Перейти к содержимому

Блюда для души

история за 31 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_dailycenterЕда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: 7 ч назадпосты проверены: 52 мин назад

Добро пожаловать на канал «Блюда для души»! Здесь вы найдете простые и вкусные рецепты первых и вторых блюд, выпечки, салатов, закусок и десертов, которые легко повторить в домашних условиях. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, чтобы готовить было не только вкусно, но и приятно. Подписывайтесь и наполняйте свою кухню новыми кулинарными идеями! 🍽️✨

Подписчики
20
0 (+1,0%) за 7 дн
выше 19% каналов индекса
Охват 24 ч
6
выше 2% каналов индекса
ERR24
30,0%
выше 38% каналов индекса
ER (реакции)
0,0%
по 184 постам за 30 дн
выше 8% каналов индекса
Постов в день
6,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
0 (+1,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 09.11.2026 · 15:42 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
30,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
69,7%по последним замерам, 184 поста
ER (реакции)
0,0%по 184 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
6замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
6по 3 постам за 7 дн
7 дн
7по последним замерам, 42 поста
30 дн
14по последним замерам, 184 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:08 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
6,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:08 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1718192026.1028.1031.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Блюда для души» за период 30 д: от 17 до 20
ДатаПодписчики
26.10.202617
27.10.202617
28.10.202617
29.10.202617
30.10.202617
31.10.202617
01.11.202617
02.11.202617
03.11.202620
04.11.202620
05.11.202620
06.11.202620
07.11.202620
08.11.202620
09.11.202620

Последние посты

  1. видео

    Оладьи 📌Ингредиенты 500 гр кефира 370-400 гр муки 1 яйцо 3-4 ст.л сахара 1 ч.л соли без горки 1 ч.л соды Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Творожные колечки Ингредиенты на 16 колечек. Вода - 125 гр Молоко -125 гр Сливочное масло -100 гр Соль щепотку Мука - 150 Гр Яйца-5 шт - ( за 30 мин до приготовления лучше достать с холодильника) Для начинки Творог 500 гр (холодный ) Сахарная пудра -60-70 гр Сливки -60 гр (холодные ) В ковш с толстым дном, наливаем молоко, воду и добавляем масло. Как закипит! сразу одним разом добавляем муку ( заранее просеянную) Тщательно замешиваем тесто, постоянно мешая его. ( минут 5-7) Далее перекладываем в чашу и слегка остужаем при этом перемешиваем тесто чтобы на нем не появилась корочк…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    Закуска из лука и йогурта 📝Ингредиенты: 🔸Лук репчатый – 3 шт. 🔸Йогурт – 120 гр. По желанию: 🔸Красный острый перец – 1/2 ч.л. 🔸Паприка – 1 ч.л. 🔸Сок лимона – 2 ч.л. 🔸Растительное масло 🔸Соль, перец 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Лук нарезать и обжарить на растительном масле до карамельного цвета. 🔹 Смешать йогурт с луком, добавить соль, перец и сок лимона. 🔹 По желанию добавить паприку и острый перец. 🔹 Перемешать до однородности. 🔹 Подавать с хлебом или багетом. Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Быстрая и полезная запеканка со шпинатом Ингредиенты: лаваш – 2 шт творог – 200 г шпинат – по вкусу яйца – 4 шт соль и перец – по вкусу сыр – 150 г нажимай Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    🍗 Куриные колбаски 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Молоко - 100 мл Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Яйцо - 1 шт Соль Перец Паприка Сметана - 1 ст.л Мука - 1 ст.л Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    🐟 Запечённая белая рыба Ингредиенты: • Филе белой рыбы — 600 г • Сметана 10% — 50 г • Морковь по-корейски — 120 г • Сыр лёгкий — 70 г • Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу Приготовление: 1) Рыбу выложить в форму, посолить, поперчить, посыпать чесноком и смазать сметаной. 2) Сверху распределить измельчённую морковь по-корейски. 3) Посыпать натёртым сыром и запекать 20 минут в духовке. КБЖУ на 100 г: 116/17/4/2. Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Панкейки на завтрак 🥞 ⠀ Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Сахар - 100 гр • Молоко - 200 гр • Сливочное масло - 50 гр • Мука - 250 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л • Соль - щепотка Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🌭 Охотничий суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 70/ 3.5/ 4.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук – 1 шт ▫ морковь –1 шт ▫ помидор – 1 шт ▫ чеснок -2 зубчика ▫ томат –1 ст.л. ▫ охотничьи колбаски – 300 г ▫ картошка – 2-3 шт ▫ хмели-сунели, соль, перец, молотый кориандр, лавровый лист ▫ кубик бульона – 1 шт Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Картофель с колбасками в духовке 📌Ингредиенты Картофеля-5 шт Колбаски-250 гр Помидоры-250 гр Сыр-100 гр Майонез-2 ст/л Хмели-Сунели-1 ч/л Паприка, Соль Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Тарталетки из огурцов 🥒 📝 Ингредиенты: Форель слабой соли - 150 г Огурец длинный - 1 шт Творожный сливочный сыр - 60 г Зернистая горчица - 1/2 ч. л. Немного свежего укропа Листья салата Ещё больше рецептов — в канале MAXимально вкусно!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.