💊БАДЫ ЗДОРОВЬЕ🍀🩺
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЛучший канал про ЗДОРОВЬЕ 🍀❤️ 🍀 Красота , здоровье , молодость Без лишних затрат 🔥 🍀 Понятные разборы , важные нюансы 🍀 Рассказываем, как разобраться в витаминах и БАДах без мифов 🍀 Простые упражнения
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −13 (−0,4%)
- За 7 дн
- −7 754 (−69,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 368за 24 ч в рубрике «Здоровье»
К замеру 09.11.2026 · 17:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 2,2%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 2,8%по 36 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 6,4%по последним замерам, 141 пост
- ER (реакции)
- 0,5%по 141 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 76замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 97по 36 постам за 7 дн
- 72 ч
- 110по 35 постам за 7 дн
- 7 дн
- 123по последним замерам, 37 постов
- 30 дн
- 219по последним замерам, 141 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 11:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 9
- ИЦ
- 2859 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 11:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 11 117 |
| 28.10.2026 | 11 128 |
| 29.10.2026 | 11 137 |
| 30.10.2026 | 11 144 |
| 31.10.2026 | 11 149 |
| 01.11.2026 | 11 160 |
| 02.11.2026 | 11 171 |
| 03.11.2026 | 6 890 |
| 04.11.2026 | 3 933 |
| 05.11.2026 | 3 932 |
| 06.11.2026 | 3 936 |
| 07.11.2026 | 3 721 |
| 08.11.2026 | 3 429 |
| 09.11.2026 | 3 416 |
| 10.11.2026 | 3 416 |
Последние посты
- фото
🍀И снова немного о психологическом здоровье , которые не менее важно , чем физическое ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 3
- фото
Начался сезон граната 🔥Сегодня поговорим о его пользе 🤩 🫙 Гранат: природный эликсир для вашего здоровья! Если вы ищете продукт, который работает сразу по нескольким направлениям — присмотритесь к гранату. Для канала «Здоровье» он станет отличным героем поста: яркий, узнаваемый и по-настоящему полезный. 👇 Что внутри? В одном гранате — целый комплекс ценных веществ: ✅ Антиоксиданты (особенно пуникалагин) — защищают клетки от окислительного стресса. ✅ Витамин C — поддерживает иммунитет и помогает усваиваться железу. ✅ Витамины группы B — важны для нервной системы и обмена веществ. ✅ Калий и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 46
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 3
- фото
ЧАЙ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ СОН И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ 🫖 Поможет укрепить нервы, сделает сон крепким и самое главное - поможет избежать инсульта! Ингредиенты: 🌿Зверобой 1 ст. ложка 🌿 Душица 1 ст. ложка 🌿 Мята 1 ст. ложка Приготовление: 🍃 Травы измельчить и смешать 🍃 Залить 1 ст. ложку смеси трав 1литром кипятка 🍃 Накрыть емкость крышкой 🍃 Дать настоятся около 20 минут 🍃 Не процеживать Пейте этот чай и получите стальные нервы и крепкий иммунитет❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 48
- ER
- 10,4%
- Реакции
- 5
- фото
Вы наверняка слышали про «волшебные» добавки, которые будто бы дают заряд энергии и помогают быстрее приходить в себя. Одна из таких — янтарная кислота. И у неё действительно есть научно обоснованные механизмы работы! 💡 Как это работает? Янтарная кислота — это естественное вещество, которое есть в каждом из нас: она участвует в цикле Кребса — главном «энергетическом конвейере» клетки. Благодаря ей вырабатывается АТФ — то самое топливо, на котором работают все процессы в организме. 💪 Главные плюсы: ✅ Энергия без «скачков». Помогает клеткам эффективнее использовать кислород и вырабатывать э…
Открыть в MAX- Просмотры
- 121
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 3
- фото
🍀И снова немного о психологическом здоровье , которые не менее важно , чем физическое ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 136
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 114
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 120
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 107
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.