Вероника Политова Рецепты
история за 21 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняХоккейная мама на кухне 🏒 Не учу готовить, а даю идеи 💡
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- +3 (+2,4%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 231за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 09.11.2026 · 11:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 33,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 43,5%по 3 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 63,4%по последним замерам, 11 постов
- ER (реакции)
- 6,4%по 11 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 46замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 60по 3 постам за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 63по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 87по последним замерам, 11 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 20:33 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 2постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 20:33 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 133 |
| 26.10.2026 | 133 |
| 27.10.2026 | 134 |
| 28.10.2026 | 135 |
| 29.10.2026 | 135 |
| 30.10.2026 | 135 |
| 31.10.2026 | 135 |
| 01.11.2026 | 136 |
| 02.11.2026 | 135 |
| 03.11.2026 | 134 |
| 04.11.2026 | 135 |
| 05.11.2026 | 135 |
| 06.11.2026 | 137 |
| 07.11.2026 | 138 |
| 08.11.2026 | 138 |
| 09.11.2026 | 138 |
Последние посты
- Просмотры
- 43
- ER
- 14,0%
- Реакции
- 6
Невозможно вкусно -фарш куриный 400-500 гр. -творожный сыр -помидоры -сыр 100 гр. -приправа для курицы -базилик -сухари панировочные ~К куриному фаршу добавляем универсальную приправу для курицы 1/2 ст.л., даже не надо добавлять соль, там уже все есть. Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3J336 Перемешиваем хорошо фарш, перекладываем на пергамент и распределяем. ~Добавляем творожный сыр, смазываем. Выкладываем помидоры, посыпаем базиликом и так же выкладываем тертый сыр. Сворачиваем с двух сторон и влажными руками закрываем края, что бы сыр и сок не вытекали. ~Посыпаем панировочными суха…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 3
- видео
Темыч увидел, сказал «готовим»🍏 Тесто: -молоко 250 мл. -мука 230 гр. -разрыхлитель 2 ч.л. -яйцо 1 шт. -сахар 2 ч.л. -соль щепотка -яблоки 2-3 шт. ~Взбиваем яйцо с сахаром и солью, вливаем молоко. Просеиваем муку с разрыхлителем и доводим тесто до однородности. ~У яблок убираем сердцевину, нарезаем кольцами и погружаем в тесто. Обжариваем на маленькой мощности с двух сторон. ~Смешиваем сахар с корицей погружаем каждое яблоко в тесте. Можно подать с карамелью. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #еда #recipe
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 5
- видео
Ты не работаешь, но почему то приходишь домой в 18 уставшая, а еще надо что-то приготовить👀 -фарш говяжий 400 гр. -морковь -лук -протертые томаты 500 гр. -кипяток 300 мл. -соль/паприка/прованские травы/перец -пармезан/зелень ~Нарезаем мелко лук и морковь. Обжариваем. Добавляем фарш, обжариваем все вместе в течении 5 минут на большой мощности, вводим томаты и кипяток. Посыпаем специями и перемешиваем. Тушим под крышкой 15 минут. ~Параллельно отвариваем макароны и уже готовые добавляем к фаршу, перемешиваем. ~Порционно посыпаем зеленью и тертым сыром. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецеп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 7
- видео
Яблочные слойки🍎 -тесто слоеное бездрожжевое -яблоки -мед -сливочное масло -сахар+корица -сахарная пудра ~На пергамент выливаем немного меда, добавляем кусочек сливочного масла, пару долек яблока и посыпаем сахаром с корицей. ~Каждый пласт слоеного теста делим на 4 квадрата и выкладываем поверх яблок. Смазываем яйцом и ставим выпекаться в духовку на 15 минут при 200°. ~По готовности посыпаем сахарной пудрой. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #готовим #выпечка
Открыть в MAX- Просмотры
- 76
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 6
- видео
Паста с сыром Фета-мой любимый рецепт из 2020 🥰 -сыр Фета -черри -спагетти -грудинка -прованские травы/сухой чеснок ~Сыр и черри выкладываем в форму для запекания. Поливаем растительным маслом, посыпаем травами и солью. В духовку на 10 мин. при 200°. ~Грудинку нарезаем и обжариваем с добавлением сухого чеснока. Спагетти отвариваем. ~После запекания разминаем вилкой фету и черри, в получившийся соус добавляем спагетти и перемешиваем. ~Подаем с грудинкой и лимонадом «Спелое Лето». Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #готовим
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- 6,6%
- Реакции
- 6
Томатный суп-пюре -помидоры 1 кг. -перец красный 3-4 шт. -лук -чеснок 3-4 зубчика -сливки 20% 200 мл. -бекон 200 гр. -хлеб+сыр Моя красивая бумага для выпечки Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3aXh5 ~Нарезаем крупно помидоры, перец и лук. Выкладываем на противень, добавляем чеснок, немного масла, соль и перец. Запекаем 50 мин. при 200°. ~Бекон обжариваем или подсушиваем в аэрогриле. На ломтик хлеба выкладываем сыр, накрываем вторым ломтиком и обжариваем с двух сторон. ~Овощи измельчаем блендером до состояния пюре. На маленькой мощности вводим теплые сливки и доводим до загустения. ~Подае…
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 4
- видео
Тыквенный латте🎃 -эспрессо 2х -тыквенное пюре 50 гр. -молоко 300 мл. -карамельный сироп -корица -какао (для украшения) ~В стакан добавляем карамель и вливаем двойную порцию эспрессо. ~В молоко добавляем тыквенное пюре, немного корицы и взбиваем до пенки. Добавляем к эспрессо и посыпаем какао. Готово ✔️
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 111
- ER
- 7,2%
- Реакции
- 8
- видео
Можно даже не резать, у меня уже были кусочки, но я решила сделать помельче. -свинина 800 гр. -сметана 200 гр. -вода 200 мл. -мука 1/2 ст.л. -приправа доя свинины/соль ~Обжариваем мясо до золотистости. Смешиваем теплую воду, сметану, муку и соль. Убавляем мощность и вводим соус. Накрываем крышкой и тушим 30-40 минут. ~Подаем с макарошками или пюре и обязательно но с зеленым луком. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #готовим
Открыть в MAX- Просмотры
- 122
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.