Твоё Здоровье
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗакрытый каналПодписано 15 твоих контактов Для сотрудничества: https://clck.ru/3SQaCm https://telega.in/m/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE Представленная информация носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является медицинской рекомендацией.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- −1 554 (−1,7%)база из истории бота
- За 30 дн
- −5 503 (−5,8%)база из истории бота
К замеру 10.11.2026 · 03:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 8,6%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 13,1%по последним замерам, 251 пост
- ER (реакции)
- 1,4%по 251 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 7 620по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 8 242по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 7 578по последним замерам, 59 постов
- 30 дн
- 11 667по последним замерам, 251 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 03:13 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 992 источника за 90 дн
- Постов в день
- 8,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 5постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 03:11 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 12.10.2026 | 93 731 |
| 13.10.2026 | 93 588 |
| 14.10.2026 | 93 334 |
| 15.10.2026 | 92 939 |
| 16.10.2026 | 92 625 |
| 17.10.2026 | 92 293 |
| 18.10.2026 | 91 850 |
| 19.10.2026 | 91 795 |
| 20.10.2026 | 91 372 |
| 21.10.2026 | 90 869 |
| 22.10.2026 | 90 684 |
| 23.10.2026 | 90 271 |
| 24.10.2026 | 89 827 |
| 25.10.2026 | 89 405 |
| 26.10.2026 | 88 987 |
| 27.10.2026 | 89 545 |
| 28.10.2026 | 89 451 |
| 29.10.2026 | 89 073 |
| 30.10.2026 | 88 670 |
| 31.10.2026 | 88 349 |
| 01.11.2026 | 88 762 |
| 02.11.2026 | 90 017 |
| 03.11.2026 | 90 844 |
| 04.11.2026 | 91 123 |
| 05.11.2026 | 91 123 |
| 06.11.2026 | 91 123 |
| 07.11.2026 | 91 123 |
| 08.11.2026 | 91 123 |
| 09.11.2026 | 91 123 |
| 10.11.2026 | 88 880 |
Последние посты
👩🏻ОДИН СОВЕТ ОСТАНОВИЛ ВЫПАДЕНИЕ МОИХ ВОЛОС.. Трихолог рассказала❗️ Шампунь смывает с корней всё, в том числе и питание. Поэтому луковица слабеет, а волос выпадает 😳 ВАЖНО, каждый вечер обязательно нужно питать волосы сывороткой с биотином. Наносим на проблемные места или по проборам и массируем, такие уходовые сыворотки не жирнят волосы! Уже три месяца так ухаживаю за волосами - пропало ужасное выпадение волос, они стали сильно гуще и безумно гладкие 😍 Оставляю ссылку 👇 🛍️Заказать на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW420507 🛍️Заказать на OZON - https://o…
- Просмотры
- 1 335
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 7
- фото
Коты помогут забыть о болезнях! Риск сердечного приступа и инсульта уменьшается на целых 30%. Кто бы мог подумать, что ваше мурчащее чудо может стать таким прекрасным лекарством. Депрессия и нервные расстройства тоже отступают при наличии кошки в доме. Она помогает справиться с тревогой и усталостью. Кошки — настоящие чудотворцы! Их мурлыканье на частоте 20-120 Гц способно ускорить заживление ран, укрепить кости и даже помочь вылечить перелом. Подпишись👉Твоё Здоровье
- Просмотры
- 2 513
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 59
- фото
⚡️ У 80% пенсионеров пенсия рассчитана с ошибкой. Как законно заставить ПФР сделать перерасчет? Вы имеете право получать на 5-7 тысяч больше каждый месяц! Сохраните эту памятку, чтобы перестать жить от пенсии до пенсии: ❗️ Надбавка за «советский стаж»: как получить доплату до 6 500 руб., если вы работали до 1991 года [ Узнать сумму ] ❗️ Бесплатная путевка в санаторий + оплата проезда (выдается 1 раз в год даже не инвалидам) [ Как получить ] ❗️ Доплата за возраст и хронические болезни: список диагнозов, за которые положена прибавка [ Смотреть список ] ❗️ Бесплатная юридическая помощь и спи…
- Просмотры
- 2 805
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 29
- фото
