Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Кулинария: вкусные рецепты

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№284 в рубрике «Еда и кулинария»
max.ru/bon_cookЕда и кулинарияВ индексе с 31.01.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. Канал на Telega.in: https://telega.in/m/bon_cook Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/bon_cook/cHDc По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
13 386
+88 (+0,7%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
1 117
выше 91% каналов индекса
ERR24
8,3%
выше 7% каналов индекса
ER (реакции)
0,4%
по 128 постам за 30 дн
выше 17% каналов индекса
Постов в день
4,3
4,7% — реклама с erid
Индекс цитирования
40
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+88 (+0,7%)
За 7 дн
+596 (+4,7%)
За 30 дн
≈ оценка+1 730 (+14,8%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№89за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 09.11.2026 · 01:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
8,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
10,7%по 31 посту за 7 дн
ERR 30 дн
13,8%по последним замерам, 128 постов
ER (реакции)
0,4%по 128 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
1 117замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
1 431по 31 посту за 7 дн
72 ч
1 558по 30 постам за 7 дн
7 дн
1 532по последним замерам, 26 постов
30 дн
1 849по последним замерам, 128 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 12:04 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
402 источника за 90 дн
Постов в день
4,3за 30 дн
Реклама с erid
6постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 12:04 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

11,5K12K12,5K13K13,5K15.1019.1023.1028.1001.1105.1109.11РРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Кулинария: вкусные рецепты» за период 30 д: от 11 788 до 13 386, событий на графике: 6
ДатаПодписчики
15.10.202611 788
16.10.202611 831
17.10.202611 895
18.10.202611 895
19.10.202611 973
20.10.202612 086
21.10.202612 086
22.10.202612 086
23.10.202612 086
24.10.202612 086
25.10.202612 371
26.10.202612 441
27.10.202612 491
28.10.202612 546
29.10.202612 623
30.10.202612 654
31.10.202612 696
01.11.202612 794
02.11.202612 794
03.11.202613 035
04.11.202613 126
05.11.202613 186
06.11.202613 248
07.11.202613 298
08.11.202613 386
09.11.202613 386

Последние посты

  1. Реклама · eridИП Богданов П.Сссылка

    💦 Забудьте о чувстве тяжести! Если отечность мешает чувствовать себя комфортно, попробуйте дренажный напиток Dietrika Detox — вкусный напиток, который станет отличным дополнением к вашему ежедневному рациону. Преимущества: ✅ Помогает уменьшить отечность. ✅ Поддерживает естественное выведение лишней жидкости. ✅ Способствует процессам очищения организма. ✅ Не содержит добавленного сахара. ✅ Освежающий ананасовый вкус. Почувствуйте легкость и комфорт каждый день! 💛Ссылка на товар👇 https://www.wildberries.ru/catalog/1022233773/detail.aspx https://ozon.ru/t/r9lCEUg Реклама. ИП Богданов П.С…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    707
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  2. видео

    Вдогоночку😋 Кулинария: вкусные рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 132
    ER
    0,2%
    Реакции
    2
  3. видео

    Яичный Бургер 🍔 Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 246
    ER
    0,6%
    Реакции
    7
  4. видео

    🥩 Нежнейший гуляш из говядины в духовке Мясо получается невероятно мягким и сочным, овощи пропитываются ароматным соусом, а готовится всё практически без вашего участия! 😍 🛒 Ингредиенты: · Говядина (филе) — 700 г · Лук — 1 шт. · Морковь — 1 шт. · Болгарский перец — 1 шт. · Сливочное масло — по вкусу Для заливки: · Густой томатный соус или протёртые томаты — 3 ст. л. · Вода — 150 мл · Мука — 2 ст. л. · Соль, перец и любимые специи — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление: 🥩 1. Подготавливаем мясо. Говядину нарежьте средними кусочками и выложите в глубокую форму для запекания. 🧅 2. Добавляем…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 197
    ER
    0,8%
    Реакции
    9
  5. видео

    Простой пп-десертик по мотивам пирожного картошки КБЖУ на всё блюдо (5 шт.): 238/38.5/3.2/11.7 КБЖУ на 1 шт: 48/7.7/0.6/2.3 Ингредиенты: - Творог 0% — 180г - Псилиум — 10г - Какао (нежирный) — 20г - Горячий шоколад б/с — 20г (или просто шоколад) - Подсластитель — по вкусу Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 484
    ER
    0,5%
    Реакции
    7
  6. видео

    Белковый лимонный кекс Калорийность и БЖУ на весь кекс составляют: 313 калорий, 20 г белков, 8 г жиров, 39 г углеводов. Ингредиенты: - 1 яйцо - 2 столовые ложки молока (можно миндальное) - 1 столовая ложка греческого йогурта (20-30 г) - Цедра половины лимона (примерно 1/2 чайной ложки) - Чуть лимонного сока - Подсластитель по вкусу - 40 г рисовой муки и 1/2 чайной ложки разрыхлителя Приготовление можно адаптировать по вашему вкусу. Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 261
    ER
    0,4%
    Реакции
    5
  7. видео

    Фитнес магкейк за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 88.7/9.1/2.4/7 Ингредиенты: - Мягкий творог 0% – 120 г. - Банан - 50 г. - Яйцо – 1 шт. - Разрыхлитель - 1/2 ч.л. - Ванилин, сахзам Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 299
    ER
    0,2%
    Реакции
    3
  8. видео

    Нежный, клубничный зефир КБЖУ на 1 зефир: 12/2/0/2 Ингредиенты: - Свежие / замороженные ягоды ~250 гр - Яичные белки ~10 шт (пастеризованные белки взбиваются хуже) - Сахзам по вкусу - Лимонная кислота ~щепотка - Ванилин ~щепотка Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 411
    ER
    0,6%
    Реакции
    8
  9. видео

    Рецепт пп кекса КБЖУ на порцию: 517/22,5/14,7/73,7 Ингредиенты: - Разрыхлитель 1/3 ч.л. - Ванилин - Подсластитель по вкусу - Какао без сахара 10 гр - Кокосовая стружка 5 гр - Творог мягкий 5% 100 гр - Банан 100 гр - Мука рисовая 60 гр - Яйцо 1шт Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 599
    ER
    0,4%
    Реакции
    7
  10. видео

    Полезный десерт КБЖУ на порцию: 290/17/9/32 Ингредиенты: - Скир (со вкусом) — 150 г - Манго — 80 г - Миндаль — 10 г - Молочный шоколад — 10 г Кулинария: вкусные рецепты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 459
    ER
    0,2%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.