Перейти к содержимому

Антивыгорание

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/antiburnruПсихология и саморазвитиеВ индексе с 16.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты проверены: 3 ч назад

Профессиональное выгорание: диагностика, восстановление, профилактика. Для менеджеров, предпринимателей и всех, кто работает на износ! Реальные техники от практикующих психологов Реклама: Tg - https://clck.ru/3Ws5fz Telega in- https://telega.in/m/antiburnru

Подписчики
12 790
+112 (+0,9%) за 24 ч
топ-1% индекса
Охват 24 ч
3 676
топ-3% индекса
ERR24
28,7%
выше 35% каналов индекса
ER (реакции)
2,5%
по 60 постам за 30 дн
выше 47% каналов индекса
Постов в день
2
30,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+112 (+0,9%)
За 7 дн
+529 (+4,3%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№44за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 10.11.2026 · 00:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
28,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
44,4%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
36,5%по последним замерам, 60 постов
ER (реакции)
2,5%по 60 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
3 676замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
5 681по 10 постам за 7 дн
72 ч
6 594по 8 постам за 7 дн
7 дн
5 433по последним замерам, 8 постов
30 дн
4 663по последним замерам, 60 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 11:29 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
2за 30 дн
Реклама с erid
18постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 11:29 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

11K11,5K12K12,5K13K16.1020.1024.1029.1002.1106.1110.11РРРРРРРРРРРРРРРРРР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Антивыгорание» за период 30 д: от 11 179 до 12 790, событий на графике: 18
ДатаПодписчики
16.10.202611 179
17.10.202611 179
18.10.202611 266
19.10.202611 308
20.10.202611 308
21.10.202611 308
22.10.202611 308
23.10.202611 449
24.10.202611 502
25.10.202611 553
26.10.202611 579
27.10.202611 621
28.10.202611 675
29.10.202611 675
30.10.202611 770
31.10.202611 893
01.11.202612 010
02.11.202612 145
03.11.202612 300
04.11.202612 478
05.11.202612 554
06.11.202612 549
07.11.202612 591
08.11.202612 678
09.11.202612 790
10.11.202612 790

Последние посты

  1. Реклама · eridфото

    Хотите поступить в магистратуру по психологии? Начните знакомство с профессией бесплатно. Интерес к психологии может появиться в любой момент: хочется разобраться в себе, сменить профессию или научиться лучше понимать людей. Но как выбрать направление и понять, какое образование действительно нужно? В Telegram-боте Московского института психоанализа можно бесплатно познакомиться с психологией и сделать первый шаг к профессии. 🧠 Бесплатные вводные видеоуроки с преподавателями 📚 Знакомство с направлениями психологии и психотерапии 🎓 Подсказка, какой путь обучения подойдет именно вам: отдел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 361
    ER
    1,0%
    Реакции
    43
  2. фото

    🤦‍♀️ Как перестать притягивать к с себе всяких муд…ов? С такими у тебя только одни мысли: «врет или не врет, позвонит или нет, женат или нет, изменяет или нет, а вдруг меня вообще не хочет, а только ради собственной выгоды…..» 🤯 Сколько энергии сливается в никуда, а могли бы обнять свою внутреннюю девочку, любить ее, баловать и никому никогда не дать ее обидеть!🌸 Но в канале Марии Гусаревич ты узнаешь все секреты успешных пар. Всё о любви, о мужчинах и о том, как стать по-настоящему ценной и желанной женщиной. Если не хочешь остаться одна, тебе нужно что-то менять в своей жизни. Как -…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 485
    ER
    3,5%
    Реакции
    156
  3. фото

    В основе счастливых отношений всегда лежит терпение 🤣

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 729
    ER
    3,4%
    Реакции
    160
  4. Реклама · eridkursmedik.ruфото

    Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология ✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП ✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора Доход специалиста: 💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес 💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие Вы получите: Диплом установленного образ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 470
    ER
    0,9%
    Реакции
    42
  5. видео

    Квитанция за коммуналку стала последней каплей 🤦‍♀️ В 2026 году даже красивые вещи приходится покупать с калькулятором. Сначала бензин. Потом продукты. Теперь смотришь на счета за квартиру и думаешь: а деньги вообще когда-нибудь перестанут утекать? И самое обидное — желания-то никуда не исчезли. Хочется красиво одеваться, обновлять гардероб, радовать себя. Но отдавать огромные суммы за оригинальные люксовые вещи в 2026 году мне уже не кажется разумным. Недавно открыла для себя BaggyBags — там реплики 1:1 известных сумок и аксессуаров! Можно выбрать модель из сотен в наличии, посмотреть д…

    Смотреть в MAXОткрыть в MAX
    Просмотры
    6 061
    ER
    3,5%
    Реакции
    212
  6. Реклама · eridbitrix.ruфото

    Битрикс24 запустил бесплатные видеозвонки Битрикс24 представил Синк — бесплатный сервис видеозвонков для всех. Чтобы созвониться, не нужно регистрироваться и ничего скачивать: достаточно создать ссылку и отправить её собеседнику. Тот переходит по ней и сразу оказывается в звонке. Разговор не оборвётся внезапно, даже если звонок «на пять минут» затянулся на весь вечер. Сервис работает и с телефона, а ещё в нём можно показывать экран и отправлять реакции. Синк подходит и для консультаций. Например, психолог может заранее запланировать сессию, а клиенту останется только перейти по ссылке в наз…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 307
    ER
    1,0%
    Реакции
    51
  7. фото

    Пятница же, терпеть все немного легче😅 Департамент_утро

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 388
    ER
    3,7%
    Реакции
    234
  8. фото

    Цените себя, бриллианты 💎 ночнойсовет

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 661
    ER
    3,1%
    Реакции
    236
  9. фото

    Отпускайте ситуацию, по возможности 🤫 ночнойсовет

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 592
    ER
    2,8%
    Реакции
    215
  10. Реклама · eridncrdo.ruфото

    Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 179
    ER
    0,9%
    Реакции
    58

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.