Перейти к содержимому

Похудение | Видео тренировки | Спорт

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/beremennost_pregnancyСпорт и фитнесВ индексе с 10.04.2026подписчики: 6 ч назадпосты проверены: 1 ч назад

Похудение, стройность, коррекция фигуры! Короткие видео для тренировки 🏠 Реклама https://t.me/beremennost2027_bot

Подписчики
4 143
+5 (+0,1%) за 24 ч
топ-3% индекса
Охват 24 ч
755
выше 88% каналов индекса
ERR24
18,2%
выше 17% каналов индекса
ER (реакции)
1,1%
по 12 постам за 30 дн
выше 30% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
13
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+5 (+0,1%)
За 7 дн
+46 (+1,1%)
За 30 дн
≈ оценка+282 (+7,3%)база — между замерами, база из истории бота
Место по приросту
№486за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 10.11.2026 · 05:13 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
18,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
23,9%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
39,1%по последним замерам, 12 постов
ER (реакции)
1,1%по 12 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
755замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
990по 5 постам за 7 дн
72 ч
1 164по 6 постам за 7 дн
7 дн
1 042по последним замерам, 5 постов
30 дн
1 621по последним замерам, 12 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 10:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
131 источник за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 10:22 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

3,9K4K4,1K4,2K15.1019.1024.1028.1001.1106.1110.11
Подписчики
Подписчики канала «Похудение | Видео тренировки | Спорт» за период 30 д: от 3 919 до 4 143
ДатаПодписчики
15.10.20263 919
16.10.20263 941
17.10.20263 955
18.10.20263 966
19.10.2026—
20.10.20263 980
21.10.20263 980
22.10.20263 994
23.10.20264 006
24.10.20264 006
25.10.20264 013
26.10.20264 016
27.10.20264 028
28.10.20264 034
29.10.20264 044
30.10.20264 058
31.10.20264 076
01.11.20264 076
02.11.20264 096
03.11.20264 107
04.11.20264 111
05.11.20264 111
06.11.20264 114
07.11.20264 118
08.11.20264 130
09.11.20264 138
10.11.20264 143

Последние посты

  1. фото

    🤍 Мамочки, приглашаю за красивыми обновками для ваших малышей! 🧸 В моём канале большой выбор детской одежды из Европы 🇪🇺 Каждую вещь отбираю лично, только самое качественное для ваших малышей! ✨ H&M, C&A и другие бренды ✨ Одежда для мальчиков и девочек ✨ Слипы, боди, комплекты, костюмчики, платья, пижамы, штанишки, верхняя одежда, аксессуары и многое другое ✨ Размеры от самых маленьких до 134 см (особенно большой выбор до 98 см). ✨Новинки каждый месяц 🎁 Подарки в каждом заказе 🚚 Доставка любым удобным способом (Wildberries, OZON, Яндекс, CDEK, 5post, Авито) Красивые модели для мале…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    🧘🏼Жиросжигающая тренировка

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 166
    ER
    1,5%
    Реакции
    18
  3. видео

    🧘🏼Короткая тренировка на всё тело Комплекс задействует основные группы мышц, укрепляет спину, живот и ноги, развивает выносливость и помогает поддерживать подтянутую фигуру.

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 250
    ER
    1,4%
    Реакции
    18
  4. видео

    🧘🏼Самая лёгкая тренировка лежа для красивого тела

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 313
    ER
    0,9%
    Реакции
    12
  5. видео

    🧘🏼Убираем дряблость в руках

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 405
    ER
    0,8%
    Реакции
    11
  6. видео

    🧘🏼Комплекс упражнений для здоровой спины и подтянутых рук

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 691
    ER
    0,9%
    Реакции
    15
  7. видео

    🧘🏼Комплекс на сильный кор

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 692
    ER
    1,0%
    Реакции
    17
  8. видео

    🧘🏼6 упражнений для ровных стоп

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 846
    ER
    0,8%
    Реакции
    15
  9. видео

    🧘🏼Эффективное упражнение для красоты

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    1 939
    ER
    1,2%
    Реакции
    23
  10. видео

    🧘🏼Тренировка на красивые ягодицы и стройные ноги

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 078
    ER
    1,2%
    Реакции
    24

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.