Лучшие рецепты
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдесь собраны рецепты-хиты, которые всегда получаются и нравятся всей семье. Понятные шаги, доступные продукты и минимум лишней суеты. Блюда на каждый день и для гостей — с гарантировано вкусным результатом ✨ По вопросам сотрудничества @AnatoliyS34 Заказать рекламу https://telega.in/m/-Ftsa4ctsXRvHDMCR44yuo22i-GtPy5Mj4Kf1ENqGGs
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −8 (−0,1%)
- За 7 дн
- −31 (−0,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №4 458за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 21:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 5,7%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 7,0%по 36 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 9,2%по последним замерам, 184 поста
- ER (реакции)
- 0,7%по 184 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 481замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 592по 36 постам за 7 дн
- 72 ч
- 708по 26 постам за 7 дн
- 7 дн
- 601по последним замерам, 40 постов
- 30 дн
- 771по последним замерам, 184 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 22:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 6,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 72постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 22:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 14.10.2026 | 8 523 |
| 15.10.2026 | 8 521 |
| 16.10.2026 | 8 509 |
| 17.10.2026 | 8 509 |
| 18.10.2026 | 8 508 |
| 19.10.2026 | 8 509 |
| 20.10.2026 | 8 509 |
| 21.10.2026 | 8 508 |
| 22.10.2026 | 8 491 |
| 23.10.2026 | 8 491 |
| 24.10.2026 | 8 491 |
| 25.10.2026 | 8 485 |
| 26.10.2026 | 8 480 |
| 27.10.2026 | 8 472 |
| 28.10.2026 | 8 467 |
| 29.10.2026 | 8 467 |
| 30.10.2026 | 8 464 |
| 31.10.2026 | 8 450 |
| 01.11.2026 | 8 443 |
| 02.11.2026 | 8 437 |
| 03.11.2026 | 8 428 |
| 04.11.2026 | 8 428 |
| 05.11.2026 | 8 421 |
| 06.11.2026 | 8 416 |
| 07.11.2026 | 8 413 |
| 08.11.2026 | 8 415 |
| 09.11.2026 | 8 407 |
Последние посты
- Реклама · eridnozhkuznec.ruфото
Авторские ножи из дамасской стали. Осталось 7 наборов Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 1
- видео
🎄Селёдка под шубой на новогодний стол ✅Ингредиенты: Отварная свекла - 500 гр Картофель - 2-3 шт Морковь - 1-2 шт Филе сельди - 300 гр Яйца - 3-4 шт Лук - 1 шт Майонез (по вкусу) Пищевая плёнка Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с близкими✅ Спасибо за подписку🙏 #еда #рецепты #кулинария #ПростыеРецепты #УютнаяКухня #РецептыДляСемьи #БыстроИВкусно #БюджетныеУжины
Открыть в MAX- Просмотры
- 270
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 5
- Реклама · eridpro-telo1.comфото
5 простых правил для здоровья вашего ЖКТ Сначала исключили хлеб. Потом молочное. Затем нашли ещё один список "вредных" продуктов. А живот все равно беспокоит? Когда советов слишком много, хочется понятного плана: на что обратить внимание в питании и повседневных привычках. Я нутрициолог Ольга Землякова. Приглашаю вас на бесплатный урок о пяти простых правилах для здоровья ЖКТ. За 2 часа поговорим: ✅ о продуктах и их влиянии на пищеварение; ✅ о работе желудка, кишечника и желчного пузыря; ✅ о сниженной кислотности желудка; ✅ о роли ферментов поджелудочной железы. За регистрацию вы получит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 282
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Весы кухонные электронные настольные ● Можно применять в разных целях -бытовых или профессиональных ● Подходит для измерения небольших размеров и массы ● Функция подсчета ● Легко чистить ● Точность 0,01 г ● Автовыключение ● Диапазон до 2 кг ✅Ссылка на Ozon👇 https://ozon.ru/p/o2961669 Артикул O-2961669 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/wElJco0
Открыть в MAX- Просмотры
- 312
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- видео
🎅🏻 Простая в приготовлении и очень вкусная новогодняя закуска ✅Ингредиенты: Тортилья - 4 шт Копченая куриная грудка - 500 гр Перец болгарский - 1 шт Огурец - 1-2 шт Творожный сыр - 140-150 гр Кунжут (по вкусу) Бальзамический соус (по вкусу) Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с близкими✅ Спасибо за подписку🙏 #еда #рецепты #кулинария #ПростыеРецепты #УютнаяКухня #РецептыДляСемьи #БыстроИВкусно #БюджетныеУжины
Открыть в MAX- Просмотры
- 431
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 3
Наш знаменитый нож Танто ручной работы из премиальной стали элмакс в деревянных ножнах.Тайгар — настоящая кузница, а не заводской конвейер. Здесь не услышите гул автоматизированных линий — только звон молота по наковальне и шипение раскаленного металла. Создаем клинки для тех, кто различает ручную работу и фабричный штамп.Подписывайтесь на наш канал и получайте скидку 20% на первый заказ 👉 https://vk.cc/d3HtVd Реклама. Мухин Александр Владимирович, ИНН 525208225560, erid: 2Vtzqv3o2na
Открыть в MAX- Просмотры
- 355
- ER
- —
- Реакции
- —
- Реклама · eridvforme.proвидео
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 398
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- видео
Нежнейший салат из свеклы ✅Ингредиенты: Свекла вареная - 2 шт Яйца - 3 шт Сыр твёрдый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Зеленый лук - небольшой пучок Майонез - 2 ст.л Соль,перец Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с близкими✅ Спасибо за подписку🙏 #еда #рецепты #кулинария #ПростыеРецепты #УютнаяКухня #РецептыДляСемьи #БыстроИВкусно #БюджетныеУжины
Открыть в MAX- Просмотры
- 576
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 5
- видео
🌮 Лаваш с фаршем ✅Ингредиенты: Лаваш - 1 шт Фарш - 200-250 гр Лук - 1 шт Помидор - 1 шт Сыр - 50-70 гр Зелень Соль Чёрный перец Масло Приятного аппетита!❤️ 😋Понравился рецепт? Поделитесь с близкими✅ Спасибо за подписку🙏 #еда #рецепты #кулинария #ПростыеРецепты #УютнаяКухня #РецептыДляСемьи #БыстроИВкусно #БюджетныеУжины
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 632
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 5
- фото
Средство для мытья окон, стёкол, пластика и зеркал GRASS Clean Glass Голубая лагуна 600мл ✅Используется в виде спрея, обеспечивает чистоту и блеск стеклянных, зеркальных и пластиковых поверхностей как в доме, так и в автомобиле. ✅Предотвращает запотевание стекол и образование конденсата. ✅Универсальное чистящее средство: жидкость для стекол, для окон и зеркал быстро и эффективно удаляет любое загрязнение (грязь, жир, отпечатки пальцев). ✅Легко смывается, не оставляет разводов. ✅Ссылка на Ozon👇 https://ozon.ru/p/o2983635 Артикул O-2983635 Реклама. Информация о рекламодателях по ссы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 516
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.