Перейти к содержимому

«ВЫБИРАЙ ДВИЖЕНИЕ»

история за 17 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_justed_lifeСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты проверены: 17 ч назад
Подписчики
41
−2 (−4,5%) за 7 дн
выше 35% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,9%
по 15 постам за 30 дн
выше 80% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
102
3 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
−2 (−4,5%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 09.11.2026 · 22:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 15 постов
ER (реакции)
7,9%по 15 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
39по последним замерам, 3 поста
30 дн
46по последним замерам, 15 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:45 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
1
За 7 дн
1
За 30 дн
2
ИЦ
1023 источника за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:45 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

414242434326.1029.1031.1003.1105.1108.1110.11
Подписчики
Подписчики канала ««ВЫБИРАЙ ДВИЖЕНИЕ»» за период 30 д: от 42 до 41
ДатаПодписчики
26.10.202642
27.10.2026—
28.10.2026—
29.10.202642
30.10.2026—
31.10.202642
01.11.202642
02.11.202642
03.11.202643
04.11.202643
05.11.2026—
06.11.2026—
07.11.2026—
08.11.202643
09.11.202641
10.11.2026—

Последние посты

  1. фото

    ОТ СВО К ГРАЖДАНСКОЙ ЖИЗНИ Вышел эфир на Первом канале, в котором я рассказал свою историю. О службе, о том, как изменилась моя жизнь, и о возвращении к гражданской жизни, где порой приходится начинать всё заново. Это не история о героизме. Это история о том, что жизнь продолжается, даже когда всё идёт совсем не по плану. Спасибо Первому каналу за возможность поделиться своим опытом. 🎬 Посмотреть эфир можно здесь, можно начать смотреть с 25 минуты https://www.1tv.ru/shows/budem-zhit/vypuski/budem-zhit-vypusk-ot-08-11-2026

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    19,4%
    Реакции
    6
  2. фото

    Не пропусти ФЕСТИВАЛЬ 😉💪🏼

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    💪 НУ ЧТО, РЕБЯТА, ПОМЕРИМСЯ СИЛОЙ? С 13 по 17 ноября в Орле пройдёт Кубок России по армрестлингу среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). И я хочу пригласить всех ребят с ПОДА принять участие! Неважно, на протезе ты, на коляске или просто давно хотел попробовать себя в спорте. Главное — желание! А вот для участия в соревнованиях нужно соответствовать регламенту. Я тоже буду там, представляя компанию МЕТИЗ! На нашем стенде можно будет познакомиться с современными протезными модулями, попробовать их в деле, пообщаться со специалистами и получить ответы на вопрос…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    42
    ER
    4,8%
    Реакции
    2
  4. фото

    ПОТЕРЯЛ КОНЕЧНОСТЬ — ПОТЕРЯЛ ПРОФЕССИЮ? А вот и нет! Можно потерять руку, но продолжать работать программистом. Ходить на протезе и быть отличным поваром. А можно вообще освоить новую профессию и начать всё с нуля! Сегодня я на «Абилимпиксе» — соревнованиях профессионального мастерства среди людей с инвалидностью. Я здесь вместе с российской компанией МЕТИЗ, чья продукция известна своим качеством, получает отличные отзывы и экспортируется в 50 стран мира! На нашем стенде представлены современные протезы и технологии протезирования. И приятно осознавать, что российские разработки помогают л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    38
    ER
    13,2%
    Реакции
    5
  5. видео

    После ампутации вопросов с документами бывает больше, чем ответов. Не знаешь, как оформить выплаты? Пиши «БУМАГИ» в комментариях или переходи по ссылке в профиле. Помогу разобраться!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    «КАКИЕ У МЕНЯ ЕСТЬ ВАРИАНТЫ?» Именно этот вопрос возник у меня после ампутации. Не как я теперь буду бегать, работать или знакомиться с женщинами. Я просто хотел понять, что вообще можно сделать в моей ситуации. Потому что когда теряешь ногу, вместе с ней на какое-то время теряешь и представление о собственном будущем. Сейчас я понимаю одну вещь, которую тогда ещё не знал. Вариантов оказалось гораздо больше, чем я мог себе представить. И в этом блоге я хочу показать тебе какие.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    13,3%
    Реакции
    6
  7. видео

    ПРИЕХАЛ ПОИГРАТЬ. ПОПАЛ В ЗАМЕС! 😂 Впервые участвовал в соревнованиях по регби на колясках. Думал, покатаюсь, поборюсь за мяч, получу удовольствие. Ага, хрен там! 😂 Тут народ носится по площадке и врезается друг в друга так, будто у всех какие-то личные счёты. Сам не заметил, как втянулся в этот дурдом. Уже не думаешь ни про протез, ни про инвалидность. Главное — обойти соперника и забрать мяч! В итоге море адреналина, эмоций и удовольствия. Ну и конечно 3 место. Обязательно продолжу тренировки 💪🏼 Только один вопрос остался. Это регби на колясках или краш-тест инвалидных колясок? 😂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    13,3%
    Реакции
    8
  8. видео

    Живи свою счастливую жизнь… 😎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    14,9%
    Реакции
    7
  9. фото

    ⠀ ПРОТЕЗ ПОЛУЧИЛ. А ДАЛЬШЕ-ТО ЧТО? ⠀ Знаете, в чём самый большой прикол протезирования? Ты столько времени ждёшь протез, представляешь, как наконец-то начнёшь нормально ходить и вернёшься к привычной жизни. ⠀ Как бы не так! ⠀ Протез получил, а ходить на нём ещё научиться надо. И ладно бы просто ходить. Попробуй постоять час на одном месте или пройти несколько километров, когда гильза давит так, что хочется всё снять. ⠀ И тут понимаешь, что даже самый навороченный протез не спасёт, если тебе в нём неудобно. ⠀ Сейчас я хожу на стопе компании МЕТИЗ - тренируюсь, путешествую, занимаюсь спортом. ⠀…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Ох… что-то намечается 😎

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    3,4%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.