Гена из Германии

Рецепт леденцов от кашля для детей от 2 лет 🍯 Магазинные леденцы от кашля содержат красители, сахар и мало активного вещества. Домашние - работают и безопасны. Рецепт «Медово-имбирные» (для детей старше 2 лет, не аллергиков на мёд): · Мёд жидкий - 100 мл · Имбирь свежий (корень) - 3 см, натереть · Лимонный сок - 1 ст. ложка Приготовление: 1. Смешать всё в сотейнике, нагреть на медленном огне 10-15 минут (не кипятить! - мёд становится токсичным выше 60°C) 2. Процедить через марлю, чтобы убрать кусочки имбиря 3. Разлить по формочкам для льда, вставить зубочистки 4. Заморозить 2-3 часа ✅ Х…

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Упражнения для молодости лица 3 упражнения, которые убирают второй подбородок (можно делать на работе) Самые заметные возрастные изменения - шея и овал лица. Тут мышцы слабеют раньше всего. Но их можно накачать! 👇 Упражнение 1: «Голубь» Сядьте прямо. Вытяните шею вверх. Отправьте нижнюю челюсть чуть вперед. Сложите губы трубочкой, как будто хотите поцеловать потолок. Замрите на 5 секунд. Расслабьтесь. Повторить 5 раз. Что дает: Подтягивает овал, убирает брыли. 👇 Упражнение 2: «Сопротивление» Сожмите руку в кулак и подставьте под подбородок. Открывайте рот, давя подбородком на кулак вниз.…

Она - не просто красивая. Она - произведение искусства! И теперь ты можешь это показать ❤️ Персональные статуэтки по фото - изящные, утонченные, как будто из музея. Это не просто подарок. Это: "Я вижу тебя. Ты особенная" Идеально для: ✨дня рождения ✨ годовщины ✨ или просто "без повода" Представь её реакцию, когда она увидит себя... в таком виде. 😊 Напиши "Привет" в личные сообщения, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Гормоны и тело (Физическая активность) Мышцы = Молодость Почему после 30 лет мышцы становятся главным органом красоты С возрастом у нас происходит процесс саркопения - потеря мышечной массы. После 30 лет мы теряем 3-5% мышц каждые 10 лет. И это не просто про «руки обвисли». Мышцы - это фабрика молодости: 💪 В них вырабатывается миокины - белки, которые борются с воспалениями (главной причиной старения). 💪 Мышцы жрут сахар. Чем больше мышц, тем меньше сахара идет в морщины и жир. 💪 Мышцы поддерживают скелет. Сутулая спина и торчащие лопатки добавляют +10 лет к возрасту. Главный миф: «Мне…

Рецепты, которые хочется приготовить! В канале РЕЦЕПТЫ - простые и вкусные блюда на каждый день, интересные идеи и проверенные рецепты.😊 Завтраки, горячее, выпечка, закуски, десерты и многое другое - всё в одном месте. Подписка, которая реально пригодится❤️ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

▶ Видео

Как прожить без сахара и не сойти с ума? 5 работающих способов Резко бросить сахар - стресс для организма. Он начнет требовать свое, и вы сорветесь на тортик. Нам нужна хитрость, а не подвиг. Вот 5 способов обмануть мозг: 🍓 1. Ягоды вместо фруктов Фрукты - это фруктоза. Ягоды (черника, малина, клюква) содержат меньше сахара и больше антиоксидантов (борцов со старением). 🥥 2. Кокосовое масло в кофе Если добавить 1 ч.л. кокосового масла в кофе, мозг получит сигнал насыщения и не будет требовать печеньку к кофе. 🍫 3. Горький шоколад (от 75%) В нем мало сахара, но много магния. Одна долька…

Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

10 продуктов, где сахара больше, чем в шоколаде (вы удивитесь) Мы думаем, что сахар - это только конфеты и пирожные. А вот и нет. Вот список продуктов, которые многие считают «здоровыми», но там сахара - залейся: 🥫 Кетчуп и соусы. В 2 столовых ложках кетчупа - 1 чайная ложка сахара. 🥛 Йогурт «Фитнес» или «Питьевой». В баночке 200 мл - 3-4 кубика сахара. 🥣 Каши быстрого приготовления. Овсянка «минута» - чистый сахар с ароматизаторами. 🍞 Хлеб (особенно черный и бородинский). В него добавляют солод и сахар для вкуса. 🥤 Соки и смузи. В стакане апельсинового сока - 6 ложек сахара. 🥗 Салаты…

Заставь ее влюбиться в тебя заново из-за этого подарка Ее статуэтка, как настоящее подтверждение, что ты ей восхищаешься. Вопрос "а я красивая?" отпадет сам собой. ✨ действительно портретное сходство ✨ макет готов через несколько часов ✨ доставка в любой город Напиши, чтобы узнать цены и скинуть фото: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе