АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА | ПОЧЕМУ МЫ ОБЕСЦЕНИВАЕМ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ И КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ? Вы добились успеха, получили повышение или справились со сложной задачей, но вместо гордости чувствуете, что просто повезло? Возможно, вы сталкивались с синдромом самозванца. Психолог Юлия Ивлиева рассказала, откуда берется это ощущение и как перестать сомневаться в собственной ценности. Что такое синдром самозванца? Это состояние, при котором человек не может в полной мере признать свои успехи и считает, что не заслуживает достигнутого. Даже реальные результаты кажутся случайностью, а собственные способности…

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАМЕЧАЕМ МОШЕННИКОВ | 2 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЛОВУШКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ НАС УЯЗВИМЫМИ Даже умные и внимательные люди могут попасться на уловки мошенников. Психолог Елена Шпагина объяснила, какие особенности мышления мешают вовремя распознать обман. 1. Излишняя самоуверенность 🧠 Убеждение «меня невозможно обмануть» может сыграть против человека. Особенно если он считает себя экспертом в финансах или хорошо разбирается в банковской системе. Мошенники могут специально создавать ситуации, в которых жертва чувствует себя уверенно и перестает перепроверять информацию. 2. Страх показаться…

Пост без текста

Пост без текста

КОГДА СЕРДЦЕ ЛЖЁТ | ПОЧЕМУ НАШ ВНУТРЕННИЙ КОМПАС ВЫБИРАЕТ «НЕ ТЕХ» Почему иногда нас особенно привлекают люди, рядом с которыми приходится постоянно тревожиться, ждать внимания или доказывать собственную значимость? И почему спокойные, надёжные отношения могут казаться непривычными или даже скучными? Наш выбор партнёра не всегда определяется только тем, насколько человек нам подходит. На него могут влиять прошлый опыт, привычные модели отношений, самооценка и представления о любви, которые сформировались ещё в детстве. Есть несколько причин, по которым мы можем снова и снова выбирать похожи…

КОМПУЛЬСИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ | В ЧЁМ РАЗНИЦА И ЗАЧЕМ ИХ РАЗЛИЧАТЬ? Повторяющееся действие не всегда означает зависимость. Иногда человек снова и снова проверяет телефон, пересматривает сообщения, моет руки или выполняет определённый ритуал, хотя сам понимает, что это необязательно. Такое поведение может быть связано с компульсией. Компульсия — это повторяющееся действие или мысленный ритуал, который человек чувствует необходимость выполнить. Часто он помогает временно снизить тревогу, напряжение или неприятные ощущения. Например, человек многократно проверяет, закрыта ли дверь, потому что боится…

«БЕЗ ЭТОГО Я НЕ ВЫЖИВУ» | ПОЧЕМУ УСТОЙЧИВОСТЬ ДЕРЖИТСЯ НА СЕТИ, А НЕ НА ОДНОЙ ОПОРЕ У каждого человека есть то, что помогает ему справляться с трудностями: близкие люди, работа, привычный распорядок, увлечения или определённые ритуалы. Но что происходит, если вся эмоциональная устойчивость держится только на чём-то одном? Например, человек чувствует себя спокойно исключительно рядом с партнёром. Или связывает собственную ценность только с работой и достижениями. Пока эта опора доступна, всё кажется стабильным. Но при её потере может возникнуть ощущение, будто рушится вся жизнь. В психологии…

ИМПУЛЬСИВНЫЕ ПОКУПКИ И ВЕЧЕРНИЙ ЖОР | КАКУЮ ПОТРЕБНОСТЬ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ЗАКРЫВАЮ Иногда мы покупаем ненужные вещи после тяжёлого дня или открываем холодильник поздно вечером, даже если физического голода почти нет. На первый взгляд, это просто отсутствие самоконтроля. Но за такими действиями могут скрываться эмоциональные потребности. Покупки способны ненадолго подарить ощущение радости, новизны и контроля. Еда может стать способом успокоиться, снять напряжение или восполнить недостаток приятных впечатлений. Особенно часто это происходит, когда человек устал, тревожится, испытывает одиночест…

Пост без текста

Пост без текста