Перейти к содержимому

Ирина Харламова | BeWoman

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_irinaharlamovaЗдоровье и медицинаВ индексе с 25.10.2026подписчики: 21 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Живу свою жизнь и превращаю её в счастье ⚖️ Минус 20 кг | Плюс уверенность 💵 Онлайн-бизнес с доходом и смыслом 🥰 Рядом с детьми и без стресса Здесь про трансформацию тела, мышления и жизни Мой 📲 89271244142

Подписчики
283
+1 (+0,3%) за 24 ч
выше 76% каналов индекса
Охват 24 ч
71
выше 32% каналов индекса
ERR24
25,1%
выше 28% каналов индекса
ER (реакции)
3,8%
по 365 постам за 30 дн
выше 59% каналов индекса
Постов в день
12,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
98
5 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,3%)
За 7 дн
+1 (+0,2%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 032за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 01:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
25,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
35,0%по 76 постам за 7 дн
ERR 30 дн
35,6%по последним замерам, 365 постов
ER (реакции)
3,8%по 365 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
71замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
99по 76 постам за 7 дн
72 ч
103по 70 постам за 7 дн
7 дн
102по последним замерам, 75 постов
30 дн
101по последним замерам, 365 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 19:02 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
4
ИЦ
985 источников за 90 дн
Постов в день
12,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 19:02 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

27327527828028328525.1028.1030.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Ирина Харламова | BeWoman» за период 30 д: от 273 до 283
ДатаПодписчики
25.10.2026273
26.10.2026273
27.10.2026273
28.10.2026275
29.10.2026275
30.10.2026278
31.10.2026278
01.11.2026280
02.11.2026283
03.11.2026283
04.11.2026283
05.11.2026283
06.11.2026283
07.11.2026282
08.11.2026283
09.11.2026283

Последние посты

  1. фото

    ЗАКАЗАТЬ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    3,6%
    Реакции
    2
  2. видео

    Вчера у нас с Артёмом была важная миссия - дегустация шоколадных новинок NL 😄 Пробуем горячий напиток «Шоколадный бархат» и конфеты с солёной карамелью. А чтобы сравнение было честным, подключили ещё и «Несквик»! В «Шоколадном бархате» насыщенный шоколадный вкус, 20% белка и комплекс адаптогенов. Напиток без сахара. А конфеты по вкусу напоминают Kinder: нежный молочный шоколад и мягкая начинка с солёной карамелью. И без добавленного сахара 🍫 Теперь решающий вопрос: кто выбрал бы «Шоколадный бархат», а кто «Несквик»? 😄 «Шоколадный бархат» 990 ₽ Конфеты 410 ₽ Хотите попробовать новинки…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    3,9%
    Реакции
    2
  3. фото, видео

    А матч Тёмки на следующее утро, после 3 часов сна, в итоге получился оооочень мощным Представляете, в моменте сын принял мяч ЛИЦОМ! До крови из носа 🥲🫣 Но этим спас команду Чувствую, у него большое будущее - обожает футбол и горит этим спортом, вижу каждый день в нем свое упорство и настойчивость А сыграли в итоге 1:1

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    8,5%
    Реакции
    4
  4. фото, видео

    Но мы с девчонками не захотели рано заканчивать вечер 🤩 И превратили его из культурного в тусовочный 😁 Не пожалели))

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    5,5%
    Реакции
    3
  5. видео, фото

    Недавно случился прекрасный музыкальный вечер 🎷 Саксофонист - невероятно талантливый человек, играл непревзойденно Почувствовала себя в каком то Диснеевском мультике старом 🥹 А вот кафе где все проходило «Арабелла», нам совсем не понравилось: ни интерьер из 2000х, ни еда, ни сервис. Не советую Но ради такой услады для ушей можно было и потерпеть Арабеллу))

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    6,2%
    Реакции
    4
  6. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    115
    ER
    12,2%
    Реакции
    14
  7. видео

    А вот это вааааащееееее

    Открыть в MAX
    Просмотры
    151
    ER
    6,6%
    Реакции
    10
  8. видео

    Пост без текста

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    7,7%
    Реакции
    8
  9. Виктор твои все песни 😁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    108
    ER
    3,7%
    Реакции
    4
  10. Романтик пошел 💕

    Открыть в MAX
    Просмотры
    109
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.