Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ

история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№1 220 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/channel_bagira26077Здоровье и медицинаВ индексе с 17.10.2026подписчики: 1 ч назадпосты проверены: 8 мин назад

🥇ТВОЙ ГИД ПО ТОНКОЙ ТАЛИИ БЕЗ ГОЛОДОВОК Привет! 👋 Если ты попал(-а) в этот канал, значит, ты хочешь вкусно есть и при этом видеть в зеркале подтянутый живот 🤒 и четкую талию 👙. Ты по адресу! Здесь не будет «гречки с курицей на пару» и голодных обмороков. 🥴 Будет еда, от которой талия становится уже, а настроение — выше. 😃 https://max.ru/u/f9LHo

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
1 405
−2 (−0,1%) за 24 ч
выше 92% каналов индекса
Охват 24 ч
130
выше 52% каналов индекса
ERR24
9,3%
выше 7% каналов индекса
ER (реакции)
49,8%
по 21 посту за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
74
3 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−2 (−0,1%)
За 7 дн
+33 (+2,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№8 133за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 09.11.2026 · 23:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
9,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
14,2%по 7 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
ERR 30 дн
22,9%по последним замерам, 21 пост
ER (реакции)
49,8%по 21 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
130замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
200по 7 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
72 ч
227по 8 постам за 7 дн
7 дн
252по последним замерам, 6 постов
30 дн
321по последним замерам, 21 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 00:21 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
743 источника за 90 дн
Постов в день
0,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 00:21 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,3K1,3K1,4K1,4K1,4K17.1021.1025.1029.1001.1105.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ» за период 30 д: от 1 287 до 1 405
ДатаПодписчики
17.10.20261 287
18.10.20261 287
19.10.20261 287
20.10.20261 287
21.10.20261 287
22.10.20261 319
23.10.20261 319
24.10.20261 317
25.10.20261 316
26.10.20261 311
27.10.20261 327
28.10.20261 345
29.10.20261 349
30.10.20261 349
31.10.20261 344
01.11.20261 358
02.11.20261 371
03.11.20261 377
04.11.20261 378
05.11.20261 388
06.11.20261 391
07.11.20261 404
08.11.20261 407
09.11.20261 405

Последние посты

  1. видео

    Нежные банановые мини панкейки за 5 минут на 100 г: 158 кка готл, 5.6 г белков, 3.7 г жиров, 27 г углеводов. Ингредиенты: 🌶️ бананы 🌶️ молоко — 250 мл 🌶️ сметана — 100 г 🌶️ разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🌶️ яйцо — 1 шт. 🌶️ мука цельнозерновая 🌶️ 150 г 🌶️ соль и сахар по вкусу «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaG_RzKCDFQ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    152
    ER
    59,2%
    Реакции
    90
  2. видео

    Нежные капустные оладьи 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 140/5/2.5/25 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ капуста 300 гр 🌶️ кефир 3 ст.л 🌶️ яйцо 1 шт 🌶️ мука 150 гр 🌶️ соль, специи 🌶️ капля растительного масла для жарки ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ МНОГО ВКУСНОГО 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaGvA5hwOJQ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    327
    ER
    50,2%
    Реакции
    164
  3. фото

    🔥 ХОЧЕШЬ +60-70 ПОДПИСЧИКОВ В MAX ЗА 3 ДНЯ? Без рекламы. Без накрутки. Бесплатно. 🚀 «Продвижение 2.0» - проект взаимного продвижения каналов в MAX. Участвуя в волне, ты получаешь: • +60-70 новых подписчиков • реальных участников без ботов • продвижение без рекламного бюджета • возможность развивать даже небольшой канал Всё работает за счёт взаимных подписок между реальными владельцами каналов. 🔥 В проекте уже более 1900+ участников Участие бесплатное Присоединяйся к «Продвижение 2.0» - я уже там 👇 https://max.ru/channel_apl2 «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    272
    ER
    58,8%
    Реакции
    160
  4. видео

    ЯИЧНЫЕ КОНВЕРТИКИ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 187.9/12.9/14.5/1.6 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ яйца 2 шт 🌶️ масло по желанию 🌶️ специи и соль по вкусу 🌶️ зелень 🌶️ лёгкий сыр. ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ МНОГО ВКУСНОГО 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaGp3SuGNZk

    Открыть в MAX
    Просмотры
    285
    ER
    68,1%
    Реакции
    194
  5. видео

    Обалденный морковный кексик за 5 минут 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 145/7/4/21 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ морковь 1/2 🌶️ куриное яйцо 1 шт 🌶️ кукурузная мука 1.5 ст.л 🌶️ разрыхлитель теста 1/4 ч.л. ЗДЕСЬ МНОГО ВКУСНОГО.👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaGkttC0Vbg

    Открыть в MAX
    Просмотры
    255
    ER
    58,8%
    Реакции
    150
  6. видео

    ОБАЛДЕННЫЕ ПП ЧЕБУРЕКИ 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 155.5/17.9/4.8/11.3 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ фарш индейки 300 гр 🌶️ лук 50 гр 🌶️ укроп, петрушка 10 гр 🌶️ вода 50 мл 🌶️ лаваш 4 кружочка. ЗДЕСЬ МНОГО ВКУСНОГО👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaGfkH_NFNM

    Открыть в MAX
    Просмотры
    221
    ER
    49,8%
    Реакции
    110
  7. видео

    Сырная тортилья без вреда для талии 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 КБЖУ на 100 гр: 230/18/16/4 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Ингредиенты: 🌶️ кунжут 🌶️ лёгкий сыр 🌶️ яйцо. 🌶️ чу-чуть воды. ЗДЕСЬ МНОГО ВКУСНОГО 👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ «Место, где всегда пахнет свежей выпечкой и уютом. Добро пожаловать! 🥐» 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://max.ru/channel_bagira26077/AaGaagRhGK0

    Открыть в MAX
    Просмотры
    318
    ER
    51,3%
    Реакции
    163
  8. фото

    👁️👁️«Чистые волосы за 30 секунд? Да. Без воды. Без белых следов. С объемом у корней. Сухой шампунь "Чистая линия" ЗДЕСЬ ТЫ НАЙДЁШЬ ИНТЕРЕСНОЕ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://ya.cc/BSQFDm Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. Пп рецепты для талии

    Открыть в MAX
    Просмотры
    327
    ER
    52,6%
    Реакции
    172
  9. видео

    👁️👁️️ЛЕНИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК 💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 190/14/14/1 💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ яйца 6 шт 🌶️ сыр 4 кусочка 🌶️ зелень 🌶️ соль ТАМ МНОГО ВКУСНОГО 👇👇👇👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    264
    ER
    48,5%
    Реакции
    128
  10. видео

    👁️👁️ЭТИ ОБАЛДЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОЦЕНИТ КАЖДЫЙ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 КБЖУ на 100 гр: 119.5/11.1/7.2/2.7 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Ингредиенты: 🌶️ баклажаны 🌶️ соль, паприка 🌶️ оливковое масло 🌶️ индейка 🌶️ томаты 🌶️ лёгкий сыр ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇👇👇 ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТАЛИИ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    259
    ER
    50,2%
    Реакции
    130

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.