Энергия движения
история за 5 днейобновляется раз в неделюАвторский канал о здоровой энергетике тела и его любимом питании. Астро-аюрведический подход к дыханию жизни. Контакт для обратной связи: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbvkkZzpT1wjqEuXecG_RrLjc-LmUQ8OCVWmr1supLGnrbzVs
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- 0 (0,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 09.11.2026 · 16:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 5 постов
- ER (реакции)
- 4,1%по 5 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 24по последним замерам, 5 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:19 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:19 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 23 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | 23 |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 22 |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 22 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- Просмотры
- 38
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
Невероятность магии 🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
Аюрведические справочники для 10 октября рекомендуют следующее меню: Завтрак: Пшённая каша с курагой и орехами 🌶 1½ стакана пшена 🌶 1 стакан молока (можно растительного) 🌶 1 стакан воды 🌶 3-4 кураги 🌶 1 ст. л. грецких орехов 🌶 1 ч. л. гхи 🌶 1/2 ч. л. корицы 🌶 1 ч. л. мёда (после остывания) Отварить пшено в воде и молоке до мягкости. Добавить нарезанную курагу, орехи, гхи и корицу. Перемешать и дать немного остыть, затем добавить мёд. Обед: Чечевица с морковью, шпинатом и куркумой 🫑 1½ стакана чечевицы 🫑 1 морковь 🫑 горсть шпината 🫑 1/4 ч. л. куркумы 🫑 масло, с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 1
🌚 Сегодня новолуние в знаке Весов. Эта энергия космоса несёт лёгкую воздушную стихию, имеющую холодную и кислую природу. Это может давать симптомы переохлождения и сырости. Для людей рождённых в этот период данная стихия воспринимается как своя и горячая природа, ничем не отличающаяся от обычного состояния. В аюрведе это состояние описано как ватта-доша, которая по итогом месяца даст смещение в состояние более глубокого холода ( это состояние будет обозначено знаком Скорпиона, когда захочется спрятаться и замереть где-то в тепле). Для корректировки состояния всем знакам необходимо усилить св…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 29
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 2
При средней динамике в удовольствие, часовая велосипедная тренировка даст профилактическую тренировку нейроимпульсу, чем и обеспечит его тонус 💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
Пока наши 10 ватт в тонусе - мы готовы жить хоть до 100 лет.
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
Симптомы боли приходят, когда меняется ощущение, нарушаются привычные восприятия. Как правило, центр осознания (мозг человека) пугается и создаёт спазм в коре полушарий, чем и формирует боли в теле Известный классификационный факт, называемый "полями Бродмана" - отдельно взятый участок мозга отвечает за различные соматосенсорные, двигательные функции и органы тела). Мы фокусируемся на чувстве боли и условно начинаем давить в это место вниманием, пока каким-то насильственным образом, с помощью препаратов, не отключим функцию внимания.
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
🤡 Проблемы возникают, когда мы перестаём ценить своё здоровье и переключаемся на потребность добрать себе массы через посторонние предметы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.