Блюда для души
история за 31 деньобновляется раз в неделюДобро пожаловать на канал «Блюда для души»! Здесь вы найдете простые и вкусные рецепты первых и вторых блюд, выпечки, салатов, закусок и десертов, которые легко повторить в домашних условиях. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, чтобы готовить было не только вкусно, но и приятно. Подписывайтесь и наполняйте свою кухню новыми кулинарными идеями! 🍽️✨
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- 0 (+1,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 09.11.2026 · 15:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 30,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 69,7%по последним замерам, 184 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 184 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 6замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 6по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 7по последним замерам, 42 поста
- 30 дн
- 14по последним замерам, 184 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:08 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 6,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 17 |
| 27.10.2026 | 17 |
| 28.10.2026 | 17 |
| 29.10.2026 | 17 |
| 30.10.2026 | 17 |
| 31.10.2026 | 17 |
| 01.11.2026 | 17 |
| 02.11.2026 | 17 |
| 03.11.2026 | 20 |
| 04.11.2026 | 20 |
| 05.11.2026 | 20 |
| 06.11.2026 | 20 |
| 07.11.2026 | 20 |
| 08.11.2026 | 20 |
| 09.11.2026 | 20 |
Последние посты
- видео
Оладьи 📌Ингредиенты 500 гр кефира 370-400 гр муки 1 яйцо 3-4 ст.л сахара 1 ч.л соли без горки 1 ч.л соды Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Творожные колечки Ингредиенты на 16 колечек. Вода - 125 гр Молоко -125 гр Сливочное масло -100 гр Соль щепотку Мука - 150 Гр Яйца-5 шт - ( за 30 мин до приготовления лучше достать с холодильника) Для начинки Творог 500 гр (холодный ) Сахарная пудра -60-70 гр Сливки -60 гр (холодные ) В ковш с толстым дном, наливаем молоко, воду и добавляем масло. Как закипит! сразу одним разом добавляем муку ( заранее просеянную) Тщательно замешиваем тесто, постоянно мешая его. ( минут 5-7) Далее перекладываем в чашу и слегка остужаем при этом перемешиваем тесто чтобы на нем не появилась корочк…
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Закуска из лука и йогурта 📝Ингредиенты: 🔸Лук репчатый – 3 шт. 🔸Йогурт – 120 гр. По желанию: 🔸Красный острый перец – 1/2 ч.л. 🔸Паприка – 1 ч.л. 🔸Сок лимона – 2 ч.л. 🔸Растительное масло 🔸Соль, перец 👨🍳Приготовление: 🔹 Лук нарезать и обжарить на растительном масле до карамельного цвета. 🔹 Смешать йогурт с луком, добавить соль, перец и сок лимона. 🔹 По желанию добавить паприку и острый перец. 🔹 Перемешать до однородности. 🔹 Подавать с хлебом или багетом. Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Быстрая и полезная запеканка со шпинатом Ингредиенты: лаваш – 2 шт творог – 200 г шпинат – по вкусу яйца – 4 шт соль и перец – по вкусу сыр – 150 г нажимай Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Куриные колбаски 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Молоко - 100 мл Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Яйцо - 1 шт Соль Перец Паприка Сметана - 1 ст.л Мука - 1 ст.л Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🐟 Запечённая белая рыба Ингредиенты: • Филе белой рыбы — 600 г • Сметана 10% — 50 г • Морковь по-корейски — 120 г • Сыр лёгкий — 70 г • Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу Приготовление: 1) Рыбу выложить в форму, посолить, поперчить, посыпать чесноком и смазать сметаной. 2) Сверху распределить измельчённую морковь по-корейски. 3) Посыпать натёртым сыром и запекать 20 минут в духовке. КБЖУ на 100 г: 116/17/4/2. Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Панкейки на завтрак 🥞 ⠀ Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Сахар - 100 гр • Молоко - 200 гр • Сливочное масло - 50 гр • Мука - 250 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л • Соль - щепотка Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌭 Охотничий суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 70/ 3.5/ 4.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук – 1 шт ▫ морковь –1 шт ▫ помидор – 1 шт ▫ чеснок -2 зубчика ▫ томат –1 ст.л. ▫ охотничьи колбаски – 300 г ▫ картошка – 2-3 шт ▫ хмели-сунели, соль, перец, молотый кориандр, лавровый лист ▫ кубик бульона – 1 шт Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Картофель с колбасками в духовке 📌Ингредиенты Картофеля-5 шт Колбаски-250 гр Помидоры-250 гр Сыр-100 гр Майонез-2 ст/л Хмели-Сунели-1 ч/л Паприка, Соль Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Тарталетки из огурцов 🥒 📝 Ингредиенты: Форель слабой соли - 150 г Огурец длинный - 1 шт Творожный сливочный сыр - 60 г Зернистая горчица - 1/2 ч. л. Немного свежего укропа Листья салата Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.