Наша здрава с Александром Крыгиным
история за 19 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняМедицинский центр Лекарь, метро ул. 1905 года. Делюсь живым общением с пациентами и результатами, в том числе своими в моем сильно "опытном" возрасте 🙄. Навыки на все случаи жизни при любом симптоме. Знать, что делать. Не Спасите, Помогите, а конкретная техника, упражнение, состояние... На этом канале будут материалы с моих каналов на Дзен и в телеграмм. Но дополню немного личным...
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- −1 (−0,9%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №3 283за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 09.11.2026 · 08:25 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 26,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 31,3%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 49,8%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 5,8%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 30замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 36по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- 42по 7 постам за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 57по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 08:56 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 08:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 115 |
| 27.10.2026 | 115 |
| 28.10.2026 | 115 |
| 29.10.2026 | 116 |
| 30.10.2026 | 116 |
| 31.10.2026 | 116 |
| 01.11.2026 | 116 |
| 02.11.2026 | 116 |
| 03.11.2026 | 116 |
| 04.11.2026 | 116 |
| 05.11.2026 | 115 |
| 06.11.2026 | 115 |
| 07.11.2026 | 115 |
| 08.11.2026 | 115 |
| 09.11.2026 | 115 |
Последние посты
Когда возникают вопросы последствий перегрузок, в том числе психоэмоциональных, всегда стоит вопрос: - Как минимизировать последствия? И основной момент, на который стоит обратить обратить внимание, - это реакция костно-мышечной структуры организма. Очень важно при этом посмотреть визуально на кости лицевого и мозгового черепа, - скуловые, скуловой отросток височной кости и сосцевидный отросток височной. Если есть симметричный дисбаланс (одна сторона выше другой), значит есть конфликтная масса. Если этот дисбаланс продолжается по уровню ключиц, реберных дуг и крыльев подвздошных, значит, п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
- фото
А как можно встроить в конкретное решение конкретной проблемы, возникшей со здоровьем, пятый биологический закон Хамера? В случае, когда у человека уже стоит диагноз, озвученный в поликлинике, знать его будет полезно: Всякая болезнь – это часть Важной Специальной Биологической Программы, созданной для оказания помощи организму (людей равно как и животных) в разрешении биологического конфликта. Если это не очень понятно, тогда лучше познакомиться с расшифровкой в следующей цитате автора. Доктор Хамер: «Все так называемые болезни имеют особое биологическое значение. В то время как мы привыкл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 9
- фото
Еще один факт от ИИ о нашем внутреннем микро разнообразии. Проводились исследования микробиома в некоторых не затронутых современной цивилизацией сообществах, у которых результаты показали более высокий уровень разнообразия микрофлоры в сравнении с нашими городскими почитателями общепита. Хотя вопросы к подобного рода исследованиям всё равно возникают. И не только по поводу того, как брали пробы на посев у таких героев, как на этой картине. Мы можем только принять логику того, что западный рацион питания связан с постепенной утратой исконного микробного разнообразия и сделать практические выв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 72
- ER
- —
- Реакции
- —
В тему и видео Дмитрия Краснова. Много лет мы творчески общаемся. Если спрашивают об особенностях его техник, говорю, - это Мощь. Дима очень незауряден со своим взглядом и своей личной историей. Почему его слова в нашу Тему? Так получилось, что после Роде Я послушал Дмитрия. А ведь они говорят и пишут об одном и том же. Как найти в себе свою гармонию и сохранить ее. Иногда для этого нужно освоить свой родной и понятный на всех уровнях язык, который и сможет дать нужный результат.
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- —
- Реакции
- —
А ведь они очень даже связаны! Потому, что Здоровье, - это в первую очередь тема личной ответственности, которую невозможно переложить, как лишнюю ношу, на чьи -то другие плечи. Невозможно прикрыться Авторитетом и Мнением от некоей высшей инстанции. Найти свой Путь к своим особенностям жизни во Здравии невозможно следуя за кем-то. Особенно, когда тебе навязывают это следование, манипулируя на обычной человеческой жажде подтверждения своей исключительности и причастности к неким сверхсилам и возможностям. Противостоять таким манипуляциям, в которых мы уже давно живём с 91 года, сложно и даже…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 50
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
Время от времени я выкладываю наиболее значимые тексты Роде. Казалось, где тема здоровья и где тема Веры?
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Не будут работать эти законы… Как и любые законы, которые описывают процессы, идущие в организме. Не потому, что они НЕ РАБОТАЮЩИЕ. А потому, что всегда есть индивидуальные факторы и особенности организма, которые могут искажать любые процессы. Иногда до неузнаваемости. Законы общежития нашего внутреннего мира дают нам только ориентиры и возможность понимания. А вот свои личные особенности нужно самому разбирать, анализировать и складывать пазлы этой головоломки Результата. В предыдущем посте шла речь о важности для нашего организма микробиома. И здесь ключевой момент – биоразнообразие. На…
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.