Забота о душе: сетевой взгляд

Субботний практикум: день без интернета 🔌 Вообразите фантастику: в субботу утром интернет внезапно исчезает по всей планете, а ноутбуки и ПК становятся просто экранами. Нет уведомлений ни в Макс, ни в ВК, ни рабочих чатов, ни отчётов по товарообороту — вокруг полная цифровая тишина. Раз на календаре выходной, давайте пофантазируем и с улыбкой выберем, чем бы вы занялись в такой необычный день. Какой вариант ближе всего к вашему выбору? 1️⃣ Профессиональный соня: спокойно проспать до обеда — телефон и компьютер всё равно молчат. 2️⃣ Мастер загородного отдыха: собрать близких, забыть про ра…

Не всякий значимый день кажется со стороны особенным. Кто-то не празднует день рождения. Кто-то не публикует снимки после крупной покупки. Кто-то буднично рассказывает о цели, к которой шёл годами. Постороннему легко подумать: «Ничего особенного». Но нам неизвестно, сколько труда, колебаний и выборов скрыто за этой неприметной датой или ровной фразой. Не судите чужую жизнь по тому, насколько громко её отмечают. И не обесценивайте собственную лишь из-за того, что важная победа осталась без аплодисментов. Порой главный повод для гордости — не то событие, что увидели все, а то, что сделали и…

Иногда нас останавливает не жизнь, а привычки, которые мы повторяем каждый день. Семь из них разбираем в этом видео — и напоминаем: перемены начинаются с действий. А узнали ли вы ту самую привычку, которую пора менять? Заботиться о душе

🌸Твой день - сегодня! Не думай о том, что может случиться через месяц. Не думай о том, что может случиться через год. Просто сосредоточься на 24 часах впереди и сделай всё возможное, чтобы приблизиться к тому, чего ты хочешь. Заботиться о душе

💞 Мы часто говорим себе: «Если бы у меня было…, то я…..» 📌Такие моменты нам кажется, что если бы у нас была машина, другой дом или другая работа, то мы были бы счастливее, но это всё нам пытается внушить наш мозг. 📌Желать лучшего, чем сейчас есть у нас - это не плохо, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать нам настроение, но это всё быстро проходит. 📌Если вы хотите прочного счастья, то осознайте, что наш кувшин желаний бездонный, и мы его никогда не наполним доверху. А истинное счастье идёт изнутри и это надолго.

Умение не придавать значения — ещё ценнее, чем умение прощать. Ибо прощать мы вынуждены то, чему уже успели придать значение. Евгений Пантелеев

🤗Поводы гордиться собой Иногда мы слишком сосредоточены на своих неудачах, чтобы замечать собственные победы. А ведь есть чем гордиться! 🔺 Ты не сдаёшься, даже когда трудно. 🔺Ты учишься на своих ошибках. 🔺Ты преодолеваешь страхи. 🔺Ты умеешь отстаивать свои границы. 🔺Ты поддерживаешь тех, кто в тебе нуждается. 🔺Ты начинаешь заново, даже если не получилось с первого раза. 🔺Ты становишься лучше, чем был вчера. Помни: необязательно быть идеальным, чтобы гордиться собой. Иногда даже маленький шаг — это большая победа. 💛 Вечером спроси себя, за что ты сегодня можешь похвалить себя?

С добрым утречком!..💓

🍁 Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим. Иоганн Вольфганг Гете "Страдания юного Вертера" Подписаться на канал / Заботиться о душе

☀️☕️🍁Доброе утро! Утром, когда ты просыпаешься, помни всегда, что ты - самый важный человек в твоей жизни! Мечты обязательно сбудутся, - шагай к ним каждый день навстречу. Всем позитивного настроения и только хороших новостей💞