🥜 Арахисовая паста для поддержания иммунитета! Паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 гр. растительного белка. Также в её составе есть полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества. Такой продукт рекомендуют спортсменам при высоких интенсивных нагрузках, а также ослабленным людям для поддержки иммунитета, повышения энергетической и питательной составляющей рациона. ⚠️ Важно учитывать, что у арахиса высокая аллергенность — он противопоказан людям с аллергией. Подпишись👉Твоё Здоровье
- Просмотры
- 3 406
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 34
- фото
🍲 Костный бульон — натуральный источник коллагена Крепкий бульон из мясных, птичьих или рыбных костей нередко рассматривают как альтернативу коллагеновым добавкам и даже косметологическим процедурам. Его готовят, томят на медленном огне в течение длительного времени. С возрастом способность организма самостоятельно вырабатывать коллаген постепенно снижается. Именно поэтому костный бульон привлекает внимание специалистов по питанию. Он получается сытным и насыщенным, а содержащиеся в нём компоненты могут поддерживать здоровье суставов и упругость кожи. Подпишись👉Твоё Здоровье
- Просмотры
- 4 219
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 70
- фото
❗️ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца диабета, густой крови и высокого давления! Меня зовут Игорь Пахомов , я аптекарь с 36-летним опытом и хочу признаться: 99% лекарств на полках – фуфлыжная пустышка, которую вам нагло толкают маркетологи! Моим детям – по 36 лет и за это время они максимум болели простудой, потому что я давал проверенные, копеечные средства, которые лечат по 50 заболеваний Сейчас веду канал "Секреты долголетия" где показываю, как 1 таблеткой лечить сахар, давление и густокровие, а какие лекарства – деньги на ветер: - ПАРАЦЕТАМОЛ – убийца 30 болезней (Читать) - Растворите 5 капель в в…
- Просмотры
- 4 267
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 44
- видео
🥝 Чем киви полезен для нашего организма? Этот фрукт — не просто вкусное дополнение к завтраку, а настоящий кладезь витаминов и минералов. 💚 Витаминный заряд Киви — один из лидеров по содержанию витамина C, который необходим для поддержки иммунитета. Также в нём много витамина K и калия, нужных для нормальной работы сердца и сосудов. ✨ Польза для пищеварения В плодах содержится фермент актинидин, который помогает организму эффективнее расщеплять белки. Кроме того, клетчатка в составе киви улучшает работу кишечника. ⚖️ Низкая калорийность Киви можно смело включать в рацион тем, кто следит…
- Просмотры
- 4 647
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 65
- фото
Смузи для укрепления здоровья! 🥑 Авокадо, капуста и шпинат — идеальное сочетание для очищения организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и обилие клетчатки. В сочетании со шпинатом и авокадо получается очень питательный напиток. Подпишись👉Твоё Здоровье
- Просмотры
- 4 774
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 43
- фото
На юбилей можно подарить деньги. Но через неделю никто уже не вспомнит, кто сколько положил. А можно собрать в одной песне имя человека, его характер, семейные выражения и несколько моментов из жизни. Для этого есть СПЕТО: бот, который делает персональные песни по вашему описанию. Пишете обычными словами, как будто рассказываете о человеке знакомому. Дальше бот всё собирает сам. Первая песня бесплатная. 👉 СОЗДАЙ ПЕСНЮ ПО СВОЕЙ ИСТОРИИ ВСЕГО ЗА МИНУТУ
- Просмотры
- 5 189
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 35
- фото
🍅 Томатный сок — поддержка здорового пищеварения Стакан томатного сока по утрам может стать простым дополнением к рациону, особенно если в течение дня вы редко едите продукты, богатые клетчаткой. В напитке содержатся вода и пищевые волокна, которые участвуют в работе кишечника. Причём клетчатка представлена в двух формах: ▫️ Растворимая — помогает поддерживать нормальные процессы пищеварения. ▫️ Нерастворимая — способствует размягчению стула и поддержанию регулярной работы кишечника. Подпишись👉Твоё Здоровье
- Просмотры
- 5 185
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 65
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 10.11.2026. Как мы считаем.