Перейти к содержимому

Библиотека смыслов|Книги|Психология

история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_alekseewaКниги и литератураВ индексе с 26.10.2026подписчики: 18 ч назадпосты проверены: 7 ч назад

Авторский проект антикризисного коуча и эксперта по обучению, развитию взрослых - Оксаны Алексеевой. Библиотека смыслов для решения запросов современного человека📚 В новое качество жизни, отношений с собой и миром - через глубокие практические лекции по книгам|книготерапия ✍️ Записаться на консультацию, приобрести лекции или пригласить с выступлением +7(983)1223403

Подписчики
132
+1 (+0,8%) за 24 ч
выше 63% каналов индекса
Охват 24 ч
8
выше 3% каналов индекса
ERR24
6,1%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
9,0%
по 18 постам за 30 дн
выше 83% каналов индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
27
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,8%)
За 7 дн
0 (+0,1%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№246за 24 ч в рубрике «Книги и литература»

К замеру 09.11.2026 · 02:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,1%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,3%по 9 постам за 7 дн
ERR 30 дн
15,0%по последним замерам, 18 постов
ER (реакции)
9,0%по 18 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
8замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
11по 9 постам за 7 дн
72 ч
12по 9 постам за 7 дн
7 дн
12по последним замерам, 8 постов
30 дн
20по последним замерам, 18 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 17:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
271 источник за 90 дн
Постов в день
0,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 17:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12812913013113225.1028.1030.1002.1104.1107.1109.11
Подписчики
Подписчики канала «Библиотека смыслов|Книги|Психология» за период 30 д: от 128 до 132
ДатаПодписчики
25.10.2026128
26.10.2026128
27.10.2026129
28.10.2026—
29.10.2026129
30.10.2026129
31.10.2026130
01.11.2026131
02.11.2026131
03.11.2026131
04.11.2026131
05.11.2026131
06.11.2026131
07.11.2026131
08.11.2026132
09.11.2026132

Последние посты

  1. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    🤎НОВЫЕ ЛЕКЦИИ В ПОДАРОК Друзья, осенний сезон завершается. Присоединиться к нему или приобрести в записи уже нет возможности. Участники очень глубоко, проникновенно исследовали себя, свои задачи, запросы и состояния. Удалось лучше понять себя, поразбираться с кризисами, переменами, поиском смыслов, своего дела и пути. 🫶🏻Отзывов много, что успевала, выкладывала. Обещаю показать еще, но в то же время не хочу перегрузить канал. 🔝ТОП-лекций по версии участников с этого сезона я решила выложить в открытый доступ. В них реально много всего, что актуально современному человеку. А я не жа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    22,2%
    Реакции
    2
  3. видео

    🤎3/26 #перевалвсерединепути Перевал в середине пути не столько хронологическая точка, сколько психологический опыт. Человек понимает, что приблизился к перевалу, когда происходят значимые события, открывающие ему глаза. Когда у человека открываются глаза, видение жизненного пути обретает глубину: «Кто же я такой и куда я иду?» Преодоление перевала начинается, когда мы спрашиваем себя: «Кто я без своего жизненного пути и социальных ролей?» ▪️Лекции бесплатно ▪️Библиотека лекций 📍записаться на консультацию

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    12,5%
    Реакции
    1
  4. 🍁2/26 #перевалвсерединепути При рождении нас снабжают множеством «линз»: наследственность, пол, культура и различные особенности нашего семейного окружения. Из этого складывается наше ощущение реальности. Чтобы перевал в середине пути обрел смысл и значимость, нам первым делом следует признать ограниченность линз, которые дала нам семья или определенная культура. Унаследованные нами линзы формируют модель, которая отражает не то, кто мы есть, а то, как мы запрограммированы видеть жизнь и действовать. ▪️Лекции бесплатно ▪️Библиотека лекций 📍записаться на консультацию

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    14,3%
    Реакции
    2
  5. Моя девочка, в своей жизни я совершила миллион ошибок. Стала ли я от этого плохим или недостойным счастья человеком? Нет. Жалею ли я об ошибках? Да. Но важнее не сожаление, а умение себя за ошибки простить. Ошибки - часть интересного пути, полного настоящего развития. Не ошибешься - не узнаешь, что на самом деле любишь, какой дорогой идти и с какими людьми делиться сокровенным, жить, работать. Свои ошибки я совершала и в отчаянии, и будучи вдохновленной. Поэтому никогда не узнаешь, пока не попробуешь. Но что я уяснила примерно к 40 годам: 🤎от ошибок я все так же не застрахована (…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    18,2%
    Реакции
    2
  6. фото

    Я уже как-то рассказывала про рукописную книгу, которую передам может дочери, может внучке[если ее появление в моей жизни свершится]. И в рамках темы ноября решила, что хочу поделиться парой текстов. Есть ощущение, что они своевременны сегодня. Вообще мне нравится писать эту книгу. Столько свободы. Нет дедлайнов. Никто не оценивает. И я не пытаюсь понравиться, быть полезной через текст. Просто отдаю. А что с этим делать - решать обладательнице. Так что и здесь - просто отдаю. А для вас это или нет - решать вам. ▪️Лекции бесплатно ▪️Библиотека лекций 📍записаться на консультацию

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    16,7%
    Реакции
    2
  7. 🍁1/26 #перевалвсерединепути Перевал в середине пути - это обряд перехода от затянувшегося пубертата первой взрослости к истинной взрослости. Жизнь тех, кто совершает этот переход осознанно, наполняется большим смыслом. Все остальные остаются пленниками детства, какими бы успешными они не казались со стороны. Перевал дарит нам прекрасную, хоть и зачастую болезненную возможность изменить самовосприятие. ▪️Лекции бесплатно ▪️Библиотека лекций 📍записаться на консультацию

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    6,7%
    Реакции
    1
  8. фото

    [Ноябрь] В Москве выпал первый снег. Вспомнила, когда мы жили в Крыму, на трассе между Алуштой и Симферополем было место, которое называли «перевал». И вот когда неожиданно выпадал снег, это буквально останавливало жизнь. Мало кому удавалось оказаться за перевалом. Смельчакам с надежными авто, везунчикам, кто успел проскочить. Перевал был прямо в середине пути. И - либо поворачивай назад, либо жди «с моря погоды», либо двигайся на свой страх и риск вперед. Отличная метафора для кризиса среднего возраста. Или, как его еще называют - переходного возраста для взрослых, перевала в середин…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    5,9%
    Реакции
    1
  9. фото

    Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом и в чем заключается его смысл? Кризис среднего возраста, или, как я предпочитаю его именовать, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает, но при этом освобождает: «Кто я без пройденного пути и социальных ролей?» Осознав, что все это время жили под фальшивой личностью, изображали взрослость, желая оправдать чужие нереалистичные ожидания, мы готовы вступить в с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    9,1%
    Реакции
    2
  10. фото

    «Работа над собой включает в себя три составляющих: инсайт, способность продолжать, не смотря на трудности, и действие. Психология нужна лишь для первого пункта, но для второго и третьего главную роль играет нравственная сила». Из письма Юнга о личностном развитии, 1945 Я сейчас работаю над созданием лекций цикла «Кризис среднего возраста», и столько открытий делаю о самой себе, событиях жизни, смысле и причинах происходящего с нами, скажем, до 30, после и ближе к 40. Конечно, в одном посте я не опишу важность темы, но вот уже пару недель меня преследует мысль: если бы наряду со школой и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    5,7%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.