Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№1 112 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/channel_hydeemcmargoЗдоровье и медицинаВ индексе с 17.10.2026подписчики: 17 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

📌ПОМОГАЮ СТРОЙНЕТЬ СВОИМИ ПП РЕЦЕПТАМИ И ВИТАМИНАМИ.💊 📌ВСЁ ПОКАЗЫВАЮ НА ЛИЧНОМ ПРИМЕРЕ ✍️НАПИСАТЬ МНЕ➡️ 89246272554 Заказать бонусную карту https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/P

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
1 524
+3 (+0,2%) за 24 ч
выше 92% каналов индекса
Охват 24 ч
345
выше 76% каналов индекса
ERR24
22,6%
выше 24% каналов индекса
ER (реакции)
2,9%
по 185 постам за 30 дн
выше 52% каналов индекса
Постов в день
6,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+3 (+0,2%)
За 7 дн
+26 (+1,7%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 013за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 08.11.2026 · 23:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
22,6%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
32,5%по 26 постам за 7 дн, 2 оценено между замерами
ERR 30 дн
37,9%по последним замерам, 185 постов
ER (реакции)
2,9%по 185 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
345замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
495по 26 постам за 7 дн, 2 оценено между замерами
72 ч
540по 32 постам за 7 дн
7 дн
549по последним замерам, 25 постов
30 дн
578по последним замерам, 185 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 14:40 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
6,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 14:40 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,4K1,4K1,4K1,5K1,6K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ» за период 30 д: от 1 380 до 1 524
ДатаПодписчики
17.10.20261 380
18.10.20261 380
19.10.20261 392
20.10.20261 392
21.10.20261 392
22.10.20261 392
23.10.20261 392
24.10.20261 412
25.10.20261 433
26.10.20261 437
27.10.20261 440
28.10.20261 441
29.10.20261 463
30.10.20261 492
31.10.20261 494
01.11.20261 498
02.11.20261 498
03.11.20261 504
04.11.20261 507
05.11.20261 508
06.11.20261 514
07.11.20261 521
08.11.20261 524
09.11.20261 524

Последние посты

  1. видео

    Как делаю цедру апельсиновую, мандариновую и лимонную. Корочки сушу на батарее(можно в дигидраторе,можно сушить в аэрогриле либо в духовке) Я стелю сетку на батарею и там за ночь всё высыхает у меня. Перематываю в измельчителе, добавляю чуток ванилина карамельного (беру его на маркетплейсах либо есть в Пятёрочке )

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    294
    ER
    6,1%
    Реакции
    18
  2. видео

    Домашний творожный сыр

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    322
    ER
    5,3%
    Реакции
    17

  3. МОЙ КАНАЛ ПРО ДОБАВКИ К ПИЩЕ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ТУТ 👇 https://max.ru/channel_prozozhe

    Открыть в MAX
    Просмотры
    359
    ER
    2,2%
    Реакции
    8
  4. видео

    ДОБРОЕ УТРО МОИ ХОРРРРОШИЕ 🌹🌹🌹

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    408
    ER
    4,2%
    Реакции
    17
  5. видео

    Вот поэтому я завтракаю Белок+жиры+клетчатка. Добавки мои так же направлены ,что бы уменьшить стресс. Пищеварение работает ,как часы ⏰️

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    451
    ER
    5,1%
    Реакции
    23
  6. видео

    Ужин. Рыба и овощи. Рыба жирная,форель. На сковороде без масла,в собственном соку. Брокколи менее 3 мин кипела и сразу под холодную воду. Получилась хрустящая Лук красный Маринованный. Капуста квашешеная без сахара. Добавки; БЕРБЕРИН&КОФАКТОРЫ для разгона метаболизма, снижения плохого холестерина в крови и для хорошего инсулина. Глицин и магний для уменьшения стресса, тем самым снижения гормона стресса кортизола. Куркумин я пью,как мощный антиоксидант. #емистройнею #моясистемапитания #мотивация #ппужин

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    466
    ER
    6,9%
    Реакции
    32
  7. видео

    Рецепт белковых блинов (оладьев сейчас добавлю) Но,если вы не готовы мучится при выпекании,то даже не беритесь 😁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    479
    ER
    6,1%
    Реакции
    29
  8. видео

    Сегодня ещё с внучей проводим утро 💖

    Открыть в MAX
    Просмотры
    465
    ER
    7,5%
    Реакции
    35
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    423
    ER
    7,8%
    Реакции
    33
  10. видео

    ДОБРОЕ УТРО, МОИ ХОРРРРОШИЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ-КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ! Я решила уже один раз в месяц вставать на весы😊 Уверена в своей системе, в себе и в своём питании. И как всегда, на поддержании веса и есть даже отвесик!!! Устала от бесконечных марафонов, жестких диет и срывов, после которых чувствуешь только вину? 😩😔 Хватит изнурять себя! Наша простая и бережная система поможет прийти к телу мечты без голода,нервов и срывов. ✨💖 Напиши слово КНИГА в комментариях или в л/с сюда👇 https://shortmax.ru/HYDEEMCMARGO, и получи подробную книгу-инструкцию: 📝📖 🌹Книга платная,над ней рабо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    508
    ER
    6,5%
    Реакции
    33

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.