Диана | личный блог
история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДипломированный специалист с высшим медицинским образованием ▫️Фитнес тренер по беременности и послеродовому восстановлению ▫️Детский и взрослый нутрициолог ▫️Парафармацевт ▫️Консультант по прикорму
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,1%)
- За 7 дн
- +7 (+0,6%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 024за 24 ч в рубрике «Личные блоги»
К замеру 10.11.2026 · 00:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 46,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 58,1%по последним замерам, 54 поста
- ER (реакции)
- 5,9%по 54 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 541замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 683по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 680по последним замерам, 54 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 04:31 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 291 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 04:31 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 1 060 |
| 19.10.2026 | 1 060 |
| 20.10.2026 | 1 078 |
| 21.10.2026 | 1 078 |
| 22.10.2026 | 1 091 |
| 23.10.2026 | 1 091 |
| 24.10.2026 | 1 091 |
| 25.10.2026 | 1 099 |
| 26.10.2026 | 1 104 |
| 27.10.2026 | 1 113 |
| 28.10.2026 | 1 124 |
| 29.10.2026 | 1 133 |
| 30.10.2026 | 1 136 |
| 31.10.2026 | 1 143 |
| 01.11.2026 | 1 153 |
| 02.11.2026 | 1 163 |
| 03.11.2026 | 1 164 |
| 04.11.2026 | 1 166 |
| 05.11.2026 | 1 166 |
| 06.11.2026 | 1 168 |
| 07.11.2026 | 1 169 |
| 08.11.2026 | 1 169 |
| 09.11.2026 | 1 170 |
| 10.11.2026 | — |
Последние посты
- видео
Только для тех, кто уже купил гайд про ЖКТ , буду создавать канал в тг, без обратной связи будет на РЖЯ и готовка блюд
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 438
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 29
- видео
А сегодня с утра была пробежка! Раньше бегала чаще. После родов забросила. Весной возобновила - и иногда бегаю. Вам даже не показывала. Но в этот раз решила: хочу чаще! Пока не получается. Много работы. А с ноября дочка не будет ходить в садик - он закрывается. Ждём место в гос садике. Так что пробежка уходит на паузу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 747
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 33
- видео
ПРОДЛЕНИЕ АКЦИИ Гайд «ЖКТ без боли и вздутия»: • 70 авторских рецептов для хорошего самочувствия. • Список заменяемых продуктов под рукой. ⏰ Только до 01.11 (23:59) цена всего 990 ₽ вместо 3 580 ₽! Жми кнопку ниже и забирай со скидкой 👇👇👇💖 https://max.ru/id263218635880_2_bot?start=c1780729737624-ds
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 378
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 17
- фото, видео
Вчера побывала в котокафе. Не одна - с дочкой и сыном подруги. Гладили кошек, отдыхали, снимали стресс. Но главное в таких местах - не только антистресс. Оттуда можно забрать кошку домой навсегда. У меня такой возможности нет. Но я искренне радуюсь, когда вижу, что многие хвостики уже обрели хозяев. 🙏 Немного личного Раньше я тоже приходила. Но кошки не залезали ко мне. А вчера - сразу две. И пролежали дольше обычного. Дали себя погладить. Сотрудница удивилась. Сказала, что эти кошки обычно не идут к людям. Ни к кому не залезают. Видимо, они что-то почувствовали. И дали мне эту возможн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 636
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 52
- Просмотры
- 700
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 36
- Просмотры
- 797
- ER
- 18,6%
- Реакции
- 148
- видео
🍲 Суп-пюре из батата и поленты - нежное, легко усваивается, подходит для ЖКТ. Ингредиенты: полента - 60 г батат - 300 г морковь - 2 шт. бульон говяжий - 1 л ГХИ соль - по вкусу Приготовление: Батат и морковь нарезать кубиками, потушить 3 минуты. Залить бульоном, довести до кипения. Всыпать поленту, варить на небольшом огне ~20 минут до мягкости овощей и загустения. Взбить блендером до гладкой текстуры.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 551
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 59
Для тех , кто не успел присоединиться к прямому эфиру, мы сохранили для вас запись https://kinescope.io/ftdLHaM9Nq8gPUHdk8BmN6
Открыть в MAX- Просмотры
- 772
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 14
- видео
🔴 Прямой эфир сегодня в 19:00 по МСК! Проведу мастер-класс по полезному перекусу для ЖКТ. Готовим вместе в прямом эфире. Что понадобится: • Рис заранее варёный - 100 г • Груша - 1 шт • Кокосовое молоко - 80 мл • Сироп топинамбура • Листья мяты Присоединяйтесь, будет вкусно и полезно! 🍐 Вопросы к вам: 1️⃣ Готовите сегодня вместе с нами? Ставьте «+» в комментариях! 2️⃣ Какой полезный перекус для ЖКТ вы любите больше всего? До встречи в эфире! 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 397
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 34
- Просмотры
- 1 505
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 30
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.