Лена рядом ☘️ «Твое МАК - пространство» ☘️

😂 Новая жизнь переносится без согласования. Я: «Всё, с понедельника начинаю новую жизнь!». Буду правильно питаться, заниматься спортом, меньше тратить и больше зарабатывать. Понедельник: «Ну что, начнём?». Я:«Слушай, а давай со следующего? Этот как-то внезапно настал». Понедельник: 🙄 Я: «Ну не смотри на меня так! Я ещё морально не переехала в новую жизнь!». У вас новая жизнь тоже постоянно переносится без согласования?

🍂 Дмитриев день: зима лезет на плетень, а мы — под плед 8 ноября в народном календаре — Дмитриев день. Его считали рубежом между осенью и зимой: полевые работы завершены, свадебный сезон подходит к концу, пора готовиться к холодам. Про погоду говорили: «Дмитрий на снегу — весна поздняя». А если день тёплый — зима, мол, тоже будет мягкой. Но мне нравится смотреть на этот день не только как на прогноз погоды, а как на маленькую точку перехода. Осень заканчивается. Значит, можно спросить себя: 🍂 что я хочу оставить в прошлом сезоне? 🍂 что больше не хочется тащить дальше? 🍂 что стоит…

День народного единства закончился. А теперь попробуем объединиться с собой После праздника особенно хорошо видно, как внутри нас живёт маленький парламент: — Одна часть хочет ещё один выходной. — Вторая напоминает, что завтра работа. — Третья уже открыла календарь и ищет следующий праздник 😅 Психология говорит: нам важно чувствовать себя частью группы. Общие праздники, традиции и даже семейные застолья дают ощущение: «Я не одна, мы вместе». Но есть ещё одна важная команда — та, которая живёт внутри нас. Иногда мы сами с собой совсем не едины: 💼 одна часть хочет карьерного рост…

🌒 МАК-практика: познакомиться со своей тенью Сегодня выбери карту, которая сначала кажется странной, неприятной или совсем «не твоей». Не ту, которая сразу понравилась. А ту, на которую хочется сказать: «Нет-нет, давайте следующую» 😅 Рассмотри её и ответь себе: 1️⃣ Что именно меня в ней зацепило? 2️⃣ Какое качество или чувство я не хочу в себе замечать? 3️⃣ Где это качество иногда помогает мне? 4️⃣ А где начинает мешать? Тень — это не что-то плохое и не тайный злодей внутри нас. Иногда это просто часть себя, которую мы привыкли прятать: злость, желание отдыхать, стремление быть з…

Когда воображение обставило офис лучше дизайнера 😅 👉 Когда я встречаюсь с кандидатами, стараюсь максимально подробно рассказать о компании. Мне важно, чтобы человек понял её историю, корпоративную культуру, познакомился заочно с будущим коллективом. Чтобы знал, как устроено управление и какой стиль у его будущего руководителя. Я стараюсь рассказывать честно, без прикрас. И всегда жду встречных вопросов. Потому что можно очень подробно рассказать о компании, но невозможно угадать, что человек себе представил. Если он боится спросить или думает: «На месте разберёмся», — иногда получается…

🐦 Ворона вас запомнила. А вы всё ещё не помните пароль от Госуслуг Вороны умеют узнавать человеческие лица и запоминать тех, кто плохо с ними поступил. У людей примерно так же. Только мы годами носим в голове чужие фразы: — «Ты ничего особенного не сделала». — «Не высовывайся». — «Кому ты нужна?» Одна случайная реплика иногда живёт внутри дольше, чем её автор 😅 Но память — не доказательство правды. Это просто фраза, которая когда-то задела. #ЛенаРядом #ПсихологияБезПафоса #ЖизньКакОнаЕсть #ИнтересныеФакты #Самооценка

☕️ Когда день пошёл не по плану Иногда утро начинается вполне нормально. А потом: ☕️ кофе пролился; 📱 сообщение пришло с загадочной интонацией; 🚌 автобус уехал прямо перед носом; 👟 один носок исчез в стиральной машине, хотя второй явно знает, где он. И ты уже думаешь: «Так… это случайность или Вселенная сегодня решила провести квест?» ✨😅 Есть ощущение, будто день специально проверяет нас на прочность. Но чаще всего мозг просто очень любит планы и искренне удивляется, когда реальность не подписала с ним договор. Плюс, если мы уже раздражены, внимание начинает замечать каждую мелоч…

🃏 Среда — время маленькой МАК-практики Сегодня не будем искать глобальный смысл жизни. Посмотрим, что происходит с тобой прямо сейчас. Выбери любую МАК-карту — ту, на которую первым остановился взгляд. А теперь ответь себе на три вопроса: 1️⃣ Что на этой карте похоже на моё состояние сегодня? 2️⃣ Что я сейчас пытаюсь не замечать? 3️⃣ Какой маленький шаг сделал бы мой день легче? Не нужно искать «правильный» ответ. Первая мысль часто честнее, чем длинный внутренний совет директоров 😄 Иногда карта показывает не проблему, а то, чего нам давно не хватает: паузы, поддержки, ясн…

👢 «Хорошие сапоги — надо брать» В «Служебном романе» есть сцена, которая живёт отдельно от сюжета. Верочка видит сапоги и сразу выносит вердикт: «Хорошие сапоги, надо брать!» И ведь в этой фразе — целая философия 😄 Потому что иногда мы принимаем решения точно так же: «Хорошая работа — надо соглашаться». «Хороший мужчина — надо держаться». «Хорошая должность — надо терпеть». «Хорошая зарплата — можно пока не замечать, что я каждый вечер плачу в ванной». А потом выясняется, что «хорошее» не всегда подходит именно нам. Калугина долго живёт в образе строгой начальницы, Новосельцев — в…

«Идеальный кандидат продержался до первого заусенца» 😄 Стандартное собеседование: «Расскажите о себе». «Ваши сильные стороны». «Где вы видите себя через пять лет?» Всё по скрипту, как в учебнике по HR. И ты сидишь такая: «Ну сейчас будет идеальный кандидат: уверенный, без единой запинки, назовёт ровно три достижения и ни словом больше». А потом — бац! — и начинается настоящий театр. Потому что люди не роботы, и «идеальность» рассыпается ровно в тот момент, когда им становится спокойно. Однажды кандидат так проникся нашей дружелюбной атмосферой, что незаметно для себя перешёл в режим…