ГРИБЕННИКОВА_СВЕТИК

Всем привет 👋 совсем забыла, что обещала вам рецепт 🙈🙏🩵 простите и исправляюсь 😁

Ну она нереально вкусная🤤 а если творог домашний, у неё ещё сырный привкус🤤💪 Из плюсов: нет кучи грязной посуды 😂 Минусов нет😂 Домашний творог 180 гр. Мягкий творог 5% 100 гр. Яйцо 1 шт. Кукурузный крахмал 1 ст.л. с огромной горкой))) Подсластитель по вкусу (у меня финиковый сироп) можно обычный сахар😁👌 Ягоды Приготовление на видео👌

Кстати, у кого до сих пор нет хорошего ВПН? Пишите мне дам ссылку на мой👌 оплачивать можно не заходя в телегу😂👌 у многих это прям проблема

Рецепт моей любимой высокобелковой запеканки нужен? 🤗 тогда с вас реакции на этот пост🩵

ПРО ВЕСЫ 🤩 Согласитесь, когда прогресс очевиден — заниматься в разы приятнее 😍 Умные весы Picooc — ваш личный аналитик, который отслеживает более 15 показателей: 💛Вес тела 💛Телесный жир 💛Мышцы 💛Индекс внутреннего жира 💛Скорость основного обмена веществ 💛Вода в организме 💛Белок 💛Костная масса 💛Скелетные мышцы 💛Индекс массы тела 💛Метаболический возраст 💛Безжировая масса тела 💛Пульс 💛Баланс тела 💛Тонус тела 💛Оценка тела 💛Тип телосложения Когда кажется, что ничего не меняется, а в зеркале — тот же вид, эти весы покажут реальные факты 🔥 Они помогут скорректировать трениров…

Пост без текста

До 30 сентября вы еще успеваете приобрести тариф «Доступ навсегда» за 14 990 ₽ (а это доступ аж на целых 100 лет) по моему промокоду со скидкой 70% ГРИБЕННИКОВА_СВЕТИК ИЛИ ПО ССЫЛКЕ👇🏻 https://ambassadors.ru/l/s80bvr?erid=2VSb5yxFNVQ и получить подарки за тренировки: 🧘 Фирменный коврик — при покупке до 30 сентября. 🎟 Сертификат на 2 000 ₽ — за 20 тренировок. 🎟 Сертификат на 3 000 ₽ — за 40 тренировок. ⚖️ Умные весы Picooc Basic — за 60 тренировок. Кстати ☝️ в Fitstars есть возможность приобретения тарифов с беспроцентной рассрочкой (это очень удобно👌 я так и покупала себе доступ) и…

На дорожке я хожу может раз 15-ый (максимум) за весь год😂 Я вижу и знаю, что мне ещё есть к чему стремиться 👌 но видя свои результаты я точно не сдамся💪 Взять себя в руки мне помогли мои онлайн-тренировки с ФитСтарс, впервые в жизни мои тренировки приносили мне наслаждение, а не усталость🙏 впервые я почувствовала себя здоровее, ушли головные боли, боли в спине и шее (именно от неё и болела моя голова), появилось желание быть лучшей версией себя🙌🏻 глядя на изменения моей фигуры, я перестала ЗАЖИРАТЬ свои нервы, стрессы и недосыпы, я начала правильно питаться, я ем почти всё🙌🏻 (естестве…

Пост без текста

Я начала заниматься спортом на онлайн-платформе, так же увидев результаты блогера (конечно у этого блогера было всё ПРИУКРАШЕНО, да и блогер молодая, ей явно не 39))) я захотела так же, БЫСТРО И КРАСИВО за 3 месяца - 20 кг. 😂😂😂 Естественно у меня так быстро не получилось, и я до сих пор стремлюсь к идеалу НЕ ТОРОПЯСЬ!!! ПРИНЯВ СЕБЯ И СВОЁ ТЕЛО!!! И знаете, что??? У меня получается с кайфом, с лёгкостью 💪 Я с большим удовольствием занимаюсь йогой дома на ФитСтарс, я стала видеть результаты, а самое главное Я ПОЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ НАМНОГО ЗДОРОВЕЕ💪 Ушли головные боли, боли в пояснице и холке,…