своих бывших. Казалось бы — смешная комедия. Но за этим сюжетом — очень знакомая история. Страх остаться одной — один из самых сильных страхов, который заставляет нас принимать самые нелогичные решения. Мы идём назад к тем, с кем уже всё закончилось. Мы придумываем причины, почему «он изменился». Мы ищем ответ снаружи — вместо того, чтобы спросить себя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 32,4%
- Реакции
- 11
- видео
Разбор фильма, где женщина бросает всё — и это не кризис, а первый честный выбор в жизни 🎬 Элла успешная, состоявшаяся. Карьера, статус, всё "как надо". И при этом абсолютно пустая внутри. В психологии это называется экзистенциальным вакуумом — когда внешнее есть, а внутреннего смысла нет. Человек достигает, соответствует, не разочаровывает других — и в какой-то момент перестаёт слышать себя вообще. Париж не спасает её. Она спасает себя сама — просто впервые оказывается без привычных ролей, без офиса, без чужих ожиданий. И в этой пустоте наконец появляется она настоящая. Погружение в еду,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 29,6%
- Реакции
- 8
Дайджест Полезных постов за октябрь: 🤩Такое бывает не только в кино. И у этого есть чёткое психологическое объяснение 🤩Эта комедия доказывает: иногда худшее, что с тобой случилось — и есть начало настоящей жизни 🤩5 фильмов про родовые сценарии которые меняют отношение к деньгам 🤩Почему вы выбираете мужчин, которых нужно спасать — и называете это любовью. 🤩20 вещей, которые нужно сделать, пока вы одна. 🤩ТОП-4 способа, как женщины прячутся от себя (и почему это блокирует проявленность) 🤩«Однажды в Вегасе» — фильм который я пересматриваю когда нужно просто выдохнуть и посмеяться.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 23,1%
- Реакции
- 6
- видео
Вам не нужно быть лучше других, чтобы создавать что-то ценное. Пока вы выясняете, кто круче, собственные идеи остаются без внимания. В видео разберём, куда направить силы вместо соперничества и как вернуть фокус на свои открытия, развитие и творчество. Сохраните и выберите одну свою идею, которой уделите время сегодня 🎁Узнай свой Архитип дня ➡️Мои продукты и услуги
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 16,2%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.